Przejdź do treści

Masz dzisiaj bardzo kiepski dzień? Przeczytaj 10 zdań mądrych kobiet, które motywują ludzi z dołkiem

Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5-10-8 – prosta zasada zdrowego serca
Lacoste wypuściło wzruszającą reklamę o destrukcyjnej kłótni dwojga zakochanych
Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!
Gluten – czym jest i kto powinien go unikać?
Gluten – czym jest i kto powinien go unikać?
Kiedy dziecięcą gondolę zamienić na spacerówkę i czym się kierować? Podpowiada na Instagramie Mama Fizjoterapeutka

Można się nabijać z Paulo Coehlo czy szumnych zdań wypisywanych szminką na lustrze. Można się nabijać z półek w księgarniach uginających się pod ciężarem mniej lub bardziej sensownych poradników. Kiedy jednak smutek zagląda nam w duszę i dzień wydaje się być pasmem cierpienia, warto sięgnąć po wszystko, co może przynieść ukojenie. Wybrane przez nas zdania nie są zwykłymi cytatami z książek czy filmów. To wypowiedzi terapeutów i ciekawych kobiet, które nas inspirują. Przeczytajcie, może akurat dzisiaj któreś z nich trafi Was prosto w serce i wywoła uśmiech na twarzy.

 

1. Zestawienie zaczynamy od naszej idolki – Michelle Obamy. Pierwsza dama Stanów Zjednoczonych w latach 2009-2017 powiedziała kiedyś:
„Rób to, co uważasz za stosowne. I tak zawsze znajdzie się ktoś, kto uważa inaczej…” Nie sposób się z nią nie zgodzić, prawda? Ludzi, którzy chcą nam podstawić nogę, jest zdecydowanie zbyt wielu.

 

 

Zobacz także

2. Coco Chanel, francuska projektantka, która zrewolucjonizowała damską modę. To dzięki niej teraz chodzimy w prostych spodniach prasowanych w kant i w męskich marynarkach. Czym motywuje nas Coco na co dzień? „Być może urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć…”  To zdanie powtarzamy jak mantrę w te dni, w które tracimy wiarę w nasze możliwości. Pomaga!

 

Coco Chanel
Być może urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć...

3. Teraz coś współczesnego. Czas na Marissę Mayer, jedną z najbardziej znanych twarzy Google. 43-letnia Mayer obecnie jest dyrektorem generalnym w Yahoo! Kilka lat temu do sieci trafił wywiad, w którym Marissa powiedziała: „Zawsze robiłam coś, do czego nie byłam w pełni przygotowana. Myślę, że właśnie w taki sposób rośniesz”. Jeśli wieloletnia wiceprezes Google potrafiła w tak krótkim czasie stać się znaną i poważaną osobistością oraz urodzić trójkę dzieci, my też chcemy być tak nieprzygotowane! Nie ma rzeczy niemożliwych.

 

Marissa Mayer
Zawsze robiłam coś, do czego nie byłam w pełni przygotowana. Myślę, że właśnie w taki sposób rośniesz”.

4. Masz dzieci? Chciałabyś spełnić ich wszystkie marzenia, ale cierpisz na brak gotówki? Posłuchaj Abigail Van Buren, amerykańskiej dziennikarki i felietonistki żyjącej w latach 1918-2013. Niech to zdanie będzie z tobą zawsze, gdy podczas zakupów z dziećmi, po raz kolejny będziesz słyszeć ich płacz i krzyki, bo nie możesz im czegoś kupić.„Jeśli chcesz dobrze dla swoich dzieci, spędzaj z nimi dwa razy więcej czasu i wydawaj na nie dwa razy mniej pieniędzy”. Hm… brzmi dobrze.

 

 

Abigail Van Buren
Jeśli chcesz dobrze dla swoich dzieci, spędzaj z nimi dwa razy więcej czasu i wydawaj na nie dwa razy mniej pieniędzy

5. Na naszej liście nie mogło zabraknąć Oprah Winfrey, amerykańskiej prezenterki, producentki telewizyjnej i aktorki. Oprah znana ze swoich celnych opinii, powiedziała kiedyś: „Można mieć wszystko. Ale nie można mieć wszystkiego jednocześnie”. Pamiętaj o tym, gdy po raz kolejny twój zespół nie wygra przetargu albo gdy znowu koleżanka w pracy pochwali się randką z nowym facetem. Na wszystko przyjdzie czas!

 

Oprah Winfrey
Można mieć wszystko. Ale nie można mieć wszystkiego jednocześnie

Zobacz także

6. Ze swoich celnych zdań znana jest także Audrey Hepburn, ikona amerykańskich filmów z lat 50. i 60. Dobre kilka lat temu przeczytałyśmy gdzieś: „Pamiętaj, że jeśli potrzebujesz pomocnej dłoni, jest ona na końcu twojego ramienia”. My, kobiety, nie jesteśmy słabszą płcią. Wręcz przeciwnie – wiemy, czego chcemy i dążymy do tego, by to osiągnąć! I chociaż czasami się załamujemy i płaczemy, następnego dnia ocieramy łzy i z podniesioną głową staramy się pokonywać wszystkie trudności – te w domu i te w pracy.

 

7. Znacie Mae Jemison? To amerykańska lekarka, inżynier i astronautka, która jako pierwsza czarna Amerykanka znalazła się w przestrzeni kosmicznej. W misji NASA w 1992 roku spędziła ponad 7 dni w kosmosie! Jemison powiedziała kiedyś: „To twoje miejsce na świecie i twoje życie. Idź i zrób z nim, co tylko możesz. Uczyń z niego to życie, które chciałbyś przeżyć”. Wcześniej, przed pracą w NASA, była oficerem służby medycznej w misji w Korpusie Pokoju w Sierra Leone i Liberii w Afryce Zachodniej. Jemison posiada także dwa doktoraty honoris causa. Jedno jest pewne – ona uczyniła swoje życie takim, jakie chciała. Chcemy brać z niej przykład.

Mae Jemison w trakcie misji NASA STS-47, wrzesień 1992. (Photo by NASA/Roger Ressmeyer/Corbis/VCG via Getty Images)

Mae Jemison
To twoje miejsce na świecie i twoje życie. Idź i zrób z nim, co tylko możesz. Uczyń z niego to życie, które chciałbyś przeżyć” 

8. Od lat uważnie śledzimy karierę Cate Blanchett. Pokochałyśmy ją za rolę w filmie „Blue Jasmine”. Powiedziała kiedyś w jednym z wywiadów: „Jeśli widzisz, że musisz upaść, upadnij przynajmniej w wielkim stylu”. Trochę „drama”?  Na pewno każdy zna to uczucie porażki – czy to w pracy, gdy szefowi nie spodoba się kolejna z koncepcji, nad którą pracowałaś po nocach. Upadajmy w wielkim stylu. A później w ten sam sposób wstawajmy z kolan i cieszmy się życiem!

Cate Blanchett
Jeśli widzisz, że musisz upaść, upadnij przynajmniej w wielkim stylu

9. Nad biurkiem każdej kobiety powinna wisieć kartka ze złotym cytatem Mirandy Kerr, australijskiej modelki znanej m.in. z pokazów Victoria’s Secret. Co takiego powiedziała? „Prawda jest taka, że ludzie, których spotykasz na swojej drodze, będą traktować cię identycznie jak ty traktujesz samą siebie”. I jest w tym sporo prawdy. Co widzisz w lustrze, gdy na siebie patrzysz? Błyszczące oczy, dobrze ułożone włosy, szczery uśmiech? Inteligentne spojrzenie? A może twoją uwagę przykuwa mały pryszcz, który urósł ci na czole? Może wydaje ci się, że jesteś mniej zdolna od swoich koleżanek? Lepiej przestań! Sposób, w jaki na siebie patrzysz i jak się traktujesz, jest bardzo ważny! Zamiast się nieustannie krytykować, czas na zaakceptowanie wad i powiedzenie sobie „kocham cię!”. Pozytywne nastawienie to podstawa.

 

Miranda Kerr
Prawda jest taka, że ludzie, których spotykasz na swojej drodze, będą traktować cię identycznie jak ty traktujesz samą siebie

Zobacz także

10 Na koniec rodzima perełka. Beata Tyszkiewicz, polska aktorka filmowa i telewizyjna, słynie ze swoich ciętych ripost. Czego możemy się od niej nauczyć? „Zawsze przestrzegałam zasady, by nigdy nie spędzać nawet pięciu minut z ludźmi, którzy nie chcą być ze mną” – mówi aktorka. Jeśli więc przyczyną twojego bardzo kiepskiego dnia są bliscy, zastanów się czy zasługują na twoją przyjaźń. Beata Tyszkiewicz wie, co mówi.

A ty co sobie powtarzasz, kiedy masz cholernie zły dzień?

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Depresja w masce. Jak ją zdekonspirować i zadziałać skutecznie?

4 sygnały, że za bardzo przejmujesz się opinią innych

Sprite walczy z nienawiścią w Internecie. „Z miłością do hejterów” – właśnie tak powinny wyglądać reklamy!

smutna kobieta spotkanie

„Zamiast skupiać się na tym, co mamy, koncentrujemy się na tym, co chciałybyśmy mieć”. Dlaczego nie warto narzekać?

depresja smutna dziewczyna

Depresja to nie jest po prostu smutek. Choroba objawia się w sposób – dla laika – nieoczywisty

„Wszystko będzie dobrze” to banał. Jak umiejętnie pocieszać?

„Rozwód to nie znak, że dwie osoby się nie rozumieją, ale znak, że właśnie zaczęły”. Rozwód może być czymś pozytywnym, sprawdź co mówią o tym mądre kobiety

Martwy punkt – kiedy nie umiemy złapać dystansu? Tłumaczy Kasia Bem

Młoda kobieta siedzi na moście i jest smutna. Za nią widać ulicę i jadące autą. Kobieta ma założone ręce o kolana i tatuaż skrzydło na prawej ręce.

„Gdybym bardziej w siebie wierzyła to…”. Jak wytrenować pewność siebie?

Zakryj blizny tatuażem. Świetna inicjatywa z okazji Tegorocznego Dnia Świadomości Autoagresji

oddział psychiatria

Ostatni oddział psychiatryczny dla dzieci w Warszawie nie zostanie zamknięty. Uspokaja rzecznik NFZ

Kobieta w szpitalu

Coraz mniej lekarzy, coraz więcej pacjentów. Ostatni w Warszawie oddział psychiatryczny dla dzieci zostanie zamknięty

Doskwiera ci ciągłe zmęczenie? To może być objaw poważnej dolegliwości. Zbadaj się

„Przestań się smucić”, „weź się w garść” – takie słowa mogą zadziałać odwrotnie. Czego nie mówić osobie z depresją? Tłumaczy psycholog Katarzyna Binkiewicz

mama i dziecko

Przełom w leczeniu depresji poporodowej. FDA zatwierdziła nowy lek. Szybki, skuteczny, ale bardzo drogi

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

Jestem Niesamowita - Agnieszka Sienkiewicz, Ewelina Lisowska, Maxineczka

„Jestem niesamowita” – akcja pokazująca, że kobiety potrafią mówić o sobie w superlatywach

„Postanowiłam, że to ja wydymam bulimię, a nie ona mnie”. Aleksandra Dejewska o wyjściu z zaburzeń odżywiania

Top 5 produktów na dobry nastrój. Co poprawia nam samopoczucie?

Gorsza od innych. Jak żyć z kiepskim poczuciem wartości?

Anhedonia – gdy nic nie cieszy

Nic mnie nie cieszy. Czy to już depresja?

„Im więcej zrobimy dla siebie w wieku średnim, tym większe mamy szanse na udaną starość. Na swoją starość pracujemy też tym, jacy jesteśmy dla ludzi”. O depresji ludzi starych rozmawiamy z prof. Dominiką Dudek

„Nierealistyczne uwielbienie dla siebie skutkuje odpychającym dla innych poczuciem, że wszystko się takiej osobie należy”. O samoakceptacji mówi nam psycholog Katarzyna Wawer-Dziedziak

„Przed ostatnim epizodem pomyślałam, że kolejnego nie przeżyję. Ale dziś myślę, że przeżyję, tylko wcześniej pójdę po pomoc”. Alicja o wychodzeniu z depresji