adaptogeny

Najnowsze

Naturalne sposoby na walkę ze stresem
redakcja Hello Zdrowie

Najskuteczniejsze adaptogeny – jak stosować i jakie dają korzyści?

Stres towarzyszy nam każdego dnia. O ile jest to lekkie napięcie, czyli eustres, działa motywująco. Natomiast przedłużający się dystres może powodować poważne konsekwencje zdrowotne. Jak zachować równowagę organizmu? Z…
11.10.2022
6 min.
Ewa Wojciechowska
Ewa Wojciechowska

Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!

Stres był moim towarzyszem. Nie mogłam się skoncentrować, wyciszyć i spać. Z pomocą przyszła mi suplementacja From Plants na stres.
01.09.2022
6 min.
Milena Marchewka

Cytryniec chiński – uprawa, właściwości i działanie rośliny pięciu smaków

03.06.2022
5 min.
Ewa Bukowiecka-Janik
Ewa Bukowiecka-Janik

„Na lepszy seks”, czyli na zdrowie i dobry humor. Jak supementy Wimin pomogły mi mądrze zadbać o siebie

Zawsze wydawało mi się, że dbanie o siebie to skomplikowany proces wymagajacy dużej samodyscypliny. Ruch, dieta, sen, relaks... Jawiło mi się to, jak lista „to do”, której odhaczenie wiązało się ze sporym wysiłkiem. Ale czy…
28.01.2022
5 min.
witaminy i suplementy dodajace energii
Małgorzata Germak

Poczuj moc! 8 witamin i suplementów, które dodadzą ci energii

Wydaje ci się, że prowadzisz zdrowy tryb życia, a i tak bywa, że brakuje ci sił i jesteś zmęczona? Sprawdź, co warto suplementować, jeśli chcesz dodać sobie energii.
18.08.2021
8 min.
Ela Kowalska testuje Deep Focus from Plants /fot. archiwum prywatne
Ela Kowalska

Deep Focus From Plants, czyli jak pobudziłam swój mózg

Kiedy w redakcji zaproponowano mi testowanie suplementów na pamięć i koncentrację - na początku się roześmiałam. Byłam bardzo dużą sceptyczką, jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju „magiczne suplementy”, więc ten krok…
23.07.2021
6 min.
Magdalena Bury

Dr Ewa Kuchowicz: W starym budownictwie paprocie o wiele lepiej rosną niż w nowych blokach. Coś im niespecjalnie służy, a rośliny potrafią być wrażliwe, dużo bardziej wrażliwe niż my

Nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, że rośliny, które uprawiamy w naszych mieszkaniach, mają duży wpływ na nasze samopoczucie. „Musimy jednak pamiętać o jednej ważnej zasadzie: w naszej sypialni nie powinno być zbyt dużo…
12.06.2021
8 min.
3 marki roślinne, które pokochałyśmy: From Plants, SVOJE i Roślinne Przestrzenie
Ewelina Kaczmarczyk

3 marki roślinne, które pokochałyśmy: From Plants, SVOJE i Roślinne Przestrzenie

Rośliny mają moc! Coraz bardziej doceniamy to, co daje natura, zamiast sięgać po to, co jest sztuczne. My szczególnie pokochałyśmy trzy marki roślinne: From Plants, Svoje i Roślinne Przestrzenie. Czym nas urzekły?
01.02.2021
7 min.