kwarantanna

Najnowsze

Katarzyna Głuszak

Wakacje w Polsce a koronawirus – pomysły, metody relaksu bez wyjazdu, aktywny wypoczynek z dziećmi

Koronawirus stanął na przeszkodzie, by jak co roku odwiedzić hotel z aquaparkiem w Turcji, grecki resort albo hiszpańskie plaże? Obawiacie się zakażenia albo przymusowej kwarantanny po przelocie samolotem? Bez obaw. Podpowiemy, jak…
02.08.2020
8 min.
Katarzyna Głuszak

Wakacje za granicą a koronawirus

Wakacje w dobie koronawirusa - jechać? Nie jechać? Biura podróży wznawiają loty. Klienci łakną słońca, beztroski, zapomnienia. Hotelarze i przewoźnicy liczą, że choć trochę odrobią straty. Jednocześnie media i ministerstwa…
16.07.2020
7 min.
Małgorzata Germak

6 sposobów, jak nie przytyć siedząc w domu

Dlaczego lepiej nie jeść produktów prosto z opakowania, po co planować szczegółowo posiłki i na czym polega zasada 80/20? Poznaj kilka reguł, które ułatwią ci kontrolę nad wagą i obwodami, jeśli głównie siedzisz w domu.
11.06.2020
6 min.
Ojciec z córką przebrani za bohaterów z bajek
Ewa Wojciechowska

Koronawirusowa parada kostiumów. Ojciec z córką przebierali się codziennie, by wynieść śmieci

W Hiszpanii w trakcie kwarantanny spowodowanej pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 ojciec z córką codziennie przebierali się za bohaterów z bajek.
02.06.2020
2 min.
blondynka w słońcu
Anna Jastrzębska

Erin Treloar o tym, jak pandemia wpłynęła na nasze postrzeganie własnego ciała: ta rozmowa dotyczy czegoś o wiele ważniejszego niż waga

Założycielka RAW Beauty Talks zauważyła, jak kwarantanna i nakaz społecznej izolacji się rozmowy kobiet w ostatnich tygodniach. Uwaga przeniosła się kwestii takich jak praca, związki, rodzina na… wagę. Ile przytyłaś? Jak to…
18.05.2020
5 min.
Katarzyna Kucewicz
Anna Jastrzębska

„Nie musisz być ciągle online ani mieć z tego powodu wyrzutów sumienia” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz

"W normalnych czasach uciekaliśmy się do wymówek typu ‘ciocia przyjechała’, bo mamy trudność, żeby powiedzieć: wiesz, ja muszę teraz zadbać o swoje potrzeby. Obecna sytuacja to dobra okazja, żeby zacząć ze sobą uczciwie…
15.05.2020
10 min.
Julia Wieniawa, Barbara Kurdej-Szatan, Maciej Dowbor
Anna Jastrzębska

Polskie gwiazdy „dają sobie razy” w popularnym internetowym wyzwaniu.  „Codziennie ktoś staje się ofiarą przemocy”

Okładają się patelniami, wymierzają sobie kopniaki, testują uderzenia w twarz… W ten sposób polscy celebryci przyłączają się do internetowego wyzwania „CUC Challenge”. Wykorzystując pierwotny zamysł internetowej zabawy,…
11.05.2020
3 min.
uśmiechnięta dziewczyna z telefonem
Anna Jastrzębska

Od poniedziałku rusza wysyłka SMS-ów z zaproszeniem na badanie na obecność koronawirusa

Wiadomości będą wysyłane do osób przebywających na obowiązkowej kwarantannie. Osoba objęta kwarantanną dzień wcześniej dostanie SMS-a, że powinna odbyć badanie w specjalnym punkcie drive-thru.
08.05.2020
3 min.
dziecko bawiące się zabawkami
Anna Jastrzębska

Choroba Kawasakiego dotyka coraz więcej dzieci. Może mieć związek z koronawirusem i infekcją COVID-19

Lekarze sprawdzają, czy koronawirus może powodować chorobę Kawasakiego. Coraz więcej dzieci, zwłaszcza w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych, trafia do szpitali z objawami nietypowego zespołu zapalnego. WHO apeluje do lekarzy.
06.05.2020
4 min.
Nina Harbuz

„Lecieliśmy do miejsca, w którym już szalała epidemia koronawirusa”. Poznaj historie Polaków wracających do kraju w momencie gdy wybuchła pandemia COVID-19. Jak wyglądała ich kwarantanna?

Finlandia, Wielka Brytania, Kenia - tam ich zastała pandemia. Jak wyglądał ich powrót do domu i kwarantanna już po powrocie? Przeczytaj historię Polaków wracających do kraju w momencie gdy wybuchła epidemia koronawirusa. - Wśród…
04.05.2020
8 min.
Starsze osoby w sanatorium
Ewelina Kaczmarczyk

Koronawirus w Polsce. Sanatoria i uzdrowiska nie działają – czy powinnyśmy dokonać zwrotu skierowania na leczenie uzdrowiskowe? Odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta

Epidemia koronawirusa w Polsce wiąże się z wieloma zmianami i ograniczeniami. Dotyczą one również sanatoriów i uzdrowisk, które obecnie nie działają. Co zrobić, jeśli już miałyśmy zaplanowany wyjazd do jednego z tych miejsc?…
30.04.2020
3 min.
Test na koronawirusa / gettyimages
Magdalena Bury

Jan Świtała, ratownik medyczny o nowej rzeczywistości. „Zgłosiłem się na ochotnika do wykonywania wymazów na COVID-19”

"Jeździmy do znajdujących się na domowych kwarantannach, u których potwierdzono wcześniej nosicielstwo, ale samą chorobę przechodzą bez- lub skąpo objawowo i nie wymagają hospitalizacji" - pisze Jan Świtała, ratownik medyczny…
30.04.2020
4 min.
Mamy renesans takich wartości jak zdrowie, wolność, praca, przyjaciele, rodzina – czas koronawirusa ocenia socjolog
Jolanta Pawnik

„Mamy renesans takich wartości jak zdrowie, wolność, praca, przyjaciele, rodzina” – czas koronawirusa ocenia socjolog

- Jeśli po pandemii miałoby coś zostać w ludziach, to może będzie to zmieniony stosunek do życia i przekonanie, że nie należy się tak śpieszyć, gonić za pieniędzmi i konsumpcją, a cieszyć się drobnymi sprawami i radować z…
29.04.2020
9 min.
Koronawirus a zwierzęta. "Czeka nas fala lęków separacyjnych i innych problemów związanych z rozstaniem, zarówno u psów, jak i kotów" - mówi dr weterynarii
Nina Harbuz

Koronawirus a zwierzęta. „Czeka nas fala lęków separacyjnych i innych problemów związanych z rozstaniem, zarówno u psów, jak i kotów” – mówi dr weterynarii

- Są psy, dla których kwarantanna jest gwiazdką z nieba, bo na co dzień źle znoszą separację i cieszą się, że wszyscy są razem. Większość psów i kotów odczuwa to jednak jako uciążliwość, bo nie mogą w spokoju odpocząć…
28.04.2020
9 min.
Dieta w czasie kwarantanny - jak wzmocnić organizm i nie przytyć?
Milena Marchewka

Dieta w czasie kwarantanny – jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

W czasie pandemii koronawirusa zostajemy w domu stawiając zdrowie za priorytet. Poza stosowaniem się do zasad ograniczających przenoszenie wirusa warto zastanowić się jednak także, jak możemy zadbać o nasze zdrowie od wewnątrz,…
28.04.2020
4 min.
Kobieta śpiewa - "Śpiewam w koronie"
Ewelina Kaczmarczyk

„Wiem, że teraz dużo osób potrzebuje radosnego przesłania”. Akcja „Śpiewam w koronie” to kolejna ciekawa inicjatywa w czasie pandemii

- W tym roku kończę 30 lat. Na swojej liście do zrobienia przed 30-tką umieściłam zadanie, żeby pójść z siostrą na karaoke. Wszystko zamknięte. Więc siedzę w domu i śpiewam w koronie - mówi pomysłodawczyni akcji, Anna…
27.04.2020
3 min.
Nina Harbuz

„W związku można przyjrzeć się, co nas w ogóle łączy ze sobą, czy my się lubimy, czy mamy jeszcze o czym rozmawiać”. Jak sobie radzić z emocjami w czasie kwarantanny?

To naprawdę niełatwy czas, generujący dużo napięcia. Nagle, w tej izolacji, przestajemy uciekać od siebie, bo już nie ma w co i dokąd, i zaczynamy kontaktować się z własnymi uczuciami. O tym, jak radzić sobie z życiem…
27.04.2020
8 min.
Zakupy podczas pandemii / rawpixel
Magdalena Bury

Kuchnia w dobie kwarantanny. Dlaczego Polacy kupują makaron i ser żółty?

Przetworzona żywność, produkty mączne z długim terminem ważności, słodycze - to te artykuły najczęściej lądują teraz, w dobie światowej kwarantanny, w naszych koszykach. - Blisko 95 proc. naszych nawyków jest automatycznych.…
21.04.2020
5 min.
kobieta osłaniająca twarz
Anna Jastrzębska

Epidemia przemocy w czasie kwarantanny. Ta aplikacja roztoczy na tobą parasol ochronny

Aplikacja „Twój parasol” do złudzenia przypomina te pogodowe. Ale wystarczy, że dwa razy dotkniesz ekranu, a zostaniesz przeniesiona do ukrytego trybu, przeznaczonego dla ofiar przemocy domowej.
18.04.2020
3 min.
Natalia Przybysz, fot. Silvia Pogoda / materiały prasowe
Anna Jastrzębska

„Kochamy się źle”. Teledysk Natalii Przybysz nakręcony z fanami w czasie kwarantanny to mistrzostwo świata

18.04.2020
2 min.
Kardiolog sportowy: to nie jest czas na bicie rekordów i dokonywanie rewolucji w swoim życiu
Marianna Fijewska

Kardiolog sportowy: to nie jest czas na bicie rekordów i dokonywanie rewolucji w swoim życiu

- Osoby, które wcześniej nie uprawiały żadnego sportu, teraz zaczęły intensywnie trenować. Może dlatego, że mają więcej czasu, a może dlatego, że chcą udowodnić sobie i innym, że jak przebiegną 10 km, to wirus im nie…
13.04.2020
5 min.
Wielkanoc w czasie kwarantanny / istock
Magdalena Bury

„To, że sami spędzimy nadchodzące święta, nie oznacza, że musimy spędzić je samotnie”. Psycholożka o Wielkanocy w kwarantannie

Wielkanoc w tym roku nie będzie należała do najłatwiejszych. Z powodu pandemii koronawirusa wiele z nas będzie zmuszonych spędzać je w kompletnej izolacji, bez możliwości przytulenia się czy złożenia życzeń osobiście tym,…
06.04.2020
7 min.
Paulina Kitlas-Śliwińska

Dziewczyny z WIMIN wspierają zdrowie kobiet podczas #zostańwdomu

W czwartek 2 kwietnia rusza akcja #kWIMINtann, cykl webinarów o zdrowiu i dla zdrowia organizowany przez dziewczyny z WIMIN. W pierwszym odcinku spotkanie z dietetyczką Małgorzatą Różańską. Start 0 20 na fanpage'u WIMIN.
02.04.2020
3 min.
Przechodnie - koronawirus
Ewelina Kaczmarczyk

Koronawirus w Polsce. Rząd nakłada na nas nowe ograniczenia: 2 metry dystansu, zamknięte salony kosmetyczne i fryzjerskie oraz hotele

Premier Mateusz Morawiecki poinformował we wtorek, 31 marca, o zwiększeniu ograniczeń związanych z rozprzestrzenianiu się koronawirusa w Polsce. Dotyczą między innymi dystansu 2 metrów pomiędzy osobami, specjalnie wyznaczonych…
31.03.2020
6 min.
ćwiczenia w domu
Magdalena Bury

Z powodu kwarantanny nie możesz wychodzić do siłowni albo na fitness? Mamy listę miejsc, gdzie wykonasz bezpłatny trening online!

Jeszcze kilka tygodni temu godzinny trening na siłowni nie sprawiał ci trudności. Bez problemu wykonywałaś wszystkie ćwiczenia na sali fitness, a relaksem było dla ciebie rozciąganie mięśni. Szkoda byłoby to zmarnować, prawda?…
27.03.2020
6 min.
Kaya Szulczewska ciele w pandemii/Pexels
Ewelina Kaczmarczyk

Kaya Szulczewska radzi: zapuść sobie podczas kwarantanny włosy na nogach

Epidemia koronawirusa w Polsce to czas, kiedy niektórzy zaczynają piec chleb, inni śpiewać, a jeszcze kolejni robią na drutach. A może by tak też poeksperymentować z naszym ciałem? Zachęca do tego Kaya Szulczewska, autorka profilu…
27.03.2020
4 min.
Nie kłam medyka / Youtube
Magdalena Bury

„Bardzo cię proszę, nie kłam ratownika, bo na niego w domu czeka mały ktoś”. Ten wzruszający cover to apel do całego społeczeństwa

"Przecież wiesz jak bardzo kocham mamę i ty swoją też. Niechaj do domu wraca po dyżurze, to dziś w twoich rękach jest...". Popularna piosenka "List" Kamila Bednarka w tej wersji wzrusza jeszcze bardziej. To apel dzieci do każdego z…
26.03.2020
2 min.
Schizoidalne zaburzenie osobowości / freepik
Magdalena Bury

Nie dla wszystkich kwarantanna jest ciężkim doświadczeniem. Istnieje grupa ludzi, dla których brak związków międzyludzkich jest czymś typowym

"Odcięcie od znajomych, rodziny, codziennych obowiązków i kontaktów społecznych wywołuje w nas lęk, frustrację i wrażenie, że naprawdę można zwariować. Jest jednak wąska grupa ludzi, dla których brak związków…
24.03.2020
4 min.
Lek. Łukasz Durajski - Doktorek Radzi / fot. Łukasz Durajski
Magdalena Bury

Jak mieszkać z osobą chorą na koronawirusa lub w trakcie kwarantanny? Lek. Łukasz Durajski ma dla nas wszystkich kilka rad

"Apeluję do was, abyśmy stosowali się do zaleceń, dla naszego wspólnego dobra..." - pisze na swoim profilu na Instagramie lek. Łukasz Durajski, znany jako "Doktorek radzi". Specjalista właśnie opublikował listę zasad dla…
20.03.2020
6 min.
kobieta, ofiara przemocy domowej
Anna Jastrzębska

Kwarantanna potęguje problem przemocy domowej. To nie dla wszystkich jest bezpieczny czas!

Kwarantanna związana z epidemią koronawirusa doprowadziła do eskalacji problemu przemocy domowej w Chinach. Pamiętajmy o tym, że w Polsce zjawisko również jest obecne.
17.03.2020
4 min.
Warszawa
Ewa Wojciechowska

Czy Polacy zdadzą egzamin narodowy z kwarantanny? Zobacz krótki film z Warszawy w czasach zarazy

Jak wygląda stolica w czasie pandemii koronawirusa? Tę rzeczywistość postanowił uchwycić polski artysta, nagrywając film z kadrami z Warszawy. Czy faktycznie Polacy zdadzą egzamin narodowy w tym trudnym dla wszystkich czasie?
15.03.2020
2 min.
Kontrola na polskiej granicy/ Maja Hitij/Getty Images
Magdalena Kotwica

Koronawirus w Polsce. Zakaz wjazdu obcokrajowców, zamknięte restauracje i kluby, ograniczenia w galeriach handlowych

13 marca wieczorem premier Mateusz Morawiecki poinformował na konferencji prasowej o wprowadzeniu w Polsce stanu zagrożenia epidemicznego. Wymienił, jakie będą wiązać się z tym ograniczenia. Są to m.in. zakaz wjazdu obcokrajowców…
13.03.2020
3 min.
Ewa Wojciechowska

Kwarantanna, dozór epidemiologiczny, kontrola sanitarna – czym się różnią? Co dla nas oznaczają?

Kiedy ktoś jest hospitalizowany a kiedy objęty kwarantanną? Czym różni się to od nadzoru epidemiologicznego i kontroli sanitarnej? Ministerstwo Zdrowia podało dokładne wyjaśnienia. 
13.03.2020
5 min.
Wuhan
Ewa Wojciechowska

Jak wygląda objęte kwarantanną chińskie miasto? Krótkometrażowy film z Wuhan jest przerażający

Wstrząsający film z objętego kwarantanną chińskiego miasta Wuhan podbija Internet. Kadry są przerażające a miasto wygląda jak z apokaliptycznych filmów. Wymarłe miasto, opustoszałe ulice, czasem jedynie można spotkać kogoś z…
28.02.2020
1 min.
kobieta w łóżku szpitalnym
Ewelina Kaczmarczyk

Koronawirus – 48 osób w Polsce z podejrzeniem zakażenia hospitalizowano, 14 objęto kwarantanną

Koronawirus wciąż jest jednym z najważniejszych tematów zdrowotnych. Wiceminister zdrowia Waldemar Kraska podsumował  na posiedzeniu sejmowej Komisji Zdrowia sytuację w Polsce. Hospitalizowanych jest aktualnie 48 osób z podejrzeniem…
13.02.2020
1 min.