23.05.2025
Pewność siebie
Najnowsze
Ludzie myślą, że mają rację, nawet jeśli się mylą. Naukowcy zbadali, dlaczego się tak dzieje
„Polki mają wiedzę, ale na niej nie zarabiają” – mówi mentorka Ola Gościniak
Bebe Rexha o obawach związanych z galą MTV: „Boję się komentarzy na temat swojej wagi”
Małgorzata Kożuchowska: „Lata brania na siebie 'bęcków’ osłabiły moje poczucie wartości”
Sukces wpędza cię w zakłopotanie? Nie umiesz się nim chwalić? Skorzystaj z rad psychologa
Powiedz TAK asertywności. Czasem lepiej dostać łatkę „zdrowej egoistki” niż „pokornego popychadła”
„Gdybym bardziej w siebie wierzyła to…”. Jak wytrenować pewność siebie?
Magda Jarosz: Wstyd jest emocją, którą najmniej rozumiemy i z którą najbardziej boimy się spotkać
Brak ci pewności siebie? Popracuj z ciałem!
Jak być szczerą ze sobą? „Uznanie prawdy bywa bolesne, ale pozwala na rozwój” – mówi psychoterapeutka Adriana Klos
Anna Podgórska: Każdy może stać się obiektem napaści. Problem pojawia się wtedy, gdy instalujemy w sobie lękowe nastawienie
Zwalcz negatywne przekonania! Wyjdzie ci to na zdrowie!
Uwolnij pozytywne emocje. Autentyczność to odważny krok, który może odmienić życie
Masz problem z byciem sobą? Psycholodzy tłumaczą dlaczego, sama sobie szkodzisz
Jak budować poczucie własnej wartości i nie być „tą gorszą” w korpo? Fragment książki „Feminist Fight Club”
„Jestem niesamowita” – akcja pokazująca, że kobiety potrafią mówić o sobie w superlatywach
„Jestem silna bo…”. Nowy projekt Marty Frej, który pokazuje siłę polskich kobiet
