światło

Najnowsze

dr Anna Antosik-Wójcińska /fot. archiwum prywatne
Nina Harbuz

„Bez światła nasz mózg przestaje normalnie funkcjonować”. O tym, jak odróżnić chandrę od depresji sezonowej, mówi psychiatra Anna Antosik-Wójcińska

- Jeśli w zeszłym roku mieliśmy depresję w okresie zimowym i w tym roku ona nawraca w tym samym czasie, to najprawdopodobniej jest to sezonowe zaburzenie nastroju, a nie tylko chandra - mówi Dr Anna Antosik-Wójcińska – psychiatra,…
01.01.2022
8 min.
Kobieta przy laptopie
Andrzej Hołdys

Nocne światło psuje nam zdrowie. Dlaczego potrzebujemy ciemności?

Uważajcie na ekrany komputerów, tabletów i telefonów komórkowych. Nocą stają się waszymi wrogami. Dlaczego?
18.09.2021
4 min.
Patrycja Nawojowska

Fototerapia – co to jest? Wskazania do leczenia światłem

Fototerapia, czyli leczenie światłem, opiera się na korzystnym działaniu promieniowania widzialnego i/lub promieniowania ultrafioletowego w terapii chorób dermatologicznych, sezonowych zaburzeń depresyjnych czy żółtaczki…
13.09.2021
5 min.
Julia Krupińska

Kolory migreny. Jakie światło zmniejsza ból głowy?

Na migreny cierpi 10 proc. społeczeństwa. Dlatego naukowcy poszukują wciąż metod, które mogłyby ulżyć cierpiącym na ten rodzaj bólu głowy. Odkryli właśnie, że pomóc może światło. Wszystko jednak zależy od jego koloru...
21.07.2019
3 min.
Lumio – przenośne światło
Agata Michalak

Lumio – przenośne światło

Ekologia nie oznacza wyłącznie odnawialnych surowców i łatwo ulegających kompostowaniu przedmiotów. To także projektowanie trwałych, praktycznych przedmiotów – takich jak lampa Lumio.
23.03.2015
2 min.
Więcej słońca w pracy
Andrzej Hołdys

Więcej słońca w pracy

Naukowcy ustalili: im mniej słoneczne biurko w pracy, tym gorsze samopoczucie i stan zdrowia, i tym częstsza absencja w firmie.
19.03.2015
3 min.
Pracujesz w biurowcu? Walcz o więcej słońca!
Andrzej Hołdys

Pracujesz w biurowcu? Walcz o więcej słońca!

Niedobór światła słonecznego zagraża zdrowiu – twierdzą autorzy badań przeprowadzonych wśród ludzi pracujących w biurowcach. A za oknem coraz ciemniej, zwłaszcza po zmianie czasu…
28.10.2014
3 min.