25.12.2021
Zdrowe odżywianie – strona 5
Kmin rzymski – właściwości, skutki uboczne
Dzień z życia weganina. Jadłospis na cały dzień
Aromatyczna zupa marchewkowa z pikantną nutą. Sprawdź przepis
Tapioka – pozyskiwanie, właściwości, zastosowanie
Kawa zbożowa w ciąży i przy karmieniu piersią
Sok z pigwy – syrop, właściwości, zastosowanie
Jesteś ciągle zmęczona? Sprawdź, co warto wprowadzić do swojej diety, żeby odzyskać energię
4 zasady bezpiecznego smażenia. Sprawdź, czy stosujesz je w swojej kuchni!
Batony dyniowe – prosta przekąska idealna na jesień
Burgery z kalafiora z salsą paprykową. Burgery z kalafiora z salsą paprykową. Wegetariańskie wspomnienie lata!
„Mniam! Co w brzuchu burczy” Anny Czerwińskiej-Rydel. Przedstawiamy przedpremierowy fragment książki!
Zamiast świeżych wybierasz mrożone warzywa? Sprawdź, czy to zdrowe
A Ty, co wiesz o pomidorach? Sylwia Majcher o właściwościach i upodobaniach tych… owoców
Spożyć „przed” i „po” – czym różnią się te sformułowania na etykietach żywności? Wyjaśnia Agnieszka Pocztarska [WIDEO]
Przybierasz na wadze, masz ochotę na słodkie i tłuste? To może być wina nieregularnego spożywania posiłków
Jajecznica w nowej odsłonie. Spróbujcie!
Jagna Niedzielska: Ci, którzy mówią, że nie potrafią gotować, po prostu nie potrafią kombinować
Co siedzi w parówkach? Wzięłyśmy je pod lupę
Agata Głyda: Nasze ciało nie jest po to, aby ładnie wyglądało
„Ciemne strony rybołówstwa” kontra nauka. Czy ryby to na pewno dobry wybór dietetyczny?
Wiosenny pad thai z makaronem z cukinii. Pokochają go nie tylko wegetarianie
Dlaczego nie możesz przytyć? Wyjaśniają żywieniowcy z „Dietetyki nie na żarty”
Lek. Magdalena Jutrzenka: Trudno myśleć o zdrowym odżywianiu, kiedy czyjś budżet wynosi 200, 300 czy nawet 1000 złotych miesięcznie
Lucuma (owoc) – właściwości, cena, przepisy. Gdzie kupić?
Niezdrowe nawyki żywieniowe – te przyzwyczajenia warto wyeliminować
Żelazo dla wegetarian – co jeść, aby nie mieć anemii?
Endomorfik – kto to, dieta, trening. Jak schudnąć, będąc endomorfikiem?
Ektomorfik – kto to, dieta i trening. Jak może przytyć?
Mezomorfik – kto to jest, cechy, dieta i trening dla mezomorfika
Patrycja, freeganka: Świeże produkty lądują w śmieciach, bo etykieta została krzywo przyklejona
Siedem sygnałów, które wskazują na to, że źle się odżywiasz
Książka kucharska dla osób, które straciły smak i węch na skutek COVID-19
Kto powinien jeść jasny, a kto ciemny chleb? Wyjaśniają ekspertki z Czytamy Etykiety
Jak różne diety i sposoby odżywiania wpływają na nasze włosy? Trycholożka Anna Mackojć wyjaśnia
Parówki, dosładzane serki i inne, czyli czego nie podawać dziecku na śniadanie
Zdrowo dopieprzone, czyli o tym, czym przyprawiać potrawy, by wspomóc organizm
Słodkie i zdrowe: pancakes z herbatą matcha
Kupujesz bakalie? Zobacz, czym się kierować, żeby były zdrowe i bez chemii
Nieustannie czujesz głód? Powodów takiego stanu może być naprawdę wiele
Chcesz wzmocnić odporność? Zacznij robić przetwory!
Cynamon jest toksyczny? Dietetyczka Zofia Pomes wyjaśnia
Potrawy z jarmużu: przepisy, jak przyrządzić, właściwości
Japońska dieta wodna coraz bardziej popularna. Jej fenomen wyjaśnia dietetyczka
Dieta ketogeniczna – co jeść? Zasady diety i jadłospis
Pijesz rozpuszczalną kawę? Sprawdź, czy to najlepsze rozwiązanie
W których odcinkach przewodu pokarmowego wchłaniane są poszczególne witaminy? Wyjaśnia dietetyczka
