Barbara Dąbrowska-Górska

Twoje ciało to twój dom!

Kim jestem?

Z wykształcenia dietetyk, z pasji dziennikarka. Od lat staram się przekonywać, że nie warto walczyć ze swoim własnym ciałem. Obsesja na punkcie wyglądu i zdrowia jest równie szkodliwa, jak zupełny brak troski o organizm. Nie toleruję przedmiotowego traktowania kobiet i pseudonauki. Z natury jestem introwertykiem, dlatego cenię ciszę i intymne rozmowy oko w oko.

Emocje budzi we mnie snooker i dobra książka popularnonaukowa. Kolekcjonuję paletki cieni do powiek i rozświetlacze – niech mnie widzą z kosmosu!

Chcesz się ze mną skontaktować?

Publikacje

szczepionka

Szczepienie przeciw grypie – dlaczego warto się szczepić?

Przeszczep flory bakteryjnej – na czym to polega i kiedy się stosuje? Wyjaśnia dr med. Paweł Grzesiowski

Izabela-Karska

Ochrona przed pornografią to jedno z ważniejszych zadań rodzicielskich. Psycholog wyjaśnia, jak się do tego zabrać

kobieta pijąca koktajl

„Czysta micha” wcale nie taka czysta! Dlaczego trend „clean eating” przynosi więcej szkody niż pożytku?

Dorosła córka z matką

Jak wspierać mamę, która ma za wysoki cukier we krwi?

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Dieta kopenhaska - jej wady i zalety

„Z odchudzaniem dietami cud jest jak z lotto. Rozsądni ludzie grają, choć wiedzą, że szanse na wygraną są znikome. Tak samo jest z dietą kopenhaską” – mówi Justyna Markowska, dietetyczka i psychodietetyczka

Darmowe diety NFZ okiem dietetyka. Czy warto je stosować?

„Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta

Jak prawidłowo robić kupę? Poznaj kilka wskazówek od pani doktor

„Nie polecam grup wsparcia, forów internetowych. Mam bardzo przykre doświadczenia z pacjentami, którzy zostali tam dotkliwie skrytykowani” – mówi Kamila Urbaniak, dietetyk i autorka bloga kreatorniazmian.pl

lewandowska

Dieta a Hashimoto. Czy można się wyleczyć dietą? Odpowiada Agata Lewandowska, dietetyk i autorka książki „Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie”