Mindfulness
„Ćwiczenie uważności przypomina ostrzenie siekiery przez drwala – kilka chwil pracy pozwoli w dłuższej perspektywie zaoszczędzić wiele czasu” – zauważają autorzy poradnika „Uważność. Trening mindfulness na co dzień”
Objawy
Posłuchaj podcastu
Odcinek 9: Jak chorować i nie zwariować. O psychosomatyce, czyli czuć czy nie czuć
Objawy
„Endometrioza. Nie taka Twoja uroda”. Kompendium wiedzy na temat kobiecej choroby, która tak potwornie boli
Rodzicielstwo
„Wewnętrzna dobroć. Stań się rodzicem, jakim pragniesz być” dr Becky Kennedy okrzyknięta „wyrocznią dla rodziców pokolenia Y”. Na czym polega fenomen tego poradnika?
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka
Biotyna – dlaczego warto ją suplementować. 5 istotnych powodów!
Artykuł sponsorowany
Zdrowe odżywianie
Zalety wegetarianizmu – dlaczego warto ograniczyć mięso?
Choroby
Posłuchaj podcastu
Odcinek 8: Jak chorować i nie zwariować. O macierzyństwie, czyli każde „tak” to jakieś „nie”
Choroby
Posłuchaj podcastu
Odcinek 7: Jak chorować i nie zwariować. O bólu przewlekłym, czyli nie musi boleć
Artykuł sponsorowany
Badania
Pacjenci PZU Zdrowie samodzielnie ułożą zakres opieki medycznej dzięki nowemu konfiguratorowi pakietów
Choroby
Posłuchaj podcastu
Odcinek 6: Jak chorować i nie zwariować. O oddechu, czyli oddech SOS
Choroby
Zmagasz się z chorobą przewlekłą? Nie powinno cię zabraknąć na II Konferencji „O chorowaniu po ludzku”. Zapisy trwają!
Choroby
Posłuchaj podcastu