Przejdź do treści

Beata Pawlikowska: myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi

Beata Pawlikowska
Fot. PIOTR ANDRZEJCZAK/MWMEDIA
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nie tolerujesz laktozy? Sprawdź, czego nie powinnaś jeść, aby ustrzec się przed dolegliwościami
Czosnek / unsplash.com
Czosnek to naturalny antybiotyk. W czym tkwi jego sekret?
Używasz kulek gejszy? Pani Fizjotrener tłumaczy, jak działają na mięśnie Kegla
Chłopiec lezy na oparciu kanapy. Na kanapie lezy tablet. Chłopiec wygląda na znudzonego i bez sił
Nie posądzaj swojego dziecka o lenistwo. To może być depresja! Ostrzega psycholożka Ewa Sękowska-Molga
dr Izabela Zawisza / rolingerpr.pl
Dr Izabela Zawisza: jeżeli skóra jest szczelna i nawilżona, może spełniać swoje funkcje i chroni nas przed przedostawaniem się elementów smogu

Beata Pawlikowska na swoim profilu na Instagramie wypowiedziała się na temat menstruacji. Przyznała, że jej podejście do okresu zmieniło się odkąd przestała stosować tabletki antykoncepcyjne. Dawniej znienawidzoną miesiączkę, zaczęła traktować jako naturalny proces oczyszczania, który przychodzi wtedy, kiedy organizm jest na niego gotowy.

Polska podróżniczka poświęciła jeden ze swoich najnowszych postów menstruacji. Opisała swoje doświadczenia i spostrzeżenia związane z okresem. „Kiedyś myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi, nad którym nie mam kontroli. Męczyłam się z tym psychicznie i fizycznie. Co miesiąc miałam dni, kiedy czułam się okropnie – nie mogłam pracować, miałam zły nastrój, nic mi nie wychodziło, miałam rozstrojony żołądek” – wyjaśniła.

Beata Pawlikowska o menstruacji

W dalszej części swojego wpisu Pawlikowska przyznała, że przez wiele lat brała pigułki antykoncepcyjne, ale tak naprawdę nie zdawała sobie sprawy z tego, w jaki sposób zakłócają naturalną równowagę jej organizmu.

„Kiedy brałam tabletki antykoncepcyjne i kiedy zmuszałam mój organizm do tego, żeby okres następował zawsze dokładnie po 21 dniach w tej siedmiodniowej przerwie, to czułam się koszmarnie. To były najgorsze dni mojego życia. Zaznaczałam je w kalendarzu, dlatego że wiedziałam, że nie będę w stanie się na niczym skupić, będę rozdrażniona, będę miała biegunkę, będzie mnie bolał brzuch, będzie mi się chciało spać, będę się źle czuła ze sobą, będę uważała, że jestem brzydka, przygnębiona” – tłumaczyła w nagraniu wideo, które opublikowała na swoim kanale na YouTube.

Pisarka w tym czasie sądziła, że menstruacja podobnie jak PMS jest rodzajem przykrej dolegliwości, z którą muszą sobie radzić kobiety. Patrzyła na okres tylko od tej fizycznej strony, przez co wydawało jej się, że ten proces jest pozbawiony sensu, nieprzyjemny i tylko utrudnia życie kobietom. W takim przekonaniu żyła przez kilka dobrych lat.

Dopiero zmiana stylu życia uświadomiła jej, że okres kiedy jest naturalnym następstwem pewnych procesów zachodzących w organizmie, a nie czymś „sztucznie” wywołanym przez tabletki, nie musi przybierać tak bolesnej postaci. „Postawiłam na inny sposób odżywiania się, zaczęłam żyć bardziej aktywnie, przestałam pić alkohol, przestałam jeść biały cukier i przestałam brać tabletki antykoncepcyjne, w ogóle jakiekolwiek lekarstwa chemiczne i wtedy po prostu wszystko totalnie się zmieniło” – wymienia Pawlikowska.

„Zrozumiałam, że to nie o to chodzi, żeby znaleźć takie wygodne rozwiązanie, które odbywa się kosztem tego, co jest naturalne dla organizmu. Żadna chemia nie będzie dla organizmu dobra na dłuższą metę” – podkreśla podróżniczka. „Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych okres pojawiał się wtedy, kiedy mój organizm był do tego idealnie przygotowany. Przestałam mieć jakiekolwiek problemy, przestało mnie boleć, nie byłam ufoludkiem przez te kilka dni przed nadejściem okresu. Po prostu czułam się świetnie. Czasami dzień przed byłam trochę bardziej osłabiona, ale to normalne, bo organizm dokonywał w tym czasie pewnego wysiłku – zbierał wszystko, co miało być, ale nie zostało wykorzystane, po czym następowało czyszczenie” – dodała.

View this post on Instagram

Kiedyś myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi, nad którym nie mam kontroli. Męczyłam się z tym psychicznie i fizycznie. Co miesiąc miałam dni, kiedy czułam się okropnie – nie mogłam pracować, miałam zły nastrój, nic mi nie wychodziło, miałam rozstrojony żołądek. Przez wiele lat brałam pigułki antykoncepcyjne, nie zdając sobie sprawy z tego w jaki sposób zakłócają naturalną równowagę mojego organizmu. Dopiero kiedy przestałam je brać odkryłam, że to one w rzeczywistości były powodem moich kłopotów ze zdrowiem. Kiedy zmieniłam styl życia i sposób myślenia, kiedy nauczyłam się szanować moje ciało i opiekować się nim, znikły wszystkie dolegliwości. O menstruacji i byciu kobietą w bardziej duchowym wymiarze. Zapraszam na premierę nowego filmu o 12.00 w południe na beatapawlikowska.com

A post shared by Beata Pawlikowska (@beata.pawlikowska) on

Pawlikowska o odstawieniu tabletek antykoncepcjnych

Pawlikowska podkreśla, że nie jest lekarzem i nie chce się stawiać w roli autorytetu w tej sprawie, ani nikogo namawiać do rezygnacji z tej metody antykoncepcji. Dzieli się jedynie swoim doświadczeniem, które być może okaże się pomocne również dla innych kobiet.

pms

„Dopiero kiedy przestałam je [tabletki antykoncepcyjne – przyp.red.] brać odkryłam, że to one w rzeczywistości były powodem moich kłopotów ze zdrowiem. Kiedy zmieniłam styl życia i sposób myślenia, kiedy nauczyłam się szanować moje ciało i opiekować się nim, znikły wszystkie dolegliwości” – wyjaśniła.

To doświadczenie nauczyło ją, że okres w życiu kobiety jest po coś. „Trwa przez te kilka dni i przez te kilka dni widzisz krew, bo musisz się nią jakoś zaopiekować. To jest po to, żeby ci przypomnieć, to jest czas oczyszczenia. Chodzi o to, żebyś przez te kilka dni, niezależnie od tego, gdzie jesteś na świecie, codziennie wymieniając podpaskę czy tampon przypomniała sobie, że to jest twój czas oczyszczenia” – wyjaśniła.

A jak wy podchodzicie do tematu menstruacji? To dla was przykry, kobiecy obowiązek czy proces, który kryje w sobie głębszy sens? Żywicie do niego urazę czy nie wywołuje w was żadnych emocji?

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Polska cierpi na schizofrenię. Przy całej dyskusji o aborcji zapomina się o dobru matki i dziecka” – mówi prof. Joanna Szymkiewicz-Dangel, pediatra, kardiolog, współzałożycielka pierwszego w Polsce Hospicjum Perinatalnego

Jak dbać o stopy?

„Stopy są fundamentem naszego ciała. Dużą mówią o nas, o tym jak je traktujemy i ich używamy. Wysyłają nam sygnały, które często ignorujemy” – mówi Anna Piechnik, fizjoterapeuta, ortopodolog

Lana Del Rey

Lana Del Rey: od trzech lat ataki paniki, do których zawsze miałam skłonność, znacznie się pogorszyły

Nauczycielka Movement Medicine

„Potrzebujemy zwolnić, zdjąć z siebie garnitur czy też mundur, może zbroję, którą cały czas nosimy” – mówi Anna Sierpowska, nauczycielka Movement Medicine

Zainteresują cię również:

środki antykoncepcyjne

Antykoncepcja skrojona na miarę. Ginekolożka omawia wszystkie metody antykoncepcji

kobieta je jogurt

Stosujesz antykoncepcję? Uważaj na infekcje intymne

palce w krwii

Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów

"Kaja Godek upodlona menstruacją"

„Kaja Godek upodlona menstruacją”. Hanna Lis i Pani Miesiączka zareagowały na wpis działaczki

Dzisiaj pierwszy Narodowy Dzień Okresu. Nie, niestety nie w Polsce. Organizują go Amerykanki. O co walczą?

Screen z reklamy Thinx

Co by było, gdyby mężczyźni mieli miesiączki? Nowa reklama Thinx odpowiada na to pytanie

Kobieta z blistrem tabletek antykoncepcyjnych

„Wyglądałam jak spuchnięty prosiak”. O objawach źle dobranych tabletek antykoncepcyjnych

O jakich badaniach pamiętać, jeśli zażywasz pigułki antykoncepcyjne?

O jakich badaniach pamiętać, jeśli zażywasz pigułki antykoncepcyjne?

Monika Błotnicka / zdj. własne

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

zaburzenia okres

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

istockphoto.com

Tabletki antykoncepcyjne – kiedy tracą moc?

termofor

Masz bolesne miesiączki? Poznaj 6 sposobów na złagodzenie bólów menstruacyjnych

Masz niedobór żelaza? Nie zapomnij o najważniejszych zasadach jego suplementacji

pms

Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa

„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?

„Nie chcę rozmawiać o swojej miesiączce jak o czymś odrażającym, bo przecież taka ona nie jest. To normalna funkcja biologiczna mojego ciała” – mówi Clara Henry, szwedzka blogerka, autorka książki „Tak, mam okres, a co?”

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

Istockphoto.com

Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny? Pani Miesiączka: tak! I są na to badania!

Flower photo created by freepik - www.freepik.com

Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest wybierać między ciepłym posiłkiem a komfortem podczas okresu? One tak. I postanowiły coś z tym zrobić!

Antykoncepcja u nastolatków. Co o tym mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa?

Instagram.com

„Nie w porządku jest to, że zdjęcia takie jak powyższe oburzają, a to tylko czysta podpaska i ketchup”- młoda feministka podjęła ważny temat

„W czasie miesiączki lubię się zaszyć, spać, regenerować, obejrzeć coś miłego i pozwolić sobie czuć wszystko, co wtedy do mnie przychodzi” – mówi Barbara Pietruszczak, współautorka fanpage „Pani Miesiączka”

https://www.instagram.com/cialopozytyw/

Czy są powody, przez które lubicie menstruować? Pytanie zadane przez aktywistkę ze Szczecina poruszyło Instagram

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.