Przejdź do treści

Beata Pawlikowska: myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi

Beata Pawlikowska
Fot. PIOTR ANDRZEJCZAK/MWMEDIA
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Alkohol a metryka
Alkohol a metryka. Im więcej mamy lat, tym mniej nam potrzeba?
6 związkowych pułapek
6 związkowych pułapek. Często wpadamy w nie przez samych siebie
Oporni na insulinę. Co powinnaś wiedzieć o insulinooporności?
Oporni na insulinę. Co powinnaś wiedzieć o insulinooporności?
Dlaczego decydujemy się na operacje plastyczne?
Dlaczego decydujemy się na operacje plastyczne? Odpowiada dr Zofia Bochen, specjalistka chirurgii plastycznej
Ćwiczenie wyobraźni pomoże ci schudnąć
Ćwiczenie wyobraźni pomoże ci schudnąć. To może być prostsze, niże ci się wydaje

Beata Pawlikowska na swoim profilu na Instagramie wypowiedziała się na temat menstruacji. Przyznała, że jej podejście do okresu zmieniło się odkąd przestała stosować tabletki antykoncepcyjne. Dawniej znienawidzoną miesiączkę, zaczęła traktować jako naturalny proces oczyszczania, który przychodzi wtedy, kiedy organizm jest na niego gotowy.

Polska podróżniczka poświęciła jeden ze swoich najnowszych postów menstruacji. Opisała swoje doświadczenia i spostrzeżenia związane z okresem. „Kiedyś myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi, nad którym nie mam kontroli. Męczyłam się z tym psychicznie i fizycznie. Co miesiąc miałam dni, kiedy czułam się okropnie – nie mogłam pracować, miałam zły nastrój, nic mi nie wychodziło, miałam rozstrojony żołądek” – wyjaśniła.

Beata Pawlikowska o menstruacji

W dalszej części swojego wpisu Pawlikowska przyznała, że przez wiele lat brała pigułki antykoncepcyjne, ale tak naprawdę nie zdawała sobie sprawy z tego, w jaki sposób zakłócają naturalną równowagę jej organizmu.

„Kiedy brałam tabletki antykoncepcyjne i kiedy zmuszałam mój organizm do tego, żeby okres następował zawsze dokładnie po 21 dniach w tej siedmiodniowej przerwie, to czułam się koszmarnie. To były najgorsze dni mojego życia. Zaznaczałam je w kalendarzu, dlatego że wiedziałam, że nie będę w stanie się na niczym skupić, będę rozdrażniona, będę miała biegunkę, będzie mnie bolał brzuch, będzie mi się chciało spać, będę się źle czuła ze sobą, będę uważała, że jestem brzydka, przygnębiona” – tłumaczyła w nagraniu wideo, które opublikowała na swoim kanale na YouTube.

Pisarka w tym czasie sądziła, że menstruacja podobnie jak PMS jest rodzajem przykrej dolegliwości, z którą muszą sobie radzić kobiety. Patrzyła na okres tylko od tej fizycznej strony, przez co wydawało jej się, że ten proces jest pozbawiony sensu, nieprzyjemny i tylko utrudnia życie kobietom. W takim przekonaniu żyła przez kilka dobrych lat.

Dopiero zmiana stylu życia uświadomiła jej, że okres kiedy jest naturalnym następstwem pewnych procesów zachodzących w organizmie, a nie czymś „sztucznie” wywołanym przez tabletki, nie musi przybierać tak bolesnej postaci. „Postawiłam na inny sposób odżywiania się, zaczęłam żyć bardziej aktywnie, przestałam pić alkohol, przestałam jeść biały cukier i przestałam brać tabletki antykoncepcyjne, w ogóle jakiekolwiek lekarstwa chemiczne i wtedy po prostu wszystko totalnie się zmieniło” – wymienia Pawlikowska.

„Zrozumiałam, że to nie o to chodzi, żeby znaleźć takie wygodne rozwiązanie, które odbywa się kosztem tego, co jest naturalne dla organizmu. Żadna chemia nie będzie dla organizmu dobra na dłuższą metę” – podkreśla podróżniczka. „Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych okres pojawiał się wtedy, kiedy mój organizm był do tego idealnie przygotowany. Przestałam mieć jakiekolwiek problemy, przestało mnie boleć, nie byłam ufoludkiem przez te kilka dni przed nadejściem okresu. Po prostu czułam się świetnie. Czasami dzień przed byłam trochę bardziej osłabiona, ale to normalne, bo organizm dokonywał w tym czasie pewnego wysiłku – zbierał wszystko, co miało być, ale nie zostało wykorzystane, po czym następowało czyszczenie” – dodała.

View this post on Instagram

Kiedyś myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi, nad którym nie mam kontroli. Męczyłam się z tym psychicznie i fizycznie. Co miesiąc miałam dni, kiedy czułam się okropnie – nie mogłam pracować, miałam zły nastrój, nic mi nie wychodziło, miałam rozstrojony żołądek. Przez wiele lat brałam pigułki antykoncepcyjne, nie zdając sobie sprawy z tego w jaki sposób zakłócają naturalną równowagę mojego organizmu. Dopiero kiedy przestałam je brać odkryłam, że to one w rzeczywistości były powodem moich kłopotów ze zdrowiem. Kiedy zmieniłam styl życia i sposób myślenia, kiedy nauczyłam się szanować moje ciało i opiekować się nim, znikły wszystkie dolegliwości. O menstruacji i byciu kobietą w bardziej duchowym wymiarze. Zapraszam na premierę nowego filmu o 12.00 w południe na beatapawlikowska.com

A post shared by Beata Pawlikowska (@beata.pawlikowska) on

Pawlikowska o odstawieniu tabletek antykoncepcjnych

Pawlikowska podkreśla, że nie jest lekarzem i nie chce się stawiać w roli autorytetu w tej sprawie, ani nikogo namawiać do rezygnacji z tej metody antykoncepcji. Dzieli się jedynie swoim doświadczeniem, które być może okaże się pomocne również dla innych kobiet.

pms

„Dopiero kiedy przestałam je [tabletki antykoncepcyjne – przyp.red.] brać odkryłam, że to one w rzeczywistości były powodem moich kłopotów ze zdrowiem. Kiedy zmieniłam styl życia i sposób myślenia, kiedy nauczyłam się szanować moje ciało i opiekować się nim, znikły wszystkie dolegliwości” – wyjaśniła.

To doświadczenie nauczyło ją, że okres w życiu kobiety jest po coś. „Trwa przez te kilka dni i przez te kilka dni widzisz krew, bo musisz się nią jakoś zaopiekować. To jest po to, żeby ci przypomnieć, to jest czas oczyszczenia. Chodzi o to, żebyś przez te kilka dni, niezależnie od tego, gdzie jesteś na świecie, codziennie wymieniając podpaskę czy tampon przypomniała sobie, że to jest twój czas oczyszczenia” – wyjaśniła.

A jak wy podchodzicie do tematu menstruacji? To dla was przykry, kobiecy obowiązek czy proces, który kryje w sobie głębszy sens? Żywicie do niego urazę czy nie wywołuje w was żadnych emocji?

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

kobieta odwrócona tyłem

Chcesz być fit, więc nie masz okresu? Dietetyczka podpowiada, jak przywrócić regularne miesiączki

Seks a miesiączka / Daria Shevtsova from Pexels

Uprawiasz seks podczas miesiączki? Ginekolog wyjaśnia, czy to bezpieczne dla ciebie i twojego partnera

tabletki antykoncepcyjne

Czy trzeba robić przerwę, stosując antykoncepcję hormonalną?

Miesiączka / istock

Jak zmienia się twoja miesiączka, gdy masz 20, 30, 40 lat?

kubeczki menstruacyjne

Kubeczek menstruacyjny powoduje ryzyko infekcji? Wpływa na florę pochwy? Fizjoterapeutka o bezpieczeństwie i skuteczności kubeczków menstruacyjnych

Zaburzenia miesiączkowania / istock

Czym spowodowana jest przedłużająca się miesiączka? Mamy wypowiedź ginekologa

Aplikacje menstruacyjne - dlaczego warto z nich korzystać?

3 najfajniejsze aplikacje do monitorowania okresu

Kaya Szulczewska / Instagram

Kaya Szulczewska o cyklu miesiączkowym: okres, gdy krwawię, nie mam sił, ale jak tylko kończy mi się krwawienie wchodzę w czas superbohaterki

Antykoncepcja a zakrzepica. Oto sygnały, które powinny cię zaniepokoić

Pierwszy antykoncepcyjny zastrzyk dla mężczyzn

Powstała pierwsza na świecie antykoncepcja dla mężczyzn w zastrzyku. Będzie działać zaskakująco długo

środki antykoncepcyjne

Antykoncepcja skrojona na miarę. Ginekolożka omawia wszystkie metody antykoncepcji

kobieta je jogurt

Stosujesz antykoncepcję? Uważaj na infekcje intymne

Jak obliczyć dni niepłodne?

Jak obliczyć dni niepłodne?

palce w krwii

Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów

"Kaja Godek upodlona menstruacją"

„Kaja Godek upodlona menstruacją”. Hanna Lis i Pani Miesiączka zareagowały na wpis działaczki

Dzisiaj pierwszy Narodowy Dzień Okresu. Nie, niestety nie w Polsce. Organizują go Amerykanki. O co walczą?

Screen z reklamy Thinx

Co by było, gdyby mężczyźni mieli miesiączki? Nowa reklama Thinx odpowiada na to pytanie

Kobieta z blistrem tabletek antykoncepcyjnych

„Wyglądałam jak spuchnięty prosiak”. O objawach źle dobranych tabletek antykoncepcyjnych

O jakich badaniach pamiętać, jeśli zażywasz pigułki antykoncepcyjne?

O jakich badaniach pamiętać, jeśli zażywasz pigułki antykoncepcyjne?

Monika Błotnicka / zdj. własne

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

zaburzenia okres

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

istockphoto.com

Tabletki antykoncepcyjne – kiedy tracą moc?

termofor

Masz bolesne miesiączki? Poznaj 6 sposobów na złagodzenie bólów menstruacyjnych

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Kobieta z grypą hiszpanką leży w łóżku

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?