Przejdź do treści

Beata Pawlikowska: myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi

Beata Pawlikowska
Fot. PIOTR ANDRZEJCZAK/MWMEDIA
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Liposukcja kawitacyjna – co to, efekty, przeciwwskazania
Kobieta w laboratorium
Genetyczka o decyzji TK: w kilka godzin dorobek naukowy w dziedzinie genetyki (czyli diagnostyki prenatalnej) został zrównany z ziemią
Znasz to uczucie, kiedy oblewa cię fala wstydu? Psycholożka Anna Cyklińska wyjaśnia, jak możesz pracować z tą emocją
Kobieta
Medycy grzmią: nie możemy odgórnie zakładać, że każda pacjentka poradzi sobie z ciążą wysokiego ryzyka, traumą porodu chorego dziecka oraz dalszą heroiczną opieką nad nim
ciąża, powikłania, poronienie
„Chciałabym, żeby mamy chorych dzieci miały siłę je kochać i miały siłę, żeby żyć”. Położna o brakach systemu, który rodziców w trudnych przypadkach zostawia samych

Beata Pawlikowska na swoim profilu na Instagramie wypowiedziała się na temat menstruacji. Przyznała, że jej podejście do okresu zmieniło się odkąd przestała stosować tabletki antykoncepcyjne. Dawniej znienawidzoną miesiączkę, zaczęła traktować jako naturalny proces oczyszczania, który przychodzi wtedy, kiedy organizm jest na niego gotowy.

Polska podróżniczka poświęciła jeden ze swoich najnowszych postów menstruacji. Opisała swoje doświadczenia i spostrzeżenia związane z okresem. „Kiedyś myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi, nad którym nie mam kontroli. Męczyłam się z tym psychicznie i fizycznie. Co miesiąc miałam dni, kiedy czułam się okropnie – nie mogłam pracować, miałam zły nastrój, nic mi nie wychodziło, miałam rozstrojony żołądek” – wyjaśniła.

Beata Pawlikowska o menstruacji

W dalszej części swojego wpisu Pawlikowska przyznała, że przez wiele lat brała pigułki antykoncepcyjne, ale tak naprawdę nie zdawała sobie sprawy z tego, w jaki sposób zakłócają naturalną równowagę jej organizmu.

„Kiedy brałam tabletki antykoncepcyjne i kiedy zmuszałam mój organizm do tego, żeby okres następował zawsze dokładnie po 21 dniach w tej siedmiodniowej przerwie, to czułam się koszmarnie. To były najgorsze dni mojego życia. Zaznaczałam je w kalendarzu, dlatego że wiedziałam, że nie będę w stanie się na niczym skupić, będę rozdrażniona, będę miała biegunkę, będzie mnie bolał brzuch, będzie mi się chciało spać, będę się źle czuła ze sobą, będę uważała, że jestem brzydka, przygnębiona” – tłumaczyła w nagraniu wideo, które opublikowała na swoim kanale na YouTube.

Pisarka w tym czasie sądziła, że menstruacja podobnie jak PMS jest rodzajem przykrej dolegliwości, z którą muszą sobie radzić kobiety. Patrzyła na okres tylko od tej fizycznej strony, przez co wydawało jej się, że ten proces jest pozbawiony sensu, nieprzyjemny i tylko utrudnia życie kobietom. W takim przekonaniu żyła przez kilka dobrych lat.

Dopiero zmiana stylu życia uświadomiła jej, że okres kiedy jest naturalnym następstwem pewnych procesów zachodzących w organizmie, a nie czymś „sztucznie” wywołanym przez tabletki, nie musi przybierać tak bolesnej postaci. „Postawiłam na inny sposób odżywiania się, zaczęłam żyć bardziej aktywnie, przestałam pić alkohol, przestałam jeść biały cukier i przestałam brać tabletki antykoncepcyjne, w ogóle jakiekolwiek lekarstwa chemiczne i wtedy po prostu wszystko totalnie się zmieniło” – wymienia Pawlikowska.

„Zrozumiałam, że to nie o to chodzi, żeby znaleźć takie wygodne rozwiązanie, które odbywa się kosztem tego, co jest naturalne dla organizmu. Żadna chemia nie będzie dla organizmu dobra na dłuższą metę” – podkreśla podróżniczka. „Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych okres pojawiał się wtedy, kiedy mój organizm był do tego idealnie przygotowany. Przestałam mieć jakiekolwiek problemy, przestało mnie boleć, nie byłam ufoludkiem przez te kilka dni przed nadejściem okresu. Po prostu czułam się świetnie. Czasami dzień przed byłam trochę bardziej osłabiona, ale to normalne, bo organizm dokonywał w tym czasie pewnego wysiłku – zbierał wszystko, co miało być, ale nie zostało wykorzystane, po czym następowało czyszczenie” – dodała.

View this post on Instagram

Kiedyś myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi, nad którym nie mam kontroli. Męczyłam się z tym psychicznie i fizycznie. Co miesiąc miałam dni, kiedy czułam się okropnie – nie mogłam pracować, miałam zły nastrój, nic mi nie wychodziło, miałam rozstrojony żołądek. Przez wiele lat brałam pigułki antykoncepcyjne, nie zdając sobie sprawy z tego w jaki sposób zakłócają naturalną równowagę mojego organizmu. Dopiero kiedy przestałam je brać odkryłam, że to one w rzeczywistości były powodem moich kłopotów ze zdrowiem. Kiedy zmieniłam styl życia i sposób myślenia, kiedy nauczyłam się szanować moje ciało i opiekować się nim, znikły wszystkie dolegliwości. O menstruacji i byciu kobietą w bardziej duchowym wymiarze. Zapraszam na premierę nowego filmu o 12.00 w południe na beatapawlikowska.com

A post shared by Beata Pawlikowska (@beata.pawlikowska) on

Pawlikowska o odstawieniu tabletek antykoncepcjnych

Pawlikowska podkreśla, że nie jest lekarzem i nie chce się stawiać w roli autorytetu w tej sprawie, ani nikogo namawiać do rezygnacji z tej metody antykoncepcji. Dzieli się jedynie swoim doświadczeniem, które być może okaże się pomocne również dla innych kobiet.

pms

„Dopiero kiedy przestałam je [tabletki antykoncepcyjne – przyp.red.] brać odkryłam, że to one w rzeczywistości były powodem moich kłopotów ze zdrowiem. Kiedy zmieniłam styl życia i sposób myślenia, kiedy nauczyłam się szanować moje ciało i opiekować się nim, znikły wszystkie dolegliwości” – wyjaśniła.

To doświadczenie nauczyło ją, że okres w życiu kobiety jest po coś. „Trwa przez te kilka dni i przez te kilka dni widzisz krew, bo musisz się nią jakoś zaopiekować. To jest po to, żeby ci przypomnieć, to jest czas oczyszczenia. Chodzi o to, żebyś przez te kilka dni, niezależnie od tego, gdzie jesteś na świecie, codziennie wymieniając podpaskę czy tampon przypomniała sobie, że to jest twój czas oczyszczenia” – wyjaśniła.

A jak wy podchodzicie do tematu menstruacji? To dla was przykry, kobiecy obowiązek czy proces, który kryje w sobie głębszy sens? Żywicie do niego urazę czy nie wywołuje w was żadnych emocji?

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Krwawy problem. Ubóstwo menstruacyjne: dlaczego i jak musimy je zakończyć”. Pierwszy na świecie raport dotyczący higieny menstruacyjnej

„Krwawy problem. Ubóstwo menstruacyjne: dlaczego i jak musimy je zakończyć”. Pierwszy na świecie raport dotyczący higieny menstruacyjnej

Uczennica

„Plakat jest wulgarny i przekracza granice prywatności”. Uczennica LO skrytykowana za normalizowanie menstruacji. Skandaliczna reakcja dyrektorki

Seks w czasie okresu to wciąż wstydliwy temat. Odpowiadamy na wszystko to, o co bałaś się zapytać

Pantone wprowadził nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”.

Pantone wprowadza nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”. By przełamać tabu menstruacyjne!

Wkładka wewnątrzmaciczna

Wkładka wewnątrzmaciczna niezawierająca hormonów. Wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć okiem ginekologa

„Mam ochotę uciec na koniec świata”. Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?

Pierwsza miesiączka/Pexels

„Pierwsza miesiączka? O nie, teraz już będziesz miała przechlapane do 50-tki…”. Seksuolożka o tym, jak nie rozmawiać z dzieckiem o menstruacji

Niedługo premiera poradnika Akcji Menstruacja stworzonego przy współpracy z Hello Zdrowie. „My również nie lubimy zakazanych tematów”

Wkrótce premiera poradnika Akcji Menstruacja stworzonego przy współpracy z Hello Zdrowie. „My również nie lubimy zakazanych tematów”

Bóle menstruacyjne - jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Menstruacyjne środki higieniczne

Jak kobiety radziły sobie z menstruacją? Historia kobiecych środków higienicznych

Sposoby na bolesne miesiączki. Bolesny okres – co robić?

Anna Ledwoń

„Narracja w szkołach na temat okresu jest dokładnie taka sama, jak 20 lat temu, kiedy ja byłam uczennicą” – mówi Anna Ledwoń, specjalistka ds. marketingu

miesiączka

„Nikt nie powinien musieć wybierać – posiłek czy podpaska?”. Janina Bąk o projekcie Akcji Menstruacji, wspieranym przez Hello Zdrowie

„Nie chcę rozmawiać o swojej miesiączce jak o czymś odrażającym, bo przecież taka ona nie jest. To normalna funkcja biologiczna mojego ciała” – mówi Clara Henry, szwedzka blogerka, autorka książki „Tak, mam okres, a co?”

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

Jakie prezerwatywy wybrać?/Getty Images

Prezerwatywy – rodzaje, skuteczność. Jak założyć prezerwatywę?

Kobieta z blistrem tabletek antykoncepcyjnych

Tabletki antykoncepcyjne – skutki uboczne. Jak im zapobiec?

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić

Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje?

Tabletki antykoncepcyjne a tycie – czy po tabletkach się tyje?

Zastrzyk antykoncepcyjny - cena, skuteczność. Zastrzyk antykoncepcyjny dla mężczyzn

Zastrzyk antykoncepcyjny – cena, skuteczność u kobiet i mężczyzn

Kiedy ginekolog może stwierdzić ciążę?

Kiedy ginekolog rozpozna ciążę? Jak potwierdzić ciążę?

Fotografka Angelika Marciszewska pokazuje w filmie okres widziany jej oczami. „To właśnie tak powinien wyglądać, a nie tak, jak to jest u dziewczyn dotkniętych ubóstwem menstruacyjnym”

Krew, brokat i czekolada. Okres widziany oczami fotografki Angeliki Marciszewskiej

Noworodek ze spiralą w ręku / Facebook.com

„W Wietnamie urodził się chłopczyk ze spiralą w rączce” – piszą media. Czy to możliwe? Mamy odpowiedź ginekologa

Kalorie a miesiączka / rawpixel

W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?