Przejdź do treści

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pandemia koronawirusa w USA - Olivia Grunt przytula babcię
Czy bliskość w dobie koronawirusa jest możliwa? „Time” opublikował zdjęcie, które wzrusza do łez. Poznaj jego historię
Tatiana Okupnik / MW Media
Tatiana Okupnik o byciu matką: „Postanowiłam pokazać mały wycinek tego, co u mnie się zadziało po porodzie. Nie miałam wpływu na to, że podczas porodu wkradł się błąd personelu”
Kolejny etap znoszenia restrykcji. „Od soboty wiele się zmieni” – zapowiada premier
Koronawirus w Polsce. Kolejny etap znoszenia restrykcji. „Od soboty wiele się zmieni” – zapowiada premier
Ziemniaki w diecie / rawpixel
Czy ziemniaki rzeczywiście tuczą? Trener personalny wyjaśnia to na dobrym przykładzie
Robaczyca - objawy, zapobieganie.
Robaczyca – objawy u dzieci, dorosłych i zwierząt

Zmagasz się z suchą skórą i żaden balsam nie daje ci ukojenia? Wypróbuj szczotkowania na sucho. Już po 1-2 tygodniach zauważysz bardziej gładką, jędrną i napiętą skórę. Wystarczy 2-3 minuty dziennie a efekty są niesamowite. O zaletach szczotkowania skóry na sucho pisze na Instagramie Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z Dermatolook.

Szczotkowanie skóry na sucho – u mnie skończyło się jedynie zakupem odpowiedniej szczotki, po wysłuchaniu opowieści koleżanki, która była tym rytuałem zachwycona. Za każdym razem kiedy patrzyłam w łazience na szczotkę, odkładam ją na miejsce, mówiąc sobie „jutro”, „w weekend”, „nie mam teraz czasu”. Ostatecznie szczotka wylądowała w szafce. Jednak kiedy przeczytałam wpis na Instagramie „Dermatolook” uznałam, że zniechęciłam się chyba zbyt szybko i czas po nią sięgnąć jeszcze raz. Dlaczego?

Szczotkowanie na sucho – zalety

Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z profilu Dermatolook, napisała o zaletach szczotkowania skóry na sucho. Przyznała, że pielęgnacja w ten sposób stała się wręcz jej nałogiem.

„Lato dobiega końca, i choć ciężko nam się z tym pogodzić, chcemy Wam nieśmiało przypomnieć, że o skórę powinnyśmy dbać przez cały rok. Jednym ze sposobów pielęgnacji jest szczotkowanie ciała na sucho. Rytuał ten stał się od pewnego czasu moim nawykiem, jeśli nie ulubionym nałogiem” – wyznaje dermatolożka.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Ekspertka wymienia, jakie zalety płyną z codziennego szczotkowania ciała nawet przez jedynie 2- 3 minuty.

Szczotkowanie ciała na sucho przynosi naszej skórze mnóstwo dobroczynnych efektów jak:

 – wygładzenie jej,

 – pobudzenie krążenia w skórze,

 – uelastycznienie

– odżywienie.

dziewczyna z kręconymi włosami

Okazuje się, że to nie jedyne plusy tego rytuału. Szczotkowanie ciała na sucho pomaga także w walce z cellulitem, pozwala na wygładzenie i ujędrnienie skóry a przy okazji przynosi nam przyjemny relaks i masaż. Dermatolożka wyznaje, że pomimo stosowania wielu balsamów, kremów i olejków do ciała, nigdy wcześniej nie osiągnęła tak dobrego i zadowalającego efektu i wyglądu swojej skóry.

„Dopiero połączenie codziennego szczotkowania na sucho i balsamu dało efekt WOW” – pisze ekspertka.

Szczotkowanie na sucho – jak dobrze to zrobić?

Pierwsze próby szczotkowania na sucho mogą być niezbyt przyjemne, przez co można się szybko zniechęcić. Jednak skóra przyzwyczai się do dotyku szczotki po 2-3 dniach, a szczotkowanie stanie się przyjemne.

Należy pamiętać, aby masaż wykonywać ruchem od dołu ku górze, w kierunku serca. Zaczynamy na stopach, kończąc na dekolcie. Ruchy powinny być powolne i delikatne, nie dociskając mocno szczotki do ciała. Na brzuchu warto szczotkować skórę okrężnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Podobnie na piersiach, szczotkujcie okrężnymi ruchami lub wykonujcie ósemki, omijając sutki. Masaż powinien być mocniejszy na udach i pośladkach i delikatniejszy w okolicach dekoltu, biustu i brzucha.

Pamiętajcie też, aby omijać pieprzyki, znamiona i wszelkie zmiany czy rany na skórze.

Pierwsze efekty można zauważyć już po 1-2 tygodniach. Skóra stanie się bardziej jędrna, napięta i gładka. Jak zaznacza Malewska, szczotkowanie ciała zajmuje jedynie 2-3 minuty, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem skóry. Oczywiście to od was zależy, jak długo będziecie masować skórę, ale już tak krótki czas daje niezłe efekty.

Namówiła was? Mnie zdecydowanie tak!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wymrażanie kurzajek – czy preparaty są skuteczne?

Wymrażanie kurzajek – czy preparaty są skuteczne?

Świerzbiączka - objawy i przyczyny

Świerzbiączka – objawy i przyczyny

3 jogurty naturalne i wiśnie. Wszystko położone na obrusie

Chcesz być zdrowa i mieć piękną skórę? Jedz codziennie te produkty!

Elektrokoagulacja - kiedy wykonujemy zabieg i jakie daje efekty?

Elektrokoagulacja – kiedy wykonujemy zabieg i jakie daje efekty?

dziecko na łace

Mięczak zakaźny jest łagodny, ale podstępny. „Nie da się go wyleczyć na jednej wizycie” – mówi dermatolog

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Kobieta stoi, na twarzy ma maseczkę ochronną

Jak zapobiec uszkodzeniom skóry wywołanym przez maseczki ochronne? Wyjaśnia dermatolożka Ivana Stanković

Matka trzyma na rękach niemowlę

Mokre opatrunki w walce z AZS u dzieci. Dlaczego warto je stosować? Wyjaśnia alergolożka

Brodawki łojotokowe - czym są i jak je leczyć?

Brodawki łojotokowe – czym są i jak je leczyć?

Kobieta zasłania twarz rękoma

Jak stres działa na skórę? Z powodu kwarantanny będzie to bardziej widoczne na twarzy, ostrzega Ekspert Kosmetyczny

Afty u dzieci - przyczyny i leczenie

Afty u dzieci – przyczyny i leczenie

Kobieta przegląda się w lustrze i widzi pryszcze na twarzy

Pryszcze – skąd się biorą i jak się ich pozbyć? Zdradzamy domowe sposoby

Sucha skóra? Nie pij wody!

Sucha skóra? Nie pij wody!

Paulina Stopczyk / arch. prywatne

Twoja skóra stała się sucha, zwiotczała i nieelastyczna? Powodem może być inflammaging, o którym tak rzadko się mówi

Grzyby na skórze. Co warto o nich wiedzieć? Jakie choroby powodują? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Kurzajki – czy można je usunąć domowymi sposobami?

Kurzajki – czy można je usunąć domowymi sposobami?

Z czego zrobiona jest maseczka w płachcie? Czy jest eko?

Maseczka w płachcie – z czego jest zrobiona? Czy jest ekologiczna?

Kwas hialuronowy

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinnaś znać

dłonie

Częste stosowanie żelu antybakteryjnego może niszczyć skórę dłoni. Jak sobie poradzić?

Okres ciąży to wyzwanie dla kondycji skóry, włosów i paznokci/Pexels

Telogenowe wypadanie włosów po ciąży i inne dermatologiczne problemy młodych mam. Dr Małgorzata Marcinkiewicz mówi, jak sobie z nimi radzić

kobieta w wannie

Rogowacenie mieszkowe. Przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Twarz kobiety

Dieta dla skóry. Masz problemy z cerą? Przeczytaj, co powinnaś jeść

Kobieta stoi na ulicy przy murze

Kwas hialuronowy – jakie funkcje pełni w skórze? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?