Przejdź do treści

„Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego” – pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki

Kobieta na plaży w swetrze i kapeluszu
"Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę…każdego" - pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Adam Lewanowicz
Jak pomóc bliskiej osobie, która tkwi w toksycznej relacji? Radzi psychoterapeuta Adam Lewanowicz [WIDEO]
projektowanie uśmiechu
„Od razu zauważam, gdy ktoś ma problem, bo mówi czy uśmiecha się, przekręcając głowę w bok, lub zasłania usta dłonią”. Lek. dent. Marcin Krupiński o projektowaniu uśmiechu
„Złość piękności szkodzi”? W żadnym wypadku. Pozwólmy dziewczynkom się złościć!
Złość piękności szkodzi? „Zbyt długo dałyśmy sobie wmawiać bajkę o złości, co to kobiecości nie przystoi”
Pokonała już raka i sepsę, teraz 102-latka po raz drugi wyzdrowiała z COVID-19
Pokonała już raka i sepsę, teraz 102-latka po raz drugi wyzdrowiała z COVID-19
Kobieta w ciąży
Suplementacja DHA w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP

„Kryzys psychiczny może dotknąć również osoby zdrowe, które znajdą się w trudnej dla siebie sytuacji” przypomina lekarka Aleksandra Pięta. Ekspertka na swoim profilu na Instagramie apeluje, by nie stygmatyzować osób z problemami psychicznymi. Wszystko w ramach Marszu Żółtej Wstążki.

Marsz po godność dla psychiatrii i pacjentów w 2020 roku

30 maja rozpoczął się w Polsce Marsz Żółtej Wstążki pod hasłem „Po godność”. W tym roku z powodu pandemii koronawirusa działania przeniesiono do internetu. Marsz organizowany jest w celu solidarności z osobami, które doświadczają kryzysu psychicznego. Obecna edycja skupia swoją uwagę na psychiatrii dziecięcej. Z tej okazji lekarka Aleksandra Pięta poruszyła problem kryzysu psychicznego na swoim profilu na Instagramie.

Po godność dla psychiatrii i pacjentów. Nie tylko psychiatrii dzieci, ale całej psychiatrii, bo dla mnie psychiatria jest tak naprawdę jedna i od lat ma wspólne problemy, niezależnie od wieku pacjenta.

Po godność dla osób w kryzysie psychicznym. Przypominam, że kryzys psychiczny, to nie jakiś wyimaginowany problem z odległej galaktyki, chociaż spotykam w pracy wielu, którzy tak myśleli

– pisze na swoim profilu Aleksandra Pięta.

Kryzys psychiczny może dotknąć każdego

Specjalistka zaznacza, że kryzys psychiczny może dotyczyć wszystkich. Sytuacji, kiedy może wystąpić jest mnóstwo. Nie należy także kojarzyć go jedynie z depresją.

  • Kryzys może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego.
  • Kryzys psychiczny, to nie tylko depresja, to również samookaleczenie, myśli samobójcze, psychoza, atak paniki, zaostrzenie zaburzenia lub choroby psychicznej i wiele innych sytuacji, kiedy wyczerpują się kompensacyjne mechanizmy organizmu.
  • Kryzys psychiczny może dotknąć również osoby zdrowe, które znajdą się w trudnej dla siebie sytuacji.
  • Kryzys psychiczny, to nie stygmat na całe życie. Warto i trzeba szukać pomocy u specjalisty!

– tłumaczy ekspertka.

Pięta apeluje także, aby dbać o własne zdrowe psychiczne tak samo jak o fizyczne. Kiedy jesteś przeziębiona idziesz do lekarza. Kiedy czujesz, że twoja psychika jest w złym stanie, idź do specjalisty.

Wizyta u psychiatry nie powinna być tematem tabu!

Dbanie o swoje zdrowie, w tym zdrowie psychiczne, jest najwyższym wyrazem odpowiedzialności i świadomości! Bądźmy z tego powodu dumni.

Pokażmy swoje wsparcie wszystkim pacjentom żółtą wstążką

– pisze lekarka.

Sulimir Szumielewicz, koordynator Kryzysowego Telefonu Zaufania

Marsz Żółtej Wstążki

Marsz Żółtej Wstążki jest oddolną inicjatywą Fundacji EF KROPKA. Główne cele marszu to zaznaczenie obecności osób dotkniętych kryzysem psychicznym w społeczeństwie, przeciwdziałanie ich stygmatyzacji i dyskryminacji oraz zapobieganie o zwiększenie finansowania i reformy systemu ochrony zdrowia psychicznego.

Pierwszy marsz odbył się na ulicach Warszawy w 2017 r. i od tego czasu organizowany jest co roku. W tym roku akcja miała odbyć się po raz pierwszy w kilku miastach. Z powodu pandemii koronawirusa obecną edycję przeniesiono do internetu. Trwać będzie wyjątkowo 10 dni.

Każdy może przyłączyć się do marszu. Wystarczy zrobić sobie zdjęcie z żółtym elementem ubioru lub z żółtą wstążką i opublikować je w mediach społecznościowych z hasztagiem #pogodność lub #PoGodność. Można także nagrać krótki film w czasie biegu, spaceru czy jazdy na rowerze. Zdjęcia i filmy można przesyłać na adres Fundacji, która finalnie złączy wszystkie nadesłane w jeden.

Marsz Żółtej Wstążki

Facebook @fundacjaefkropka

"Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego" – pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki

Psychiatra Ola – kim jest?

Za profilem na Instagramie @psychiatra_ola kryje się Aleksandra Pięta. Lekarka jest obecnie w trakcie specjalizacji psychiatrycznej. W mediach społecznościowych chętnie dzieli się wiedzą medyczną. Jej profil obserwuje prawie 12 tys. internautów.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Lek. Aleksandra Pięta (@psychiatra_ola)

Szukasz pomocy? Tu ją znajdziesz:

 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji – 22 594 91 00 (działa w środy i w czwartki  od 17.00 do 19.00)

Kryzysowy Telefon Zaufania – 116 123  (czynny codziennie od 14.00 do 22.00)

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – 116 111 (czynny od poniedziałku do niedzieli w godzinach od 12.00 do 22.00)

 

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Japonka

W Japonii więcej osób przez miesiąc popełniło samobójstwo niż zmarło na COVID-19 w 2020 roku. To przestroga dla świata!

Trudno ci się skupić w niedzielę? Po 15:00 zaczynasz odczuwać niepokój? To może być sunday blues

Nieekspertka o depresji: gdybym przyszła z wielką, krwawiącą raną w nodze, łatwiej byłoby zrozumieć, że mnie boli

Cukrzyca może zmienić naszą osobowość

Terapia zajęciowa – przebieg, korzyści, rodzaje terapii

Edyta Pazura o swojej depresji: „Przeżyłam dwie zagrożone ciąże, publiczne łgarstwo, lament obcych kobiet, szantaż”

Psycholożka Katarzyna Binkiewicz

„Żałoba to nie tylko emocje. Strata to doświadczenie totalne i doznajemy jej na każdym poziomie naszego funkcjonowania” – mówi psycholożka Katarzyna Binkiewicz

Kobieta i jej odbicie w lustrze

„Ten sukces to przypadek, miałam akurat szczęście”. Często mówisz takie zdanie? Prawdopodobnie cierpisz na syndrom oszusta

10 najważniejszych filmów o depresji

Kobieta z kwiatami na czole

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jak zadbać o swój komfort psychiczny? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska

Dziewczyna stoi i trzyma się za ramię. Obok bukiet kwiatów

W jaki sposób wspierać osoby w kryzysie psychicznym? Przeczytaj „Poradnik antykryzysowy” Anny Cyklińskiej

Kobieta za szybą zasłania sobie oczy

Lek. Joanna Adamiak: załamanie nerwowe jest naturalną reakcją organizmu na przeciążenie i jest poniekąd reakcją obronną

Joanna Frejus/archiwum prywatne

„Czas pozbyć się tej cukrowej pokrywy i zacząć mówić o emocjach i potrzebach rodziców prawdziwie i bez poczucia wstydu”. O depresji poporodowej rozmawiamy z psycholożką Joanną Frejus

Psycholożka przyjmuje pacjentó na wizycie. Siedzi na krześle i robi notatki

Chciałabyś usłyszeć od swojego lekarza, że nie chce cię dłużej leczyć? Psychiatra zrobiła ankietę

Dziewczynka odrabia lekcje

Uczniowie złożyli projekt obywatelski w Sejmie. Domagają się psychologa w każdej szkole

Anna Cyklińska, psycholożka: Złość to jedna z tych emocji, na które kultura i społeczeństwo nie dają przyzwolenia

Kiedy iść do psychiatry?

Kiedy iść do psychiatry? Lekarka podpowiada, co powinno zwrócić naszą uwagę u siebie i innych

Całodobowe wsparcie psychologiczne na infolinii NFZ

Całodobowe wsparcie psychologiczne na infolinii NFZ. Wiedziałyście, że istnieje coś takiego?

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

objawy nerwicy

Lęk, zamartwianie się, niepokój, nadmierne pocenie się. Masz te objawy? To może być zaburzenie lękowe

zaburzenia adaptacyjne - smutna kobieta opierająca się o ścianę

Zaburzenia adaptacyjne – czym są? Jak sobie radzić w trudnej sytuacji?

Zdesperowana kobieta patrzy przez okno

Depresja – objawy, przyczyny i leczenie. Jak pomóc osobie z depresją?

Profesor Łukasz Święcicki o sytuacji psychiatrii w pandemii/East News

„Moi pacjenci powtarzają, że teraz wreszcie wszyscy czujemy się tak samo”. O sytuacji pacjentów psychiatrycznych w dobie epidemii mówi profesor Łukasz Święcicki

kobieta leżąca na podłodze

Hipochondryk – kim jest? Przyczyny, objawy i leczenie hipochondrii

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?