17.08.2019
4 min.
Diety – strona 2
Niedoczynność tarczycy – dieta. Dietetyczka wyjaśnia, co powinno znaleźć się na twoim talerzu
Dieta owocowa — na czym polega, jakich efektów możemy się spodziewać stosując ją?
„Nie oceniajcie ludzi po wyglądzie, po wadze, po ich zdrowiu, ani po zdjęciach w mediach społecznościowych”. Kaya Szulczewska pokazuje, jak można manipulować obrazem
Dieta 1000 kalorii – na czym polega i jakich efektów możemy się spodziewać?
„Zmiana w kuchni powinna polegać na wprowadzeniu nowych dań – a nie na zmianie na te light”- mówi dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Dieta oxy – czym jest i dla kogo jest przeznaczona?
Dieta kopenhaska – na czym polega i jakich efektów możesz się spodziewać?
Sok pomarańczowy – świeży, pasteryzowany czy mrożony?
Masz Hashiomoto i chcesz wyeliminować z diety nabiał? Dowiedz się, co sądzi na ten temat dietetyczka
Witariańskie lato. Poznaj trzy pomysły na warzywa i owoce
Co jeść, żeby nie być głodną? „Dietetycy nie na żarty” odpowiadają
Owoce z małą ilością cukru. Które najlepiej jeść podczas diety?
Dieta na urlopie. Jak uniknąć niezdrowych pułapek?
10 superfoods, które lepiej działają w parze
Kisiel z buraka i rabarbaru. Wypróbuj przepis na bogaty i wartościowy posiłek
Wegetariańska carbonara z grzybami. Lekki i zdrowy posiłek na lato
„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi health coach Agnieszka Pająk
Czy dieta wegańska i dieta wegetariańska mogą nas ustrzec przed chorobami? Będziesz zaskoczona
Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę
Wegańskie tarty z borówkami
Kokosowa quinoa z truskawkami. Świetna propozycja na śniadanie albo przekąskę w upalny dzień
Pęczak z kurkami w sosie kokosowo-tymiankowym
5 faktów o insulinooporności, które powinnaś znać
„Odchudzanie powinnyśmy zacząć od ustabilizowania emocji, a dopiero później od jedzenia”. Nie stresuj się! To ma wpływ na naszą wagę, przekonuje dietetyczka
„Dobre karmienie jest sposobem okazywania sobie szacunku” – mówi Agata Ziemnicka, założycielka fundacji Kobiety bez diety
Chcesz przejść na dietę? Sprawdź, jakie badania powinnaś wykonać, zanim zaczniesz się odchudzać
Dieta Dukana. Zdrowa? Niekoniecznie. Co o niej mówi dietetyczka?
Czym (i dla kogo) jest NEAT, czyli spontaniczna aktywność fizyczna? Dietetyczka wyjaśnia
Zadbaj o stawy. Sprawdź, które produkty im sprzyjają, a które szkodzą
Najczęstsze błędy żywieniowe wg trenerki Kasi Bigos
Bruschetta z bobem i suszonymi pomidorami. Idealna przekąska na letni wieczór
Zdrowe lody na patyku
Zdrowe pary na talerzu. Zobacz, co korzystnie jest łączyć w swoim menu
Mrożone tartaletki z awokado
Palisz papierosy? Oto, co powinnaś jeść
Zakwasy? Oto sprawdzone sposoby, aby je zwalczyć
Słabe paznokcie. Jak sobie pomóc dietą?
Miksujemy: koktajl po treningu
Odpowiednia dieta ma wpływ na jakość spermy. Dowiedz się, jak podkręcić jego płodność
Witaminy i minerały, które zatrzymują czas
5 pomysłów na jednodniowy detoks. Co poleca Kasia Bem?
„Hashimoto nie jest wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej”. O zależności pomiędzy hashimoto a dietą eliminacyjną, rozmawiamy z endokrynolożką i dietetyczką
Detoks? Naturalnie! Zobacz, jak zrobiła to Kasia Bem
Co każdy dietetyk chciałby, żebyś wiedziała o zdrowym odżywianiu
Kiszone szparagi – prosto ze słoika przez cały rok!
Największe błędy odchudzania. Rozmowa z dietetyczką Aliną Olczak
