Zdrowa żywność
„Warzywa tak samo jak ludzie mają prawo się starzeć” – zauważa Jagna Niedzielska. I odradza pewną popularną metodę ich odświeżania
Rodzicielstwo
Niezwykły poród w warszawskim szpitalu. Na świat przyszł bliźnięta o różnym kolorze skóry. Jak to możliwe?
Społeczeństwo
„Dotarłem do punktu, w którym nie chcę już tego robić”. Penn Badgley sprzeciwia się graniu scen erotycznych. Nie jest jedyny
Profilaktyka
Bieg po zdrowie. Rodzaje biegów, dlaczego warto znaleźć najlepszy dla siebie
Społeczeństwo
Szukasz miłości na Tinderze? Aplikacje randkowe mogą być szkodliwe i wywoływać lęk – ostrzegają naukowcy
Objawy
Zadyszka, senność, ból w klatce piersiowej – te objawy mogą zwiastować zapalenie mięśnia sercowego jako powikłanie po infekcji. Pisze o tym „Doktorka od 7 boleści”
Przepisy
Morelowe batoniki mocy. Po nich energia Cię nie opuści
Zdrowe odżywianie
Wieczorem nie możesz przejść obojętnie obok lodówki? Jeśli więc chcesz się pozbyć tego nawyku, wypróbuj nasze sposoby
Profilaktyka
Czy zawał serca to choroba głównie mężczyzn? Przed walentynkami poznaj mity dotyczące chorób serca
Mindfulness
Kiedy czekamy na miłość, awans i lepszą wersję nas samych, wiele tracimy. Kasia Bem radzi, jak żyć tu i teraz
Życie
Wsłuchaj się w swój oddech. Może on wiele powiedzieć o twoim stanie zdrowia
Zdrowe odżywianie
Złote mleko – co to jest i dlaczego warto je pić? Mówi dietetyczka Alicja Kalińska
Profilaktyka
Pozycja do spania – dlaczego jest ważna dla naszego kręgosłupa? Jak nie powinnyśmy układać naszego ciała w czasie snu?
Profilaktyka
Wieczór bez wina to nie wieczór? Sprawdź, co się dzieje z twoim organizmem, gdy po kieliszek sięgasz codziennie
Zdrowe odżywianie
Top 10 produktów na leniwe jelita
Przepisy