Kosmetyki
Premiera francuskiej marki w 100 proc. naturalnych dermokosmetyków Gamarde w Polsce
Zdrowe odżywianie
10 patentów na zdrowe święta. Wypróbuj i zapomnij o dodatkowych kilogramach!
Ekologia
Acetat, cupro, ramia, mylo, pinatex. Agnieszka Pocztarska z „Czytamy etykiety” o niecodziennych materiałach
Mindfulness
Śpiewanie świątecznych piosenek i kolęd wpływa na działanie naszego mózgu! W jaki sposób? Wyjaśnia psycholożka
Przepisy
Batonik zbożowy – nie kupuj w sklepie, zrób go sama!
Włosy
Myjesz głowę tylko raz w tygodniu, bo się nie przetłuszcza? Zobacz, co sądzi o tym Ekspert Kosmetyczny
Społeczeństwo
Jak poradzić sobie z toksyczną relacją z rodzicami? Radzi psychoterapeuta Adam Lewanowicz [WIDEO]
Przepisy
Odchudzone wersje wigilijnych potraw. Wypróbuj 6 przepisów
Zdrowe odżywianie
Nawet w święta możesz stosować dietę na planowanie rodziny – Zofia Pomes wyjaśnia, co jeść w wigilię
Ciało
7 pomysłów na świąteczne prezenty… z apteki. Sprawdzą się lepiej, niż kosztowne kosmetyki z drogerii
Ekologia
Wybrać choinkę żywą czy sztuczną? Na to ważne z eko punktu widzenia pytanie odpowiada Kasia Wągrowska
Zdrowie Psychiczne
Nieprzyjemne uwagi przy świątecznym stole? Psycholożka o tym, jak zostać superbohaterką świąt
Profilaktyka
Jak odkurzać, myć podłogi i czyścić szafki, żeby nie zaszkodzić kręgosłupowi? Sposoby na wygraną potyczkę z porządkami zdradza fizjoterapeuta Paweł Turski
Zaburzenia psychiczne
Święta i koniec roku to dla wielu osób trudny czas. Gdzie szukać pomocy w kryzysie psychicznym radzi Maja Staśko
Zdrowa żywność
Melisa – herbata tylko na uspokojenie? Jakie jeszcze właściwości i zastosowanie wykazuje roślina?
Badania