Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Sprzątanie

kobieta myje okno na balkonie - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Gdy sprzątanie staje się podstawową strategią regulacji emocji”. Gdzie przebiega granica między zdrową potrzebą porządku a manią sprzątania?

Justyna Arciszewska
Społeczeństwo

„Sprzątanie to wierzchołek góry lodowej. Prawdziwe wyzwania leżą gdzieś głębiej, w samotności, braku wsparcia, kryzysach psychicznych”

odświeżacz powietrza - Hello Zdrowie
Profilaktyka

Środki dezynfekujące i odświeżacze powietrza mogą zwiększać ryzyko Alzheimera

Natalia Fiedorczuk- Hello Zdrowie
Praca

Ceniona artystka szuka pracy. Weźmie wszystko, co sprawi, że „w maj wejdzie jako człowiek wypłacalny”. Również sprzątanie

Na zdjęciu sylwetka kobiety od ramion w dół myjąca podłogę mopem. Po lewej stronie w miednicy siedzi dziecko- dziewczynka. Na podłodze stoi płyn do czyszczenia oraz leżą ścierki do mycia- HelloZdrowie
Zdrowie

Stosujesz detergenty? Uważaj! Mogą one wywołać zaburzenia rozwojowe u dzieci

Karolina Zawadka / fot. archiwum prywatne
Społeczeństwo

„Miesiącami potrafimy odkładać uporządkowanie swojej przestrzeni na później, bo żywimy się fałszywym przekonaniem, że musimy zrobić to same” – mówi Karolina Zawadka zajmująca się declutteringiem

Ekologia

Ryzyko nowotworów i zaburzeń hormonalnych. Co jeszcze grozi nam przy niewłaściwym sprzątaniu?

Dwie dziewczynki sprzątają naczynia w kuchni
Profilaktyka

Czy mycie naczyń w zmywarce ma wpływ na twoje zdrowie? Chemiczka Sylwia Panek wyjaśnia

Mężczyzna sprząta
Społeczeństwo

„Twoja żona jest twoją partnerką, nie matką” – przypominają mężczyźni w mediach społecznościowych. Te nagrania to hit TikToka

"Czy od niepozamiatanej podłogi, brudnych naczyń w zlewie albo nieposkładanych ubrań coś Ci się stanie?" - pyta psychodietetyczka pod wymownym zdjęciem
Społeczeństwo

„Czy od brudnych naczyń w zlewie coś ci się stanie?” Psychodietetyczka opublikowała wymowne zdjęcie

Czego nie wolno wyrzucać do toalety? Mama Chemik odpowiada / istock
Ekologia

Czego nie wolno wyrzucać do toalety? Mama Chemik odpowiada i pokazuje zdjęcia

sprzątanie
Sport

5 sposobów na to jak być fit bez wychodzenia z domu

Studentka psychologii sprząta za darmo mieszkania, które wydawały się nie do odgruzowania. Przyświeca jej ważny cel
Społeczeństwo

Studentka psychologii sprząta za darmo mieszkania, które wydawały się nie do odgruzowania. Przyświeca jej ważny cel

Olej po smażeniu wylewasz do zlewu? "Sedes, zlew czy umywalka to nie kosz na śmieci!" - przypomina Sylwia Panek / pexels
Społeczeństwo

Olej po smażeniu wylewasz do zlewu? „Sedes, zlew czy umywalka to nie kosz na śmieci!” – przypomina Sylwia Panek

Nieprzyjemne zapachy stęchlizny i pleśni z pralki? Dzięki radom chemiczki Sylwii Panek szybko sobie z nimi poradzisz / istock
Ekologia

Nieprzyjemne zapachy stęchlizny i pleśni z pralki? Dzięki radom chemiczki Sylwii Panek szybko sobie z nimi poradzisz

Jak wyczyścić pralkę? / istock
Ekologia

Jak wyczyścić pralkę? Mama Chemik ma kilka cennych rad

Woda z kranu kuchennego
Profilaktyka

Siedem błędów, które popełniamy w kuchni. Nie chodzi o gotowanie, ale o… sprzątanie

Córka z ojcem sprzątają blat kuchenny
Profilaktyka

„Sprzątanie może przyczyniać się do otyłości u dzieci” – alarmuje chemiczka Sylwia Panek

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska
Ekologia

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska

Agnieszka Witkowska / Emilia Wilgosz-Peter,
Społeczeństwo

Agnieszka Witkowska: Chaos w domu często podcina skrzydła w innych kwestiach

Pies w wannie
Ekologia

Mama Chemik: Substancje wchodzące w skład środków czystości mogą wnikać przez skórę. Szczególnie jeśli bierzemy właśnie gorącą kąpiel

sprzątanie
Profilaktyka

Jak odkurzać, myć podłogi i czyścić szafki, żeby nie zaszkodzić kręgosłupowi? Sposoby na wygraną potyczkę z porządkami zdradza fizjoterapeuta Paweł Turski

Mężczyzna sprząta łazienkę
Feminizm

Joanna Keszka: protest tekst na święta, czyli dlaczego nie znoszę „pomagania w domu”

Mama z córkąsprzątają kuchnię
Profilaktyka

Mama Chemik: sprzątanie szkodzi tak samo jak palenie papierosów

Chłopiec wkłada ciuchydo pralki
Życie

Zadbaj o swoje zdrowie i wyczyść pralkę! Apeluje Sylwia Panek

Ekologia

Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami

Na zdjęciu: Uśmiechnięta kobieta kuca przy otwartej lodówce i przeciera jej front żółtą ścierką. Wie, że regularne mycie lodówki jest bardzo ważne dla utrzymania świeżości produktów, a tym samym dla zdrowia.
Życie

Jak powinno wyglądać mycie lodówki?

Ekologia

Nie wyrzucaj skórki od banana. 8 sposobów na jej wykorzystanie

Ekologia

Soda sprawdzi się nie tylko podczas gotowania. Poznaj jej 8 zastosowań

Ekologia

Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona

kobieta poprawia pościel
Społeczeństwo

Roztocza i ich ugryzienia. Jak pozbyć się kurzu w domu?

Życie

Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata

Życie

Miejsca w domu, które musisz regularnie dezynfekować. Pamiętasz o tym?

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać
Życie

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać

Sprzątanie domu bez chemii - soda, cytryna i ocet wystarczą!
Ekologia

Sprzątanie domu bez chemii – soda, cytryna i ocet wystarczą!

Jaki wpływ na psychikę ma sprzątanie? Wyjaśnia psycholożka Justyna Kaczmarczyk/rawpixel
Mindfulness

Jaki wpływ na psychikę ma sprzątanie? Wyjaśnia psycholożka Justyna Kaczmarczyk

ocet jabłkowy
Odżywianie

Ocet jabłkowy – zastosowania od pielęgnacji przez sprzątanie do jedzenia

Profilaktyka

Kuchenna ścierka – siedlisko bakterii. Czy na pewno używasz jej tylko do osuszania naczyń?

Społeczeństwo

10 rzeczy w twoim domu, które czyścisz źle, za rzadko lub wcale

Jak zminimalizować ilość kurzu w domu
Życie

Chyba powoli czas na wiosenne porządki. Dlatego spieszymy z radą, jak zminimalizować ilość kurzu w domu

Ekologia

Domowa chemia. Jak zrobić proszek do prania czy płyn do podłóg, by uniknąć szkodliwej chemii sklepowej

na zdjęciu: kobieta leży w łóżku w otoczeniu chusteczek higienicznych, tekst o tym, że po chorobie warto dokładnie posprzątać - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Po chorobie trzeba posprzątać. I to w określony sposób, by przerwać zaklęty krąg zarażeń domowników

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl