Społeczeństwo
Demi Lovato: „Pokochałam swoje rozstępy zamiast się ich wstydzić”
Choroby
Już w niedzielę pobiegnij ulicami Zakopanego w 10. Biegu po Oddech
Społeczeństwo
Była bezdomna z wyboru, teraz jej domem jest van. „Czułam się bardzo wolna, ale też bardzo zmęczona”
Objawy
„Cholera stanowi realne zagrożenie dla mieszkańców Europy Środkowo-Wschodniej” – ostrzega dr Diana Stettner-Leonkiewicz
Rodzicielstwo
Coraz więcej dzieci jest jedynakami. Coś tracą, czy coś zyskują? Rozmowa z psychoterapeutką Magdaleną Kolasą
Objawy
Aleksandra Żuraw ujawnia diagnozę: wada serca. „Przez lata mogła odpowiadać za moje migreny i mikroudary”
Objawy
„Każdy poranek to dla mnie walka o to, by móc w ogóle zacząć dzień” – mówi Paulina Durałek chorująca na mukowiscydozę
Odżywianie
Naukowcy: „Dzieci spożywające popularne słodziki mogą być bardziej narażone na wczesne dojrzewanie”
Rodzicielstwo
„Zdarza się nawet u 18-latek. Dla większości kobiet taka diagnoza to szok”. O przedwczesnym wygasaniu jajników rozmawiamy z prof. Violettą Skrzypulec-Plintą
Zdrowe odżywianie
Kupujesz sałatę oznaczoną jako „umytą i gotową do spożycia”? Uważaj przed popełnieniem dużego błędu
Badania
Nie tracić piersi, nie tracić siebie. Polski chirurg liderem endoskopowej mastektomii w Europie
Feminizm
Natalia Kukulska: „Kiedy jestem przeciążona, staję się nerwowa. Jak ryba po prostu psuję się od głowy”
Anatomia
Dlaczego pamiętamy niektóre wydarzenia, a zapominamy o innych? Wyjaśnia Charan Ranganath
Rodzicielstwo
„Nie straszmy dziecka szkołą, ale też jej nie idealizujmy”. Jak przygotować dziecko (i siebie) na pierwszy dzień w szkole, radzi psycholożka Angelika Rudszewska
Badania
150 minut aktywności fizycznej tygodniowo może cofnąć stan przedcukrzycowy. Nowe badanie nad insulinoopornością
Zdrowe odżywianie
5 sposobów na zdrowe serce tego lata. Zacznij od małych kroków
Zdrowie Psychiczne
Gdy jest mi smutno, gdy jest mi źle, rozmawiam z ChatemGPT. Dr Beata Rajba o swoim eksperymencie: „Wyniki zjeżyły mi włos na głowie”
Społeczeństwo
Powrót krawcowej. „Przedłużając życie odzieży, uczymy się szacunku do tego, co nosimy i nie dokładamy do stert ubrań, które zalewają świat”
Diety
Posłuchaj artykułu 60-latek zatruł się dietą ułożoną przez ChatGPT. Przez 3 miesiące dodawał do posiłków toksyczny bromek sodu
Zdrowa żywność
Zdrowe, ale bardzo kaloryczne przekąski. Lepiej nie jedz ich bez umiaru
Rodzicielstwo
„W Tajlandii większość porodów odbywa się poprzez cesarskie cięcie, nawet jeśli nie ma ku temu wskazań. Ja nie chciałam tak urodzić”
Społeczeństwo
Posłuchaj artykułu Jagoda choruje na alzheimera o wczesnym początku. „Zostało mi 10, może 11 wakacji, a kolejnych nie będę już świadoma”
Społeczeństwo
Posłuchaj artykułu Bathroom camping. Pokolenie Z i jego nowy-stary sposób na radzenie sobie ze stresem i przeciążeniem
Społeczeństwo
“Rozalka narodziła się z pytania: co by było ze mną, gdybym przyszła na świat w XIX wieku w pańszczyźnianej rodzinie?”
Mindfulness
Posłuchaj podcastu Ewa Woydyłło: „Nie rozpamiętuj złej przeszłości. To najgłupsza rzecz, jaką sobie można robić”
Ciało
Na czym polega fenomen head spa? „Zabieg trwa około godziny, ale relaks jest porównywalny z kilkudniowym urlopem”
Rehabilitacja
Sen a ryzyko demencji. Najnowsze badania odkrywają istotne zależności
Profilaktyka
Stwórzmy razem Krótką Instrukcję. O Osteoporozie! Weź udział w naszych warsztatach
Rodzicielstwo
„Koniec okrutnego prawa”. Weszła w życie ważna zmiana dla kobiet po stracie ciąży
Mindfulness
Tomek Eichelberger: „Jeśli nie jesteś obecny w swoim ciele, to nie jesteś naprawdę obecny w swoim życiu”
Społeczeństwo
„Polityka potrafi nieźle namieszać – to taki emocyjny mikser”. Jak żyć razem, mając inne poglądy?
Objawy
Córka Charliego Sheena cierpi na breast implant illness (BII). „To jest znak, żeby nie robić implantów. Czuję, jakby mnie zabijały”
Objawy
Posłuchaj artykułu Klaudia Grodzicka: „Stoję w kolejce w sklepie i nagle słyszę, jak matka mówi do swojego dziecka: 'Odsuń się od pani, bo jeszcze cię zarazi tym syfem'”
Zdrowie Psychiczne
Posłuchaj artykułu Niewidoczna epidemia. Dzwonią po karetkę, bo są chorzy na samotność. „Doceniają, gdy ktoś się przy nich choć na chwilę zatrzyma”
Choroby intymne
Kobiety czekały na to aż 180 lat. Dwie inżynierki opracowały nowy wziernik ginekologiczny
Społeczeństwo
Magdalena Zając: „Na rajdzie nie ma czasu na uprzejmości. Jest przepaść z lewej, skarpa z prawej”
Zdrowe odżywianie
9 naukowo potwierdzonych korzyści płynących z picia kawy
Społeczeństwo
Dlaczego trudno jest być rodzicem we współczesnym świecie, skoro mamy tyle udogodnień, których nie miały nasze babcie?
Objawy
Zuzanna Butkiewicz przeszła dwa udary. „Mój organizm nie wysyłał mi innych sygnałów oprócz senności i braku sił”
Zdrowe odżywianie
Czy japońska dieta może pomóc w walce z depresją? „Ważne jest nie tylko co, ale i jak jedzą”
Społeczeństwo
Ludzie w Strefie Gazy umierają z głodu. 80 proc. ofiar to dzieci. Izrael pod presją odblokowuje pomoc humanitarną
Diety
Czy polskie dzieci odżywiają się coraz gorzej? Małgorzata Desmond: „Mam wrażenie, że momentem przełomowym był początek lat 90.”
Społeczeństwo
Suki Waterhouse z diagnozą przepukliny. Twierdzi, że nabawiła się jej przez noszenie obcisłych spodni. Lekarz wyjaśnia, czy to możliwe
Profilaktyka
Marcin Wrona opublikował zdjęcie ze szpitala. I zaapelował: „Są takie badania, które po 50. trzeba robić”
Choroby
Wykorzystała „głęboką mądrość natury” dodała wiedzę biologiczną i odkryła, że białka pasożytów mogą nas leczyć. Rozmowa z Katarzyną Donskow-Łysoniewską
Zdrowa żywność
7 najzdrowszych produktów, które powinno się jeść, ale prawdopodobnie tego nie robisz
Choroby
Zbliża się jubileuszowy 10. Bieg po Oddech! Razem pobiegnijmy dla chorych na mukowiscydozę
Społeczeństwo