Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Sandra Słuszewska – Strona 4

Kobieta siedzi z zamkniętymi oczami, wykonując spokojne ćwiczenia oddechowe. W przypadku ataku paniki pomocne jest skupienie się na oddechu i przypomnienie sobie, że objawy są przejściowe.
Zdrowie Psychiczne

Atak paniki – co robić? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów 

Na zdjęciu: Po jednej stronie pączki, donuty, crossainty i cukierki na różowym tle, po drugiej koksy, winogrono, jabłka i banany na zielonym tle, które mogą być składnikami zdrowych zamienników słodyczy.
Przepisy

Zdrowe zamienniki słodyczy. Poznaj kilka z nich 

Na zdjęciu: Para leży w łóżku. Mężczyzna śpi i chrapie, a kobieta zatyka uszy poduszką i ma kwaśną minę. Zastanawia się, jakie są sposoby na chrapanie.
Profilaktyka

Sposoby na chrapanie – poznaj kilka domowych metod 

Zdrowe odżywianie

Poznaj rodzaje kaw. Sprawdź proporcje i sposoby przyrządzania

obieta siedzi w kawiarni, spogląda w okno i uśmiecha się. Jest w trakcie picia kawy i cieszy się na nadchodzące wyzwania dnia codziennego.
Zdrowe odżywianie

Kawa a zdrowie. Jakie ma właściwości i kiedy należy jej unikać?

Na zdjęciu: Cytrusy leżące na drewnianej desce i na blacie stołu. Niektóre są całe, inne rozkrojone na pół lub na plasterki. Są tam limonki, cytryny, grejpfruty oraz pomarańcze.
Zdrowe odżywianie

Cytrusy. Lista owoców cytrusowych i ich właściwości 

Na zdjęciu: Kobieta opiera się o szafkę, chowa twarz. Na pierwszy plan wysuwa się szklanka z whisky, którą trzyma w dłoni. Alkoholizm u kobiet to poważny problem.
Uzależnienia

Alkoholizm u kobiet – dlaczego jest to poważny problem i jak mu zapobiec? 

Kobieta i mężczyzna przygotowują wspólnie posiłek w kuchni. Uśmiechają się do siebie. Stosują dietę na potencję pełną warzyw i owoców.
Zdrowe odżywianie

Dieta na potencję. Co spożywać, aby zwiększyć libido? 

Na zdjęciu: Smutna kobieta leży na łóżku i zasłania twarz ręką, choruje na chroniczne zmęczenie
Objawy

Czujesz chroniczne zmęczenie? Sprawdź, jak je leczyć 

Na zdjęciu widać ułożony na drewnianym blacie imbir, cytrynę, miód oraz gałązki mięty. To bardzo dobre domowe sposoby na infekcje wirusowe i wzmocnienie odporności.
Choroby

Domowe sposoby na infekcje. Sprawdź, co pomoże ci je zwalczyć 

Na zdjęciu: Orzeźwiające napoje z kolorowymi owocami w szklankach stoją na stole
Zdrowe odżywianie

Orzeźwiające napoje na lato, które musisz wypróbować 

Na zdjęciu: Kobieta trzyma kieliszek z szampanem. Zastanawia się, ile może wypić alkoholu, żeby jej nie zaszkodził.
Profilaktyka

Ile mogę wypić alkoholu? Wirtualny alkomat 

« pierwsza‹ poprzedniaStrona 34Strona 5następna ›ostatnia »

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl