Urszula Gruszka

Kiedy potrzebujesz pomocnej dłoni – jest ona na końcu twojego ramienia.

Kim jestem?

Interesuję się psychologią i medycyną. Zdrowie jest dla mnie połączeniem ciała i ducha, gdzie umysł i postrzeganie samego siebie odgrywa kluczową rolę. Wiem, jak ważne jest życie w zgodzie z własną naturą. Będąc dzieckiem chciałam zostać policjantką – bronić i dążyć do prawdy. Dziś sercem czuję się dziennikarką, której przyświeca ten sam cel.. i jestem bardzo szczęśliwa 🙂

 

Chcesz się ze mną skontaktować?

O czym piszę w HelloZdrowie?

W Hello Zdrowie prowadzę cykl: „HZ kontra mity”. Rozmawiam z lekarzami w odpowiedzi na nurtujące pytania dotyczące zdrowia i poszczególnych jednostek chorobowych. Wiem jak ważna jest merytoryczna wiedza połączona z doświadczeniem, dlatego wraz z ekspertami obalamy mity, które pozyskuję podczas rozmów z naszymi czytelniczkami.

Poznajcie naszą nową redakcję!Od lewej: Urszula Gruszka, Marta Dragan, Karolina Wierzbińska – redaktor naczelna,…

Gepostet von Hellozdrowie.pl am Freitag, 12. Oktober 2018

Publikacje

kutia

Odchudzone wersje wigilijnych potraw. Wypróbuj 6 przepisów

kobieta w pracy wieczorem

„Jeśli szef ma ochotę zostawać po godzinach, jest to jego zdrowie psychiczne. Ty martw się swoim”. O zagrożeniach wynikających z pracy „po godzinach” mówi psycholog Jadwiga Grech

święta

Czy odchudzanie do świąt ma sens? Dietetyk odpowiada

Awokado - jego właściwości działają zarówno na ciało, jak i umysł.

Awokado – 6 prozdrowotnych zastosowań

Grypa - wirusowe zakażenie dróg oddechowych. Grypa a szczepienie.

Grypa – dlaczego się szczepimy?

Połóg - kobieta potrzebuje zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

HZ kontra mity #3 Połóg

Zaburzenia psychiczne - depresja, schizofrenia, choroba dwubiegunowa

Zaburzenia psychiczne: aż jedna czwarta Polaków może mieć z tym problem

Mononukleoza - choroba zakaźna, wywołana wirusem Epsteina-Barr

Mononukleoza – możesz zarazić się przez pocałunek

Choreoterapia - skuteczna w usuwaniu lęku i obaw związanych z porodem

Taniec porodowy na łagodniejszy poród

Hashimoto - wpływ diety, stresu, braku aktywności fizycznej?

HZ kontra mity #2 Hashimoto

Czekolada poprawia koncentrację, obniża stres i ciśnienie krwi

Czekolada poprawia koncentrację. Ale nie każda

Odra - odnotowano ponad trzykrotny wzrost zachorowań w Polsce

Odra – coraz więcej Polaków choruje na tę chorobę