Przejdź do treści

Częste mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, czy nadużywanie kąpieli szkodzi

Kobieta podczas kąpieli w wannie
Czy często mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, jak działa nadużywanie prysznica/Istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Ziemniak młody czy wczesny? Jak je odróżnić i który z nich jest zdrowszy? Odpowiada specjalistka ds. żywienia
Ziemniak młody czy wczesny? Jak je odróżnić i który z nich jest zdrowszy? Odpowiada specjalistka ds. żywienia
Kawa nie dla wszystkich. Komu może zaszkodzić? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Kawa nie dla wszystkich. Komu może zaszkodzić? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Derma roller
Derma roller – dlaczego nie powinnaś używać go sama w domu?
Szkoła uczy siedmiolatków, jacy powinni być. Idealny chłopak? „Przystojny i silny”. A dziewczynka „słodka i zgrabna”
Szkoła uczy siedmiolatków, jacy powinni być. Idealny chłopak? „Przystojny i silny”. A dziewczynka „słodka i zgrabna”

– W każdym powiedzeniu jest trochę prawdy – tak swój post zaczyna Joanna Skrzypczak, prowadząca popularny na Instagramie profil „Ekspert Kosmetyczny”. Tym razem porusza budzącą wiele dyskusji kwestię częstego mycia. Jeszcze kilkadziesiąt czy nawet kilkanaście lat temu przestrzegano, że zbyt częste kąpiele mogą źle wpływać na kondycję naszej skóry. Czy w tych przestrogach było ziarno prawdy?

Higiena ciała jako sztuka przedłużania życia

Joanna Skrzypczak cofa się do roku 1857, kiedy to w jednym z czasopism tłumaczono, że dbanie o higienę ciała należy traktować jako sztukę przedłużania życia, naukę, poddającą sposoby zachowania zdrowia i zabezpieczenia się od chorób. Najwyraźniej w tamtym czasie ten problem wymagał jeszcze popularyzacji. Świadczy o tym choćby fakt, że dopiero na początku XIX wieku, higiena zaczęła być traktowana poważnie przez naukowców. Wcześniej nie pojawiały się żadnego prace naukowe z tego zakresu, tak jakby była ona jedynie kwestią estetyczną, a nie zdrowotną. Potrzeba było niemal całego stulecia, aby wiedza na ten temat zaczęła być ceniona nie tylko przez zwykłych zjadaczy chleba, ale także lekarzy i nauczycieli.

Higiena tylko dla kobiet?

Autorka instagramowego profilu Ekspert Kosmetyczny zauważa, że początkowo edukację higieniczną kierowano głównie do kobiet. Na dowód  cytuje tekst z lat 80. XIX wieku:

Tymczasem w życiu kobiet, na każdym kroku – w wychowaniu, modach, odżywianiu itp. widzimy poważne błędy higieniczne i bardzo wielką chorobliwość – przyczyn tych zaś szukać należy nie tyle w braku dobrobytu, ile w nieznajomości i zaniedbywaniu zasad higienicznych, oraz zastarzałych poglądach i przyzwyczajeniach

Ówcześni uczeni uważali, że to na płci pięknej, której podstawowym zadaniem jest opieka nad dziećmi i domem, spoczywa obowiązek znajomości zasad higieny. Za największe zagrożenia dla bezpieczeństwa domowników uważano brud, powstający na skutek gromadzenia się potu, łoju, zrogowaciałego naskórka, kurzu. Specjaliści słusznie ostrzegali, że może on zatykać gruczoły łojowe oraz sprzyjać namnażaniu się bakterii i pasożytów. Aby zapobiec tym „nieprzyjemnościom” zalecano regularne mycie. W tamtych czasach oznaczało to pewnie kilka razy w tygodniu – oczywiście w zależności od warstwy społecznej i zamożności danej osoby. W tym kontekście Joanna Skrzypczak pyta:

JAK SIĘ MA HISTORIA DO TERAŹNIEJSZOŚCI?

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

Jak często trzeba się myć?

Ekspert Kosmetyczny tłumaczy:

Teoretycznie dużo wiemy, a w praktyce różnie bywa. Mam czasami wrażenie że ludzie popadają ze skrajności w skrajność. Kąpiel 2 razy dziennie lub kąpiel 1 raz w tygodniu.

To wszystko trzeba wyśrodkować, ale najważniejsze by dbać o naszą skórę! Jest największym naszym narządem. Prawidłowa higiena zapewni nam zdrowie, bo właśnie kiedy jest zdrowa może zapobiegać chorobom.

Kosmetolożka podkreśla, że istotne są przede wszystkim: systematyczność i dobieranie odpowiednich produktów. Mycie jest przecież częścią pielęgnacji skóry.

Z własnego doświadczenia wiem, jak szkodliwe może być stosowanie tanich żeli pod prysznic o kiepskim, mocno chemicznym składzie. Taki produkt wystarczy użyć raz w tygodniu, aby przesuszyć i podrażnić swoją skórę. Z kolei naturalne, dobrej jakości kosmetyki możemy stosować nawet dwa razy dziennie, a nasze ciało nie ucierpi.

Ponadto pamiętajmy, żeby nie polewać się prawie wrzącą wodą oraz zawsze po kąpieli stosować nawilżający balsam do ciała. W ten sposób mniej nadwyrężymy skórę oraz pomożemy jej odbudować barierę ochronną. Jako ciekawostkę Joanna Skrzypczak dodaje:

Czy wiecie, że po myciu nasz płaszcz wodno-lipidowy samodzielnie odnawia się dopiero po 72 h!!

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Masz dość much w domu? Zawieś na oknie torebkę z wodą

Jak czyścić drewnianą deskę do krojenia? Sprawdź, czy nie robisz tego źle

Nie opuszczasz deski, gdy spuszczasz wodę? To naprawdę duży błąd

Pandemia zmieniła nasze przyzwyczajenia. Tych rzeczy nie będziemy chciały już nigdy dotykać

Kobieta na plaży

Mięsożerne bakterie – przecinkowce w Bałtyku. Pływanie w morzu jest niebezpieczne

Mycie się to banalna czynność? Okazuje się, że pod prysznicem też popełniamy błędy

Kobieta z kolorowym językiem

Jak czyścić język i jak często trzeba to robić? Podpowiada stomatolożka Anna Jaśkowska

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

Tymi chorobami możesz zarazić się przez uścisk dłoni

Tymi chorobami możesz zarazić się przez uścisk dłoni

Atopowa skóra i częsta dezynfekcja rąk. Poznaj metody na poprawę stanu podrażnionej skóry

Atopowa skóra i częsta dezynfekcja rąk. Poznaj metody na poprawę stanu podrażnionej skóry

Okulary trzymane w dłoni

Okularniku, jak często myjesz swoje okulary? W czasach pandemii koronawirusa to bardzo ważna rzecz!

Dzieci śpiewają

Krotka piosenka o koronawirusie. Dzieci śpiewają o zostaniu w domu

mycie rąk

Jak prawidłowo myć ręce? Poradnik koronawirus

żel antybakteryjny

Antybakteryjny żel do rąk. Sprawdź, jak wybrać bezpieczny

kąpiel niemowlęcia

Wiaderko do kąpieli noworodka. Położna Kasia tłumaczy, dlaczego warto je wypróbować

Kobieta z tatuażem

Tatuaż – jak się przygotować do zabiegu i o czym pamiętać po wykonaniu?

Nie kładź się spać w ubraniach!

Trądzik, infekcja, wysypka. Mogą cię spotkać, jeśli po powrocie do domu popełniasz jeden błąd

malująca się kobieta

Twój tusz do rzęs to siedlisko bakterii. Jak dbać o kosmetyki i akcesoria kosmetyczne?

Rzeczy, na których jest najwięcej brudu

6 najbrudniejszych rzeczy w twoim domu

Kąpiel noworodka — postępowanie krok po kroku

Kąpiel noworodka krok po kroku

śmiejąca się kobieta

5 mitów o zdrowiu zębów

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

Kuchenna ścierka – siedlisko bakterii. Czy na pewno używasz jej tylko do osuszania naczyń?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

czereśnie

Zjadłaś robaczywe czereśnie i zastanawiasz się, czy to mogło ci zaszkodzić? Sprawdź, co mówi dietetyczka w tej sprawie