Przejdź do treści

Częste mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, czy nadużywanie kąpieli szkodzi

Kobieta podczas kąpieli w wannie
Czy często mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, jak działa nadużywanie prysznica/Istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czego nie warto robić na pusty żołądek
Nie tylko picie kawy czy gazowanych słodkich napojów. Sprawdź czego jeszcze nie warto robić na pusty żołądek
Ręce z pomidorami
Jak obniżyć ciśnienie? Podpowiada dietetyczka kliniczna z „Że Niby Fit”
Przechowywanie żywności / Ella Olsson, Unsplash
Opakowania, które nie szkodzą żywności. W co pakować posiłek, by nie tylko był smaczny, ale i zdrowy?
Stosunek seksualny a błona dziewicza / istock
Błona dziewicza – czy po latach bez seksu może się samoistnie odtworzyć? Ginekolog tłumaczy
Krótka Instrukcja Obsługi Poronienia
Pomóż nam zrobić kolejny krok w stronę stworzenia Krótkiej Instrukcji Obsługi Poronienia

– W każdym powiedzeniu jest trochę prawdy – tak swój post zaczyna Joanna Skrzypczak, prowadząca popularny na Instagramie profil „Ekspert Kosmetyczny”. Tym razem porusza budzącą wiele dyskusji kwestię częstego mycia. Jeszcze kilkadziesiąt czy nawet kilkanaście lat temu przestrzegano, że zbyt częste kąpiele mogą źle wpływać na kondycję naszej skóry. Czy w tych przestrogach było ziarno prawdy?

Higiena ciała jako sztuka przedłużania życia

Joanna Skrzypczak cofa się do roku 1857, kiedy to w jednym z czasopism tłumaczono, że dbanie o higienę ciała należy traktować jako sztukę przedłużania życia, naukę, poddającą sposoby zachowania zdrowia i zabezpieczenia się od chorób. Najwyraźniej w tamtym czasie ten problem wymagał jeszcze popularyzacji. Świadczy o tym choćby fakt, że dopiero na początku XIX wieku, higiena zaczęła być traktowana poważnie przez naukowców. Wcześniej nie pojawiały się żadnego prace naukowe z tego zakresu, tak jakby była ona jedynie kwestią estetyczną, a nie zdrowotną. Potrzeba było niemal całego stulecia, aby wiedza na ten temat zaczęła być ceniona nie tylko przez zwykłych zjadaczy chleba, ale także lekarzy i nauczycieli.

Higiena tylko dla kobiet?

Autorka instagramowego profilu Ekspert Kosmetyczny zauważa, że początkowo edukację higieniczną kierowano głównie do kobiet. Na dowód  cytuje tekst z lat 80. XIX wieku:

Tymczasem w życiu kobiet, na każdym kroku – w wychowaniu, modach, odżywianiu itp. widzimy poważne błędy higieniczne i bardzo wielką chorobliwość – przyczyn tych zaś szukać należy nie tyle w braku dobrobytu, ile w nieznajomości i zaniedbywaniu zasad higienicznych, oraz zastarzałych poglądach i przyzwyczajeniach

Ówcześni uczeni uważali, że to na płci pięknej, której podstawowym zadaniem jest opieka nad dziećmi i domem, spoczywa obowiązek znajomości zasad higieny. Za największe zagrożenia dla bezpieczeństwa domowników uważano brud, powstający na skutek gromadzenia się potu, łoju, zrogowaciałego naskórka, kurzu. Specjaliści słusznie ostrzegali, że może on zatykać gruczoły łojowe oraz sprzyjać namnażaniu się bakterii i pasożytów. Aby zapobiec tym „nieprzyjemnościom” zalecano regularne mycie. W tamtych czasach oznaczało to pewnie kilka razy w tygodniu – oczywiście w zależności od warstwy społecznej i zamożności danej osoby. W tym kontekście Joanna Skrzypczak pyta:

JAK SIĘ MA HISTORIA DO TERAŹNIEJSZOŚCI?

dziewczyna w wannie z wodą i kwiatami

Jak często trzeba się myć?

Ekspert Kosmetyczny tłumaczy:

Teoretycznie dużo wiemy, a w praktyce różnie bywa. Mam czasami wrażenie że ludzie popadają ze skrajności w skrajność. Kąpiel 2 razy dziennie lub kąpiel 1 raz w tygodniu.

To wszystko trzeba wyśrodkować, ale najważniejsze by dbać o naszą skórę! Jest największym naszym narządem. Prawidłowa higiena zapewni nam zdrowie, bo właśnie kiedy jest zdrowa może zapobiegać chorobom.

Kosmetolożka podkreśla, że istotne są przede wszystkim: systematyczność i dobieranie odpowiednich produktów. Mycie jest przecież częścią pielęgnacji skóry.

Z własnego doświadczenia wiem, jak szkodliwe może być stosowanie tanich żeli pod prysznic o kiepskim, mocno chemicznym składzie. Taki produkt wystarczy użyć raz w tygodniu, aby przesuszyć i podrażnić swoją skórę. Z kolei naturalne, dobrej jakości kosmetyki możemy stosować nawet dwa razy dziennie, a nasze ciało nie ucierpi.

Ponadto pamiętajmy, żeby nie polewać się prawie wrzącą wodą oraz zawsze po kąpieli stosować nawilżający balsam do ciała. W ten sposób mniej nadwyrężymy skórę oraz pomożemy jej odbudować barierę ochronną. Jako ciekawostkę Joanna Skrzypczak dodaje:

Czy wiecie, że po myciu nasz płaszcz wodno-lipidowy samodzielnie odnawia się dopiero po 72 h!!

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

malująca się kobieta

Twój tusz do rzęs to siedlisko bakterii. Jak dbać o kosmetyki i akcesoria kosmetyczne?

Rzeczy, na których jest najwięcej brudu

6 najbrudniejszych rzeczy w twoim domu

Kąpiel noworodka — postępowanie krok po kroku

Kąpiel noworodka krok po kroku

śmiejąca się kobieta

5 mitów o zdrowiu zębów

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

istockphoto.com

Mydło wraca do łask!

Kuchenna ścierka – siedlisko bakterii. Czy na pewno używasz jej tylko do osuszania naczyń?

pływalnia basen

Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?

Higiena intymna w podróży. Niezbędne rzeczy, które powinnaś mieć w wakacyjnym bagażu

telefon kobieta

Smartfon brudniejszy niż toaleta? Niestety…

Hemoroidy w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

Zimny prysznic ‒ doceń dreszcze!

kobieta zęby truskawki

Myślisz, że skoro regularnie szczotkujesz, to możesz być spokojna o biel swojego uśmiechu? Oto 11 rzeczy, które niszczą twoje zęby

Kobieta otwiera lodówkę

Mycie lodówki – sprawdź, czy nie robisz tego za rzadko. Czym najlepiej ją czyścić?

7 powodów, dla których potrzebna jest higiena. Nie chodzi tylko o zdrową skórę i mniej zakażeń

koebita nurkuje w basenie

Zanim wskoczysz do wody, sprawdź jak się zabezpieczyć. Jak dbać o higienę na basenie, żeby nie złapać infekcji?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Koronawirusy / gettyimages

Koronawirus – ognisko zakażenia, zalecenia, śmiertelność. Czego nie wiemy o wirusie z Wuhan?

ryby

Pewnie dużo o nich słyszałaś, pewnie (słusznie) kojarzą ci się z rybami. Ale czy wiesz, po co nam kwasy omega-3?

cukier

Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?

sok grejfrutowy

Nie popijaj tym leków! Na szczycie czarnej listy jest… sok grejpfrutowy

guma do żucia

Guma do żucia – zdrowa czy nie?

Pocałunek to samo zdrowie / istock

Dr Marian Majchrzycki: w czasie pocałunku pracuje 126 różnych mięśni, w tym 34 mięśnie twarzy, z których część można uaktywnić tylko podczas tej czynności

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

8 sposobów na podniesienie libido

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?