Przejdź do treści

Metoda BLW (Baby Led Weaning), czyli samodzielne jedzenie przez niemowlęta

Metoda BLW (Baby Led Weaning), czyli samodzielne jedzenie przez niemowlęta
Metoda BLW (Baby Led Weaning), czyli samodzielne jedzenie przez niemowlęta
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad/fot. Pexels
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Psycholożka o pułapkach leczenia niepłodności
„Nie kupię nowej sukienki, bo za chwilę będę w ciąży”. Psycholożka Anna Wietrzykowska o pułapkach niepłodności
Koronawirus u zaszczepionych zatrzymuje się tylko kilka dni w... nosie!
Koronawirus u zaszczepionych zatrzymuje się tylko kilka dni w… nosie! Nowe ustalenia włoskich naukowców
„Nie jestem nikomu winna wyglądu” – mówi Maja Staśko, wyjaśniając zjawisko przemocy psychicznej w sieci
Zdjęcie rentgenowskie mózgu
Śmiertelna choroba mózgu wśród pracownic laboratorium. Wstrzymano badania nad prionami

Metoda BLW (Baby Led Weaning) szturmem zdobywa uznanie matek na całym świecie. Baby Led Weaning, czyli samodzielne jedzenie niemowląt nie jest tylko modą żywieniową, ale także procesem wpływającym na ogólny rozwój psychofizyczny dzieci. Jest przy tym zdrowa i uwzględnia rekomendacje żywieniowe nastawione na jak najlepsze odżywienie dziecka. Warto też zwrócić się ku metodzie BLW, jeśli ma się dziecko „niejadka”.

Czym jest metoda BLW?

Metoda BLW, po polsku tłumaczona jako „Bobas Lubi Wybór” jest dość innowacyjnym (i w niektórych środowiskach kontrowersyjnym) sposobem żywienia niemowląt w pierwszym roku życia. Obejmuje nie tylko pokarmy, które należy dzieciom podawać, ale też całą otoczkę socjo-kulturalną towarzyszącą posiłkom. Na czym polega? To proste – przede wszystkim zakłada ona odejście od konkretnego wzorca żywieniowego i pozwolenie dziecku na jedzenie tego, na co ma ochotę, włączając w to pokarmy stałe.

Metoda BLW w szczególności polega na pomięciu etapu podawania pokarmów półpłynnych tak szybko jak to tylko możliwe, czyli najczęściej wtedy, gdy dziecko jest w stanie samodzielnie siadać, nawet około 6-7 miesiąca życia. Dieta oparta na metodzie BLW jest bardzo różnorodna i obejmuje właściwie wszystkie produkty żywieniowe: owoce, warzywa, kasze i makarony. Ważne, by dziecko mogło samo dokonać wyboru tego, co chciałoby zjeść i było w stanie chwycić kawałki pokarmu rączką. Rzecz jasna trzeba dostosować rozmiar i konsystencję tych pokarmów, by wyeliminować ryzyko zadławienia się. Często również zaleca się przy tym, by niemowlę spożywało posiłki przy stole razem z pozostałymi członkami rodziny. Z czasem przywyknie ono także do używania sztućców i samodzielnego spożywania całych posiłków.

Oczywiście, metoda BLW nie zaleca, by opierać dietę dziecka tylko na jego wyborze. W tym czasie powinno ono być równolegle karmione także mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym, tym bardziej, że pierwsze posiłki nie będą służyły najadaniu się. Zazwyczaj w początkowym okresie dziecko bardziej bawi się tym jedzeniem, próbuje i poznaje zasady działania metody BLW.

Zalety metody BLW

Nadrzędnym celem metody BLW jest to, by dziecko jak najwcześniej zaczęło zaznajamiać się z różnymi kształtami, zapachami, kolorami i konsystencjami. Taka zabawa wpływa na wszystkie zmysły dziecka, kształtując przy tym jego odpowiednie zachowania. Najważniejsze zalety płynące z wczesnego wprowadzenia metody BLW to:

  • dziecko wyrabia sobie preferencje smakowe, dzięki czemu w przyszłości może próbować różnorodnej diety
  • usprawnia się działanie wszystkich zmysłów
  • proces jedzenia nie odbywa się automatycznie, przez co dziecko wcześnie nauczy się rozpoznawać swoje potrzeby
  • dziecko uczy się kontrolować głód, a w konsekwencji zmniejsza się ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania w przyszłości
  • ćwiczy się motorykę i koordynację ruchową dziecka
  • rodzice zyskują lepszy kontakt z dzieckiem
  • dziecko łatwiej komunikuje swoje potrzeby
  • zwiększa się świadomość dziecka odnośnie żucia i przełykania
  • dziecko uzyskuje świadome podejście do jedzenia

Metoda BLW – przeciwwskazania

Jak w każdej metodzie wychowawczej i diecie, tak i w metodzie BLW należy zachować zdrowy rozsądek i ostrożność. Całkowite pominięcie etapu półpłynnego, żartobliwie nazywanego „papkowym”, może mieć pewne konsekwencje. Lekarze najczęściej wskazują na to, że konsystencja półpłynna usprawnia i wzmacnia mięśnie aparatu mowy u dziecka. Taką gimnastykę nie zawsze może zapewnić życie stałych pokarmów i ssanie.

Uważa się także, że metoda BLW przynajmniej przez pierwsze miesiące nie powinna uwzględniać mięsa, które w tym wieku trudno jest dziecku pogryźć. Skutkiem tego może być zadławienie lub dolegliwości żołądkowe. Z drugiej strony – wprowadzenie mięsa do diety pomaga zapobiegać niedoborom żelaza i dobrze jest go używać w posiłkach półpłynnych. Warto więc zastosować metodę BLW jako karmienie uzupełniające, dodatkowe, rozwijające żywieniowe i nawyki dziecka. Z pewnością nie należy pomijać jego dobroczynnych właściwości.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić

Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić

Agnieszka Włodarczyk

Agnieszka Włodarczyk: nigdy wcześniej nie chciałam mieć dziecka

Katarzyna Rudnicka

SESJA TERAPEUTYCZNA: Pacjentem jest rodzina, a nie dziecko

Rusza kampania społeczna #kompetentni. Jej celem jest upowszechnienie wiedzy o breast crawl – naturalnym odruchu samodostawienia się do piersi, który występuje u każdego zdrowego noworodka

makaron z pesto

GIS wycofuje ze sklepów popularny dodatek do włoskich dań. Może zawierać szkło

Podtopienie – pierwsza pomoc, suche i wtórne utonięcie

Czego nie jeść, by mieć dobry seks?

Jedzenie, które obniża libido. Tych produktów lepiej unikaj

Magdalena Czyrynda-Koleda i Monika Stromkie-Złomaniec o karmieniu piersią: nie musisz być superwoman ani nikomu niczego udowadniać. Mamy przedpremierowy fragment „Karmię piersią, jem zdrowo!”

Reborn / Karolina Jonderko / World Press Photo

„Przynajmniej nigdy wam nie umrze”. Karolina Jonderko i Basia Smolińska wyjaśniają, co dają kobietom lalki reborn

Dziecko

Pediatra o nowotworach wśród dzieci: niepokojące są złamania, których ciężkość jest nieadekwatna do mechanizmu urazu

Bóle wzrostowe a bóle „podejrzane” u dziecka. Pediatra wyjaśnia różnice

zespół aspergera

„Jestem łącznikiem ze światem autyzmu” – mówi Karol, 19-latek z zespołem Aspergera

Monika Tarnowska

Monika Tarnowska: Ekran jest dla dzieci oczywistym wyborem – bywa tam kolorowo, ciekawie, dynamicznie i nie ma pandemii

Zabawki

„Stereotypowe oczekiwania dotyczące płci ograniczają potencjał dzieci” – alarmuje Magda Korczyńska, autorka bloga „Jak wychowywać dziewczynki”

Dziecko

Czym skutkuje zbyt wczesne odpieluchowanie dziecka? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Substancja, która znajduje się w opakowaniach plastikowych, może być szkodliwa dla rozwoju dziecka – tak wynika z badania szwedzkich naukowców

Substancja, która znajduje się w opakowaniach plastikowych, może być szkodliwa dla rozwoju dziecka – tak wynika z badania szwedzkich naukowców

Nowa reklama akcesoriów do karmienia Tomme Tippe została przez niektórych ocenzurowana. Ale lepszej dzisiaj nie zobaczysz!

Kobieta karmi dziecko piersią

Naukowcy potwierdzają: mleko matki chorej na COVD-19 jest bezpieczne dla dziecka

Depresja u dzieci i nastolatków nasiliła się w czasie pandemii COVID-19. Jakie sygnały powinny cię zaniepokoić?

W czasie pandemii nasiliły się objawy depresji u dzieci i młodzieży. Jakie sygnały powinny cię zaniepokoić?

Dziecko je

Wysoki poziom toksycznych metali ciężkich w żywności dla niemowląt. Niepokojący raport zza oceanu

Bliźnięta lezą na łóżku

Kobieta urodziła bliźnięta, które mają dwóch ojców. Jak to możliwe?

chleb

Jedzenie, które udaje zdrowe. Poznaj listę 10 spożywczych kameleonów

Dlaczego dzieci tak silnie reagują w momencie wyłączenia im bajek? Tłumaczy psychoożka

Dlaczego dzieci tak silnie reagują w momencie wyłączenia im bajek? Tłumaczy psycholożka

Dlaczego lepiej używać szklanej butelki dla dzieci zamiast plastikowej? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Panek

Dlaczego lepiej używać szklanej butelki dla dzieci zamiast plastikowej? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Panek

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?