Przejdź do treści

Metoda BLW (Baby Led Weaning), czyli samodzielne jedzenie przez niemowlęta

Metoda BLW (Baby Led Weaning), czyli samodzielne jedzenie przez niemowlęta
Metoda BLW (Baby Led Weaning), czyli samodzielne jedzenie przez niemowlęta
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
badanie krwii, test, ciążą
Test ciążowy z krwi – kiedy go zrobić i jak interpretować wynik?
Sala na onkologii dziecięcej. Rodzice w małym pomieszczeniu śpią na podłodze, czuwając przy chorych dzieciach
Jak wygląda onkologia dziecięca w Polsce? Przepełnione sale, dzieci z chemioterapią na korytarzach, rodzice śpią na podłodze
Kobieta pijąca wino
Wino i jego wpływ na serce. Dietetyk dr Michał Czapla wyjaśnia, jak alkohol działa na nasz organizm
rodzina przy stole, dieta wegetariańska,
Wege-dzieci. Czy dieta roślinna jest dieta dobra, czy zła dla najmłodszych?
kobieta w laboratorium
Terapia CAR-T to nowa metoda leczenia raka. Uratowała życie pierwszej Polce chorej na chłoniaka

Metoda BLW (Baby Led Weaning) szturmem zdobywa uznanie matek na całym świecie. Baby Led Weaning, czyli samodzielne jedzenie niemowląt nie jest tylko modą żywieniową, ale także procesem wpływającym na ogólny rozwój psychofizyczny dzieci. Jest przy tym zdrowa i uwzględnia rekomendacje żywieniowe nastawione na jak najlepsze odżywienie dziecka. Warto też zwrócić się ku metodzie BLW, jeśli ma się dziecko „niejadka”.

Czym jest metoda BLW?

Metoda BLW, po polsku tłumaczona jako „Bobas Lubi Wybór” jest dość innowacyjnym (i w niektórych środowiskach kontrowersyjnym) sposobem żywienia niemowląt w pierwszym roku życia. Obejmuje nie tylko pokarmy, które należy dzieciom podawać, ale też całą otoczkę socjo-kulturalną towarzyszącą posiłkom. Na czym polega? To proste – przede wszystkim zakłada ona odejście od konkretnego wzorca żywieniowego i pozwolenie dziecku na jedzenie tego, na co ma ochotę, włączając w to pokarmy stałe.

Metoda BLW w szczególności polega na pomięciu etapu podawania pokarmów półpłynnych tak szybko jak to tylko możliwe, czyli najczęściej wtedy, gdy dziecko jest w stanie samodzielnie siadać, nawet około 6-7 miesiąca życia. Dieta oparta na metodzie BLW jest bardzo różnorodna i obejmuje właściwie wszystkie produkty żywieniowe: owoce, warzywa, kasze i makarony. Ważne, by dziecko mogło samo dokonać wyboru tego, co chciałoby zjeść i było w stanie chwycić kawałki pokarmu rączką. Rzecz jasna trzeba dostosować rozmiar i konsystencję tych pokarmów, by wyeliminować ryzyko zadławienia się. Często również zaleca się przy tym, by niemowlę spożywało posiłki przy stole razem z pozostałymi członkami rodziny. Z czasem przywyknie ono także do używania sztućców i samodzielnego spożywania całych posiłków.

Oczywiście, metoda BLW nie zaleca, by opierać dietę dziecka tylko na jego wyborze. W tym czasie powinno ono być równolegle karmione także mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym, tym bardziej, że pierwsze posiłki nie będą służyły najadaniu się. Zazwyczaj w początkowym okresie dziecko bardziej bawi się tym jedzeniem, próbuje i poznaje zasady działania metody BLW.

Zalety metody BLW

Nadrzędnym celem metody BLW jest to, by dziecko jak najwcześniej zaczęło zaznajamiać się z różnymi kształtami, zapachami, kolorami i konsystencjami. Taka zabawa wpływa na wszystkie zmysły dziecka, kształtując przy tym jego odpowiednie zachowania. Najważniejsze zalety płynące z wczesnego wprowadzenia metody BLW to:

  • dziecko wyrabia sobie preferencje smakowe, dzięki czemu w przyszłości może próbować różnorodnej diety
  • usprawnia się działanie wszystkich zmysłów
  • proces jedzenia nie odbywa się automatycznie, przez co dziecko wcześnie nauczy się rozpoznawać swoje potrzeby
  • dziecko uczy się kontrolować głód, a w konsekwencji zmniejsza się ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania w przyszłości
  • ćwiczy się motorykę i koordynację ruchową dziecka
  • rodzice zyskują lepszy kontakt z dzieckiem
  • dziecko łatwiej komunikuje swoje potrzeby
  • zwiększa się świadomość dziecka odnośnie żucia i przełykania
  • dziecko uzyskuje świadome podejście do jedzenia

Metoda BLW – przeciwwskazania

Jak w każdej metodzie wychowawczej i diecie, tak i w metodzie BLW należy zachować zdrowy rozsądek i ostrożność. Całkowite pominięcie etapu półpłynnego, żartobliwie nazywanego „papkowym”, może mieć pewne konsekwencje. Lekarze najczęściej wskazują na to, że konsystencja półpłynna usprawnia i wzmacnia mięśnie aparatu mowy u dziecka. Taką gimnastykę nie zawsze może zapewnić życie stałych pokarmów i ssanie.

Uważa się także, że metoda BLW przynajmniej przez pierwsze miesiące nie powinna uwzględniać mięsa, które w tym wieku trudno jest dziecku pogryźć. Skutkiem tego może być zadławienie lub dolegliwości żołądkowe. Z drugiej strony – wprowadzenie mięsa do diety pomaga zapobiegać niedoborom żelaza i dobrze jest go używać w posiłkach półpłynnych. Warto więc zastosować metodę BLW jako karmienie uzupełniające, dodatkowe, rozwijające żywieniowe i nawyki dziecka. Z pewnością nie należy pomijać jego dobroczynnych właściwości.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Chłopiec w masce antysmogowej

Smog w polskich miastach – dokąd przed nim uciec?

kąpiel niemowlęcia

Wiaderko do kąpieli noworodka. Położna Kasia tłumaczy, dlaczego warto je wypróbować

Dziewczynka w kurtce i czapce

Odporność dzieci. Jak dobrze hartować dziecko? Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice?

noworodek

Cesarskie cięcie – dlaczego co drugie dziecko w Polsce rodzi się w ten sposób? Oto możliwe powody

Jerzy Stuhr

Jerzy Stuhr w poruszającej kampanii dla dzieci chorych onkologicznie

ziemniaki

Kadm w żywności – to trzeba wiedzieć!

Ratownik medyczny z manekinem dziecka pokazuje jak udzielić pierwszej pomocy, kiedy dziecko się zadławi

Zadławienie u dziecka. Jak udzielić pierwszej pomocy? Wyjaśnia ratownik medyczny Adrian Zadorecki

Żelki – pyszne, zdrowe, bo domowe! I tak niewiele potrzeba, żeby je zrobić

Maria Konarowska / Instagram

Maria Konarowska: zamiast pouczać przerażoną młodą mamę i ją straszyć, mówmy do siebie językiem wsparcia

Chustowanie

„O chuście mówi się, że to «macica z widokiem». Dla mnie chusta jest wygodniejsza niż wózek. Przecież jest wiele miejsc, gdzie trudno jest przedostać się wózkiem” – mówi Marta Sitnik, Doradca Noszenia Dzieci

Chcesz zajść w ciążę? Najpierw zadbaj o siebie i swoją strefę emocjonalną. „Nie zajdziesz w ciążę, jeżeli będziesz traktowała to zadaniowo” – mówi psychoterapeutka Maria Król- Fijewska

kobieta je ciastko

O zajadaniu stresu, czyli dlaczego sięgamy po słodycze a nie warzywa, kiedy się denerwujemy

Cameron Diaz została mamą

Cameron Diaz została mamą. To pierwsze dziecko 47-letniej aktorki!

Żywienie w ciąży / istockphoto

Czy to co jesz w ciąży, wpływa na smaki dziecka po urodzeniu? Położna Kasia podzieliła się niesamowitą ciekawostką

Sylwia Majcher / Arch. prywatne S. Majcher

Sylwia Majcher: statystyczna polska rodzina wyrzuca do kosza co roku jedzenie warte 2500 złotych

Kobieta stoi na dworze w grubym swetrze. W rękach trzyma kubek

Zimą też trzeba pić! Wodę oczywiście!

„Każdy widz ma w sobie to coś “miękkiego”, co w naszym teatrze może wypuścić na wolność” – mówi Agnieszka Czekierda, twórczyni Teatru Małego Widza

Świąteczne resztki - co z nimi zrobić?

Co zrobić z resztkami po świętach? Znana blogerka zdradza sprawdzone patenty

kobieta na porodówce

7 grzechów głównych polskich porodówek

śwęta

10 patentów na zdrowe święta. Wypróbuj i zapomnij o dodatkowych kilogramach!

dzieci w czapkach świętego mikołaja

Warto wierzyć w Mikołaja!

Pozytywna Dyscyplina

„Jeśli chcemy wychować dziecko na pewnego siebie, decyzyjnego człowieka znającego swoja wartość, to nie wymagajmy od niego, żeby było zawsze posłuszne tu i teraz” – mówi Katarzyna Kamionka, prowadząca warsztaty o Pozytywnej Dyscyplinie

„Dziewczynka, którą surowo karano za okazywanie złości, w dorosłym życiu może odczuwać druzgoczącą niemoc i bezsilność”. O toksycznej matce i jej wpływie na życie córki mówi mediatorka Patrycja Juszkat

Eko Matka Lekarka

„Lekarz nie powinien krytykować naszych wyborów osobistych. Jeśli chcemy karmić długo piersią, nie powinien na nas krzywo patrzeć” – mówi Aleksandra Jagłowska-Pietraszek, założycielka grupy na FB „Eko Matka Lekarka”

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

8 sposobów na podniesienie libido

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?