Przepisy
Sałatka z pieczoną dynią i ciecierzycą. Wyborna przekąska, która rozgrzewa i syci na długie godziny!
Profilaktyka
7 skutecznych sposobów na rozsiewanie zarazków
Zdrowe odżywianie
Podjadasz między posiłkami? Dietetyczka Anna Reguła wie, dlaczego
Zdrowe odżywianie
Kożuchowska jako serialowa babcia daje zły przykład. „I biadolenie, że biedne babcie nie mogą w dzieci cukru ładować”
Przepisy
Ziemniak – pieczony, ale inaczej
Profilaktyka
To katar czy zapalenie zatok? Jak odróżnić?
Życie
Sia wyznała, że zmaga się z nieuleczalną chorobą. „Życie jest cholernie trudne. Ból demoralizuje, ale nie jesteście samotni” – napisała na Twitterze
Zdrowe odżywianie
WHO zaleca, by dziennie spożywać nie więcej niż 10 łyżeczek cukru. Myślisz, że tyle nie jesz? Wystarczy, że wypijesz colę
Profilaktyka
Twój maluch ssie swój kciuk? Dentysta wyjaśnia, czy warto mu na to pozwalać
Odżywianie
Czy zwracasz uwagę na ilość wypijanych płynów? – pyta fizjoterapeutka. Nie tylko kolor, ale i ilość moczu jest ważna
Przepisy
Muffiny dyniowe – deser na rozgrzewkę
Profilaktyka
5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę
Zdrowe odżywianie
Dietetyczka kontra student na zakupach. Co zazwyczaj ląduje w koszyku, a nie powinno?
Sport
Ścięgna pod kontrolą. Zadbaj o nie zanim będzie za późno!
Zdrowe odżywianie
Podczas choroby apetyt nie dopisuje twoim maluchom? Podpowiadamy, czym najlepiej je karmić
Przepisy