„Nie jesteśmy uczeni, jak radzić sobie ze smutkiem i strachem”. Kamil Błoch o swoich zmaganiach z zaburzeniami odżywiania Anna Korytowska 16.12.2022
„Zaburzenia odżywiania u dorosłych pociągają za sobą bardzo wysokie koszty w relacji” – mówi psycholożka Marta Cieśla Ewa Podsiadły-Natorska 03.11.2022
Deski do krojenia mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii! Mama Chemik wyjaśnia, jak do tego nie dopuścić Ewelina Kaczmarczyk 26.10.2022
Zostawiasz resztki na talerzu? Płacisz karę! Tak restauracja walczy z marnowaniem jedzenia Magdalena Bury-Motyl 25.10.2022
Dr Damian Parol ostrzega, czego nie robić w trakcie jedzenia. „Może wydawać się, że jest to przyjemny i niewinny nawyk, ale…” Ewelina Kaczmarczyk 17.10.2022
Lara Gessler o życiu z ortoreksją: „Wpadałam w panikę, kiedy miałam pięć, a nie sześć migdałów na śniadanie” Ewelina Kaczmarczyk 03.10.2022
Odcinasz spleśniałą część chleba i resztę zjadasz? „Mikotoksyny mogą przenikać głęboko w strukturę pieczywa” – ostrzega dietetyczka Ewa Wojciechowska 29.09.2022
„Coraz więcej produktów zmniejsza swoją gramaturę, nie zmieniając przy tym ceny”. Katarzyna Bosacka pokazuje spryt producentów Magdalena Bury-Motyl 23.09.2022
153 mln ton żywności wyrzucone do kosza. Szokujący raport ujrzał światło dzienne Aleksandra Tchórzewska 21.09.2022
„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Małgorzata Akkus tłumaczy, jak jeść intuicyjnie i dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne Ewelina Kaczmarczyk 17.09.2022
Galangal – co to jest, gdzie kupić i jak wykorzystać kłącze popularne w kuchni azjatyckiej? Milena Marchewka 11.09.2022
Sprawdzili mięso z supermarketów. Ponad 99 proc. filetów z kurczaka nosi ślady choroby Ewa Wojciechowska 09.09.2022
„Panie, które charakteryzują się prawidłową masą ciała, mają większe skłonności do tego, żeby podjadać pod wpływem nudy” – mówi Aleksandra Ulatowska, psychodietetyczka Ela Kowalska 23.08.2022
Pyszny, w kolorze bursztynu i niezwykle zdrowy. Poznaj moc miodu wrzosowego! Milena Marchewka 07.08.2022
Poznaj 8 tanich składników i pomysły na to, jak je wykorzystać w kuchni. Radzi Olga Pawlikowska Ewelina Kaczmarczyk 05.08.2022
Przyprawa do ziemniaków pieczonych i smażonych – jak zrobić taką bez soli? Milena Marchewka 26.07.2022
Jak oszczędzać na jedzeniu, nie oszczędzając przy tym na zdrowiu? Radzi Jagna Niedzielska Ewelina Kaczmarczyk 21.07.2022
„Zbyt niski poziom cholesterolu zwiększa ryzyko nie tylko agresji, ale także choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji i samobójstw” – mówi psychodietetyczka Agnieszka Ślusarska-Staniszewska Barbara Dąbrowska-Górska 17.07.2022
Jeśli masz te objawy, to najprawdopodobniej jesz za dużo śmieciowego jedzenia Milena Bizoń 17.07.2022
Owady i kotlet z probówki to jedzenie przyszłości? Jagna Niedzielska: „potrzebna nam rewolucja mentalna” Alicja Cembrowska 06.07.2022
„Budzę się i jem, by móc znowu zasnąć”, czyli czym jest zespół nocnego jedzenia (NES). Rozmowa z psycholożką zdrowia Agnieszką Węgiel Anna Sierant 03.07.2022
Ocet winny – powstawanie, właściwości, zastosowanie w kuchni i łazience Justyna Makowska-Tomalczyk 01.07.2022
Sukraloza – co to jest, szkodliwość. Ile sukralozy można bezpiecznie spożywać? Milena Marchewka 25.06.2022
„Moja definicja la dolce vita? Aby osiągnąć swój cel, warto się napracować”. O życiu i pracy w Toskanii mówi Danusia Indyk Anna Sierant 17.06.2022
Chcesz gotować więcej za mniej? Stwórz kapsułową kuchnię! Patent podpowiada Elwira Rogoda Magdalena Bury-Motyl 03.06.2022
Sery dojrzewające – jak się je robi, rodzaje, produkcja. Kto może je jeść? Milena Marchewka 25.05.2022
Czy rozmiar i kolor talerza mają znaczenie, kiedy chcemy schudnąć? Na to pytanie odpowiada profesorka Katarzyna Siuzdak Magdalena Bury-Motyl 29.04.2022
Miss Universe 2021 w ogniu krytyki. Bo nie wygląda tak, jak w dniu zdobycia tytułu Aleksandra Tchórzewska 29.03.2022
Czym jest świadomość interoceptywna i dlaczego to twoja supermoc? Przedstawiamy fundamenty jedzenia intuicyjnego redakcja Hello Zdrowie 20.03.2022
„Budując swoją zdrową dietę, warto wyluzować” – mówi Wanda Baltaza, autorka książki „Poczuj się lepiej” Ewa Bukowiecka-Janik 11.03.2022
Jak możesz pomóc Ukrainie? Lista oficjalnych zbiórek pieniędzy i paczek Ewelina Kaczmarczyk 28.02.2022
„Zimą ziemia odpoczywa. Tak samo jest z naszym organizmem i jego energią” – mówi Maria Nowak-Szabat, nauczycielka ajurwedy Marta Chowaniec 15.01.2022