Justyna Makowska-Tomalczyk Płytka paznokcia – budowa i funkcje w organizmie. Jak dbać o płytkę paznokcia? Domowe sposoby 28.02.2023 7 min.
Anna Dwojnych-Kajkowska Rekonstrukcja paznokcia – metody i wskazania do rekonstrukcji 13.12.2022 4 min.
Katarzyna Grzyś-Kurka Budowa paznokcia – o czym świadczą pofałdowania, wgłębienia i zaciemnienia 15.06.2022 5 min.
Małgorzata Germak Żucie gumy, bekanie czy obgryzanie paznokci może mieć też zdrowotne korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź Żucie gumy podczas mówienia albo bekanie po obiedzie przy rodzinnym stole to nie są pożądane i kulturalne zachowania. A jeśli przyjęte jako nieprzyzwoite, a czasem wręcz obrzydliwe nawyki są tak naprawdę dla nas zdrowe? 05.06.2022 6 min.
Katarzyna Głuszak Manicure japoński – co każda z nas powinna o nim wiedzieć? Jesteś fanką pięknych paznokci? Lubisz naturalny look? W takim razie subtelny efekt i intensywne odżywienie to coś dla ciebie. Sprawdź, jak zrobić manicure japoński. 05.01.2021 6 min.
Milena Bizoń Obgryzasz paznokcie? Osiem sposobów, dzięki którym przestaniesz to robić Obgryzanie paznokci to problem, z którym walczy wiele osób. Ten nawyk nie jest niczym dobrym, wpływa negatywnie na wygląd i stan paznokci, ale może prowadzić także do problemów ze zgryzem czy do uszkodzenia skóry i infekcji. Na… 05.08.2020 4 min.
Joanna Germak Obgryzanie paznokci – przyczyny, skutki, badania Zapytaliśmy kilka osób, z czym im się kojarzy obgryzanie paznokci. Wszyscy określili je jako „nerwowy nawyk”, „reakcję wywołaną stresem”. Tymczasem badania kanadyjskich naukowców sugerują, że to perfekcjonizm a nie lęk… 27.05.2020 3 min.
Magdalena Bury Często robisz manicure hybrydowy? Uważaj! Sprawdź, co pisze mgr Joanna Skrzypczak 24.09.2019 5 min.
Małgorzata Germak Obgryzanie paznokci – czym to się może skończyć? Biegunka, ból brzucha, a nawet salmonella, nie wspominając o chorobach dziąseł i paznokci – trudno uwierzyć, ale tego wszystkiego możesz się nabawić od zwykłego obgryzania paznokci. Ten nieestetyczny nawyk nie tylko rujnuje… 08.09.2019 4 min.
Joanna Germak Niepozorne nawyki, które niszczą zęby. Oto 6 rzeczy, których dla dobra zębów lepiej nie robić Myjesz zęby dwa razy dziennie, chodzisz regularnie do dentysty, a nawet nitkujesz przestrzenie międzyzębowe i płuczesz usta specjalnym płynem. Brawo - bo prawie 4 mln Polaków w ogóle nie myje zębów! Dowiedz się jednak, czy nie… 15.07.2019 5 min.
Marta Witkowska Obgryzanie paznokci, zgrzytanie zębami, żucie gumy. Te nerwowe nawyki mogą poważnie ci zaszkodzić Kiedy pracujesz, oglądasz film, czytasz albo prowadzisz samochód – twoja szczęka żyje własnym życiem. Być może obgryzasz, zgrzytasz, gryziesz, liżesz albo żujesz? Te nerwowe nawyki, choć irytują głównie otoczenie, mogą… 04.05.2019 7 min.