Przejdź do treści

Obgryzanie paznokci – czym to się może skończyć?

paznokcie obgryzanie
Daiga Ellaby/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zofia Zborowska-Wrona
Zofia Zborowska-Wrona: Nikomu nie życzę takiego doświadczenia, jakim jest poronienie
Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni / fot. GettyImages
Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni
Jak ciężarne Polki czują się podczas wizyt ginekologicznych? „To nie są utopijne potrzeby, z 'innego świata'”
Czy można umrzeć z przepracowania? Odpowiada lek. Ewa Stawiarska
„Tak, można umrzeć z przepracowania. I są na to dowody naukowe” – podkreśla lek. Ewa Stawiarska
Jeśli na zewnątrz wieje wiatr, lepiej mieć na sobie maseczkę ochronną – alarmują naukowcy

Biegunka, ból brzucha, a nawet salmonella, nie wspominając o chorobach dziąseł i paznokci – trudno uwierzyć, ale tego wszystkiego możesz się nabawić od zwykłego obgryzania paznokci. Ten nieestetyczny nawyk nie tylko rujnuje wygląd twoich dłoni, ale jest też niebezpieczny dla twojego zdrowia.

Oglądasz telewizję albo siedzisz przed komputerem, czytając maila – i mimowolnie zbliżasz dłoń do twarzy, paznokcie lądują między zębami, a po kilku minutach orientujesz się, że żaden manikiur już nie uratuje sytuacji. Gdyby to była jedyna strata! Tym nawykiem możesz sobie zaszkodzić poważniej. Jeśli potrzebujesz dodatkowych argumentów, żeby znaleźć motywację do walki z tym brzydkim przyzwyczajeniem, czytaj dalej.

Poobgryzane paznokcie z pewnością nie są glamour, ale czy naprawdę ich obgryzanie może być niebezpieczne dla zdrowia? Według eksperta od chorób paznokci Richarda Schera, dermatologa z Weill Cornell Medical College z Nowego Jorku, tak. Medyczne następstwa obgryzania paznokci są bardziej niezdrowe, niż myślisz.

Siedlisko bakterii

Między opuszką palca a końcówką paznokcia jest szczelina idealna do namnażania się bakterii. One uwielbiają się tam chować. Jeśli przeniesiemy je do ust, biegunka jest wielce prawdopodobna. Inne zagrożenia to między innymi zanokcica, choroby dziąseł, a nawet HPV.

Jeśli brać po uwagę dłoń, większość zarazków czai się pod paznokciami (paznokcie są prawie dwukrotnie bardziej brudne niż palce). – Najgroźniejsze są te z rodziny, która obejmuje bakterie salmonelli i E. coli – mówi dr Scher. Przytulna szczelinka pod końcówką paznokcia to doskonałe warunki do ich rozwoju. Przeniesione do jamy ustnej i dalej do żołądka bakterie mogą powodować infekcje żołądkowo-jelitowe, które często prowadzą do ostrej biegunki i skurczów żołądka.

To niejedyne zmartwienia obgryzacza. Dr Scher ostrzega przed ryzykiem infekcji o nazwie zanokcica. Przez mikrouszkodzenia naskórka bakterie wnikają pod skórę. Infekcja objawia się obrzękiem oraz zaczerwienieniem u nasady paznokcia i zbierającą się ropą, która często musi być odprowadzona chirurgicznie. Żeby wyleczyć chorobę, nie obejdzie się bez antybiotyków lub leków przeciwgrzybiczych.

Kłopoty z zębami

Myślisz, że to koniec kłopotów? Jeśli regularnie obgryzasz paznokcie, twój dentysta może mieć co robić. – Ten nawyk osłabia zgryz i potrafi spowodować problemy dentystyczne: choroby dziąseł, uszkodzenia szkliwa – mówi Scher.

Może nas dopaść zapalenie jamy ustnej. Gronkowiec czy lamblioza, czyli choroby brudnych rąk, też bardziej zagrażają obgryzaczom. Bo przenosimy w ten sposób drobnoustroje do jamy ustnej i przewodu pokarmowego.

Obgryzanie paznokci zwiększa też ryzyko przeziębienia i złapania infekcji – sami ułatwiamy zarazkom z dłoni i spod paznokci wniknięcie do organizmu. Wystarczy, że mamy trochę obniżoną odporność.

Osoby regularnie obgryzające paznokcie mogą mieć problem z nieświeżym oddechem – wiąże się to z wprowadzaniem dodatkowych bakterii do jamy ustnej.

Grupy ryzyka

Kto jest najbardziej podatny na te wszystkie nieprzyjemne choroby i dolegliwości? Nawyk obgryzania paznokci dotyczy co trzeciego dziecka w wieku 7–10 lat i prawie połowy nastolatków. Jeśli chodzi o dorosłych, to mówi się, że problem z obgryzaniem może mieć około 15–20 proc.

Są i tacy, którzy próbują dostrzec jakieś plusy tego nawyku. Pewien naukowiec z Australii uważa, że obgryzanie paznokci w młodym wieku może ustrzec przed nabawieniem się alergii. – Z naszych badań wynika, że ekspozycja na brud i zarazki młodego organizmu zmniejsza ryzyko rozwoju alergii. Oczywiście nie zachęcamy do tego nałogu, jednak nie sposób nie dostrzec tego pozytywnego aspektu obgryzania – uważa prof. Malcolm Sears.

Jak przestać obgryzać?

Regularnie skracaj i piłuj na równo paznokcie, żeby zęby nie miały punktu zaczepienia. Rób raz w miesiącu profesjonalny manikiur – gdy wydasz pieniądze u kosmetyczki na to, żeby twoje paznokcie były zadbane, jest szansa, że szkoda ci będzie zrujnować od razu ten efekt. Dostępne są też specjalne lakiery, które przez gorzki smak teoretycznie oduczają wsadzania palców do ust.

Warto mieć świadomość, że w dużej części przypadków obgryzanie paznokci to nawyk związany ze stresem i trybem życia i bywa, że niezbędna jest pomoc psychologa.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Suplementy na paznokcie – jak wybrać najlepsze?

Metionina - działanie, źródła w pożywieniu i suplementacja

Metionina – działanie, źródła w pożywieniu i suplementacja

kobieta z długimi włosami

Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?

grzybica stop

Grzybica paznokci rąk i stóp- przyczyny, objawy i leczenie

Dlaczego łamią się paznokcie?

Dlaczego łamią się paznokcie i jak temu zaradzić?

Stylistka paznokci z Warszawy maluje wzory wyrażające wsparcie dla LGBT + za darmo. „Chciałam w końcu zrobić coś więcej, niż tylko denerwować się na to, co widzę w telewizji”

Stylistka paznokci z Warszawy za darmo maluje wzory wyrażające wsparcie dla LGBT+. „Chciałam w końcu zrobić coś więcej”

Kobieta obgryzająca paznokcie

Obgryzanie paznokci – przyczyny, skutki, badania

kobiece paznokcie

Onycholiza – jak leczyć i jakie są przyczyny tej choroby paznokci?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Ręce posypane kwiatami

Uczulenie na manicure hybrydowy. Jak wygląda i co zrobić, kiedy się pojawi?

Często robisz manicure hybrydowy? Uważaj! Sprawdź, co pisze mgr Joanna Skrzypczak

stopy na plaży

9 sposobów na to, jak zapobiec grzybicy paznokci

Lampy UV do paznokci. O tym, czy są szkodliwe i mogą powodować raka, pisze dermatolożka Nina Wiśniewska

dziewczyna z lodami

Niepozorne nawyki, które niszczą zęby. Oto 6 rzeczy, których dla dobra zębów lepiej nie robić

Żucie gumy, bekanie czy obgryzanie paznokci może też mieć zdrowotne korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź

Kobieta z kręconymi włosami stoi pod ścianą i obgryza paznockie. Patrzy w bok

Obgryzanie paznokci, zgrzytanie zębami, żucie gumy. Te nerwowe nawyki mogą poważnie ci zaszkodzić

kobieta w łazience

6 zagrożeń związanych z niedoborem selenu

baketrie candida w 3D

Drożdżyca – przyczyny, objawy, leczenie. Jakie są rodzaje zakażeń wywołanych grzybami z rodziny Candida?

Ktoś obejmuje od tyłu starszą kobietę

Czym jest zastrzał? Przyczyny, objawy i leczenie stanów zapalnych w obrębie dłoni i stóp

kobiece dłonie

Zanokcica – co to za choroba? Jakie są jej przyczyny, objawy oraz jak skutecznie wyleczyć stan zapalny?

Dwie kobiece dłonie z paznokciami

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

uczulenie na hybrydę - kobieta maluje paznokcie

Uczulenie na lakier hybrydowy – jak się objawia i jak je leczyć? Czy są lakiery, które nie uczulają?

kobieta obcinająca paznokcie

Rozdwajające się paznokcie – jak walczyć z tym defektem?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

kobieta pijąca zioła

Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?