Rehabilitacja
Ścięgno Achillesa – ćwiczenia, rozciąganie. Jak je wzmocnić?
Profilaktyka
Zespół cieśni nadgarstka. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury
Profilaktyka
„Brzuch tarczycowy? Nie ma takiego objawu. Mylimy pojęcia” – mówi endokrynolog Maciej Jędrzejowski
Profilaktyka
Przeszczep kału (przeszczep flory bakteryjnej jelita) w Polsce
Życie
Prezydent Andrzej Duda nominowany do Biologicznej Bzdury Roku 2020. Podczas debaty mówił o szczepionce, która nie istnieje
Objawy
Mrowienie twarzy – to może być tężyczka. Rozmawiamy z neurologiem
Twarz
Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry
Diety
Dieta jajeczna – bezpieczna i skuteczna, czy szkodliwa i monotonna?
Zdrowe odżywianie
W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada
Objawy
Szkarlatyna (płonica) – jakie są objawy, jak wygląda leczenie?
Zdrowe odżywianie
Wegańskie bezy ubijesz z cukru i… ? Sprawdź, czym jest aquafaba, o którą pytano w „Milionerach”?
Zdrowie
„Niemożliwe stało się możliwe”: 11-Olek wyleczony z białaczki! Zastosowano u niego nowatorską terapię CAR-T
Profilaktyka
Ciśnienie możesz obniżyć bez leków. Zobacz, jak to zrobić
Diety
Chciałabyś, ale nie potrafisz być na diecie wegetariańskiej? Oto możliwe przyczyny
Życie
Nie chcesz chodzić w staniku? To tego nie rób!
Przepisy
Dżem z borówek lub jagód. Przepis na przetwory bez cukru
Diety dla chorujących
Możemy pić herbatę, gdy mamy cukrzycę? Na co trzeba zwrócić uwagę?
Zdrowe odżywianie
Dlaczego warto jeść migdały? Nie chodzi tylko o ich smak
Profilaktyka
Rtęć w szczepionkach – po co? Szkodliwość szczepionek z rtęcią
Profilaktyka
Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Mindfulness
„Dzięki gimnastyce słowiańskiej ćwiczonej regularnie, postawa staje się bardziej sprężysta, PMS, bóle kręgosłupa, jak i bolesne miesiączki mijają, wyrównuje się cykl menstruacyjny” – mówi trenerka Julia Marcinowska
Zdrowe odżywianie
Wzdęcia i zaparcia. Masz z nimi problem? Naturoterapeutka wyjaśnia możliwe przyczyny ich występowania
Profilaktyka
To nie musi być rak! Te same objawy mogą być symptomami łagodniejszego schorzenia
Społeczeństwo
Skończmy z ocenianiem kobiet przez pryzmat piersi – apeluje Kaya Szulczewska
Profilaktyka
Na boreliozę nie ma szczepionki, ale naukowcy mają inne rozwiązanie. Skuteczne?
Choroby
Liszajec zakaźny u dzieci i u dorosłych – leczenie i objawy
Zdrowe odżywianie
Sok z selera cieszy się coraz większa popularnością. Warto przekonać się do jego smaku?
Zdrowie
Dżuma w Chinach. W Mongolii Wewnętrznej obowiązuje alert trzeciego stopnia
Praca
Nie możesz skupić się w pracy? Może na to wpływać kilka czynników
Sport
Bieganie – jak wpływa na rozbudowę mięśni?
Sport
Plank. Jak zrobić deskę i jakich błędów unikać?
Rodzicielstwo
Bóle podżebrowe w ciąży – jak może pomóc osteopatia? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Objawy
Katar sienny – objawy, przyczyny, leczenie i domowe sposoby
Sport
Jak wyszczuplić uda? Trening, technika, przykładowe ćwiczenia
Rodzicielstwo
„Jestem grubaską”. Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała, jak naprawdę wygląda jej ciało po urodzeniu syna
Seks
Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka
Sport
Ćwiczenia na mięśnie nóg – trening z obciążeniem
Życie
Prawdopodobnie dotykasz twarzy 16 razy na godzinę. Czas z tym skończyć
Profilaktyka
Wszyscy wkoło porozbierani, a ty siedzisz pod kocem? To mogą być zaburzenia termoregulacji – wynikające z choroby lub złych nawyków
Diety
Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę
Zdrowe odżywianie
Przetrząsać sklepowe półki w poszukiwaniu greckiego jogurtu? A może nie różni się od tego zwykłego?
Diety
Kuskus – dieta dla zapracowanych i szybka kolacja z kaszą
Ciało
Sucha skóra głowy, twarzy, na nogach. Przyczyny, jak nawilżyć
Zdrowe odżywianie
Picie wody destylowanej – czy można? Którą wodę wybrać?
Badania
Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne?
Życie
„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami
Społeczeństwo
„Zostałam odurzona, porwana, byłam gwałcona”. Duffy walczy u usunięcie filmu „365 dni” z Netflixa
Diety