Społeczeństwo
„Kogo nie kangurujecie? 11-letniego Wojtka, 9-letniego Bartka, 12-letniej Sandry….” Internautka napisała gorzką prawdę o tuleniu maluchów w ośrodkach preadopcyjnych
Życie
„Im bardziej jesteśmy zestresowani, tym częściej chorujemy, tym częściej ulegamy kontuzjom” – mówi Agnieszka Bonar-Sadulska, trenerka rozwoju osobistego
Ciało
Jak pozbyć się cellulitu? Kosmetolożka zdradziła swój sekret
Feminizm
„Gdy kobieta pokazuje światu spoconą pachę to przeważnie jest to nieestetyczne” – dwie aktywistki poruszyły ważny temat
Praca
Jak polubić swoją pracę?
Życie
Nie uciekaj od smutku
Zdrowie
5 sygnałów, których nie wolno lekceważyć
Przepisy
Tagliatelle z porem i łososiem
Profilaktyka
Katar sienny czy przeziębienie – jak je odróżnić i jak leczyć?
Zdrowe odżywianie
Jak łączyć produkty na talerzu?
Uzależnienia
Rzucenie palenia a tycie – jaką dietę stosować, by nie przytyć?
Mindfulness
Profile ciałopozytywne na Instagramie, które warto znać! Pokochaj swoje ciało. Te profile ci w tym pomogą
Zdrowie
Wysokie ciśnienie – przyczyny, objawy, zagrożenia
Feminizm
Grimes: tylko dlatego, że chcę być traktowana na równi z resztą świata, ludzie uważają, że występuję przeciwko mężczyznom
Przepisy
Domowe wypieki dla początkujących. Wypróbuj nasze przepisy i przekonaj się, jakie to proste
Społeczeństwo
Zrób detoks mieszkania i żyj bez toksyn
Profilaktyka
Często łykasz paracetamol? Nieodpowiednie stosowanie grozi zatruciem – opinia dr n. farm. M. Stolarczyk
Kosmetyki
Nieumiejętnie używany może dać niepożądane efekty. Czy warto stosować retinol?
Przepisy
Chłodnik z kukurydzy z nutą kokosową
Zdrowe odżywianie
Whisky – lek czy trucizna? Jesteś koneserem? Sprawdź, co o niej wiesz
Zdrowe odżywianie
Mleko – pić czy nie pić? Rozwiewamy wątpliwości
Profilaktyka
Detoks wątroby – o czym pamiętać przy oczyszczeniu wątroby?
Przepisy
Zrób sobie marmoladę z twistem
Diety
Dieta owocowa — na czym polega, jakich efektów możemy się spodziewać stosując ją?
Odżywianie
„Najgorszym asortymentem w aptece są słodycze udające leki”. Farmaceutka krytycznie o preparatach dla dzieci
Życie
„Bo to, że na przykład facet bije żonę, nie zawsze wynika z tego, że jest złym człowiekiem, może nie umie sobie radzić z emocjami” – o toksycznych relacjach mówi psycholożka Edyta Zając
Przepisy
Ciastka z sezonowymi owocami. Zrobisz je w kilka minut
Przepisy
Szpinak w super sałatce
Odżywianie
Potas, magnez, wapń i sód ‒ elektrolity w akcji
Diety
„Nie oceniajcie ludzi po wyglądzie, po wadze, po ich zdrowiu, ani po zdjęciach w mediach społecznościowych”. Kaya Szulczewska pokazuje, jak można manipulować obrazem
Diety
Dieta 1000 kalorii – na czym polega i jakich efektów możemy się spodziewać?
Społeczeństwo
Tatuaż – co powinnaś wiedzieć, zanim się na niego zdecydujesz? Dermatolożka o przeciwwskazaniach i ewentualnym ryzyku
Sport
Wygoń papierosy biegiem!
Odżywianie
Odkwaszenie organizmu – kiedy warto o nie zadbać?
Odżywianie
Ocet jabłkowy na odchudzanie – hit czy wielki kit?
Zdrowe odżywianie
Zasady zdrowego odżywiania – poznaj je, wciel w życie i ciesz się dobrym samopoczuciem
Przepisy
Śliwki z kremem kokosowym. Wykwintny smak z zapachem lata
Zdrowa żywność
Mąka kokosowa – jej właściwości i zastosowanie
Diety
Dieta dla zębów. Co jeść a czego nie, aby cieszyć się zdrowymi zębami? Tłumaczy dietetyczka, Paulina Jamrozik
Zdrowe odżywianie
Czystek – zastosowanie na co dzień
Okres
Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa
Rehabilitacja
Wydaje ci się, że masz krótszą nogę? Fizjoterapeutka podpowiada, co za tym stoi
Społeczeństwo
„Nie podejmując decyzji o refundacji leku, odbiera Pan mnie i tysiącom Polek, matek, córek, żon, partnerek, szansę na życie!”. Anna Puślecka apeluje do Ministra Zdrowia
Życie
Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…
Zdrowe odżywianie
Piwo – ile o nim wiesz?
Odżywianie
Kac Vegan. Jak pokonać kaca po wegańsku? Przychodzimy z pomocą!
Suplementy i witaminy
Witamina B12 – czy jest nam potrzebna do życia
Zdrowie