Przepisy
Śliwki z kremem kokosowym. Wykwintny smak z zapachem lata
Zdrowa żywność
Mąka kokosowa – jej właściwości i zastosowanie
Diety
Dieta dla zębów. Co jeść a czego nie, aby cieszyć się zdrowymi zębami? Tłumaczy dietetyczka, Paulina Jamrozik
Zdrowe odżywianie
Czystek – zastosowanie na co dzień
Okres
Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa
Rehabilitacja
Wydaje ci się, że masz krótszą nogę? Fizjoterapeutka podpowiada, co za tym stoi
Społeczeństwo
„Nie podejmując decyzji o refundacji leku, odbiera Pan mnie i tysiącom Polek, matek, córek, żon, partnerek, szansę na życie!”. Anna Puślecka apeluje do Ministra Zdrowia
Życie
Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…
Zdrowe odżywianie
Piwo – ile o nim wiesz?
Odżywianie
Kac Vegan. Jak pokonać kaca po wegańsku? Przychodzimy z pomocą!
Suplementy i witaminy
Witamina B12 – czy jest nam potrzebna do życia
Zdrowie
Co to jest ketoprofen? Kiedy go stosować i jak dawkować?
Zdrowe odżywianie
Czego nie łączyć na talerzu? Dowiedz się, które produkty nie powinny występować w parach
Objawy
Wszystkie odcienie fioletu. Przyjrzyj się bliżej swoim siniakom
Sport
Stopy są ważne. Zrób im dobrze, ćwicząc!
Feminizm
„Całkowicie mnie obrzydza to, co nasza kultura robi kobietom” – mówi Lena Dunham, aktorka i reżyserka kultowego serialu „Dziewczyny”
Mindfulness
Chodzenie boso – naładuj się prosto z natury
Życie
„Bycie miłą to przyzwalanie na różne zachowania, na które w środku w sobie zgody nie mamy, ale nie chcemy urazić drugiej osoby” – mówi Monika Perdjon, trenerka zmiany
Zdrowe odżywianie
Jelita to nasz drugi mózg. To, co jesz, ma na niego duży wpływ
Życie
Denise Richards ma problemy z tarczycą. To fani zauważyli specyficzny objaw choroby
Feminizm
Emily Ratajkowski zapozowała z niewydepilowaną pachą. Modelka walczy o szacunek dla kobiet
Zdrowe odżywianie
Nie wiesz co zrobić z burakiem? Zrób z niego burgera!
Przepisy
Ciastka jagodowe bez cukru. Nadają się na wycieczkę, plażę i do pracy!
Diety
„Zmiana w kuchni powinna polegać na wprowadzeniu nowych dań – a nie na zmianie na te light”- mówi dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowe odżywianie
Czy to, co jemy, ma wpływ na nasze oczy? Zdecydowanie tak! Co zatem warto włączyć do diety?
Zdrowie
„Ból można zmniejszyć w każdym przypadku. Nie ma sytuacji beznadziejnych” – mówi Anna Kociszewska-Bald, anestezjolog
Feminizm
Dyrektor Victoria’s Secret zrezygnował ze stanowiska. To początek końca ery seksualizacji modelek?
Zdrowe odżywianie
Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą
Życie
5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów
Okres
„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?
Diety
Dieta oxy – czym jest i dla kogo jest przeznaczona?
Ekologia
Czy twoje ubranie jest „zdrowe”? Polska marka modowa oceniła wartość zdrowotną najczęściej spotykanych materiałów
Kosmetyki
Krem na noc i na dzień. Warto stosować oba czy to już przesada?
Ciało
Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?
Zdrowe odżywianie
Zamienniki cukru. Które wybierać? Dietetyczka wyjaśnia
Sport
Jak poprawić mobilność barków? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń
Społeczeństwo
Pierwsza transpłciowa modelka w Victoria’s Secret. Kim jest Valentina Sampaio?
Przepisy
Razowe grzanki z malinami. Zrób sobie królewskie śniadanie!
Profilaktyka
Lampy UV do paznokci. O tym, czy są szkodliwe i mogą powodować raka, pisze dermatolożka Nina Wiśniewska
Zdrowe odżywianie
Zdrowe zmiany w dyskontach. Lidl odchudza żywność z soli i cukru, Biedronka rezygnuje z oleju palmowego
Zdrowe odżywianie
Masło wcale nie jest takie złe, jak wszyscy o nim mówią. Lek. Katarzyna Świątkowska wyjaśnia, dlaczego
Życie
Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna
Odżywianie
Nie tylko na przeziębienie. Dietetyczka o wpływie cynamonu na PCOS
Diety
Dieta kopenhaska – na czym polega i jakich efektów możesz się spodziewać?
Profilaktyka
Stosujesz leki? Niektóre mogą szkodzić twoim oczom. Co mówi okulista?
Profilaktyka
Co daje spacer? 7 korzyści, które musisz poznać
Przepisy
Szakszuka z botwiny, sera koziego i jajka. To jest pyszne, proste, tanie i zdrowe
Zdrowe odżywianie