Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów

„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?

Dieta oxy – czym jest i dla kogo jest przeznaczona?

Unsplash

Czy twoje ubranie jest „zdrowe”? Polska marka modowa oceniła wartość zdrowotną najczęściej spotykanych materiałów

krem

Krem na noc i na dzień. Warto stosować oba czy to już przesada?

ergeycauselove / Freepik

Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?

cukier

Zamienniki cukru. Które wybierać? Dietetyczka wyjaśnia

Ćwiczenia na mobilność barków

Jak poprawić mobilność barków? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń

Instagram.com

Pierwsza transpłciowa modelka w Victoria’s Secret. Kim jest Valentina Sampaio?

Razowe grzanki z malinami

Razowe grzanki z malinami. Zrób sobie królewskie śniadanie!

Lampy UV do paznokci. O tym, czy są szkodliwe i mogą powodować raka, pisze dermatolożka Nina Wiśniewska

sklep Lidl

Zdrowe zmiany w dyskontach. Lidl odchudza żywność z soli i cukru, Biedronka rezygnuje z oleju palmowego

Masło wcale nie jest takie złe, jak wszyscy o nim mówią. Lek. Katarzyna Świątkowska wyjaśnia, dlaczego

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

cynamon

Nie tylko na przeziębienie. Dietetyczka o wpływie cynamonu na PCOS

Dieta Kopenhaska

Dieta kopenhaska – na czym polega i jakich efektów możesz się spodziewać?

istockphoto.com

Stosujesz leki? Niektóre mogą szkodzić twoim oczom. Co mówi okulista?

Na zdjęciu dwie kobiety ubrane w kurtki i buty trekkingowe uśmiechają się, przechodząc przez rzekę po kamieniach; otaczają je pokryte trawą wzgórza.

Co daje spacer? 7 korzyści, które musisz poznać

Szakszuka z botwiny, sera koziego i jajka. To jest pyszne, proste, tanie i zdrowe

istockphoto.com

Uzupełnij braki. 8 najczęstszych niedoborów w diecie

Unsplash

Czego nie wiesz o cholesterolu?

Sałatka z komosą ryżową i winogronami

Sałatka z komosą ryżową i winogronami. W sam raz na wzmocnienie odporności!

Nie garb się

Nie garb się! Jak skutecznie gimnastykować kręgosłup?

Sok pomarańczowy – świeży, pasteryzowany czy mrożony?

Agar-Agar

Agar-agar – jakie ma właściwości i do czego stosować?

Kac gigant – jak sobie pomóc? Najlepsze sposoby na kaca

Młody zielony jęczmień

Zielony jęczmień – poznaj jego właściwości i zastosowanie

7 objawów alarmujących, że powinnaś zbadać hormony

cebula

Cebula – królowa warzywniaka. Do wyliczenia jej zdrowotnych właściwości nie wystarczy palców u obu rąk

Fot. Denise Czichocki , ”Marzący Merlin”

Głuchy pies zawładnął sercami jury! Ogłoszono zwycięzców największego na świecie konkursu fotografii psów

Ostropest - właściwości i zastosowanie

Ostropest – czym jest i w jakim celu jest używany?

„Żonom zawsze powtarzam, że smacznie przyrządzony obiad jest podstawą szczęścia domowego i dobrego humoru męża”. Lucyna Ćwierczakiewiczowa i jej „365 obiadów”

Trzy kobiey tańczą na plaży. Przed nimi koc a na nim owoce i drink

„Jesteśmy rozpitym narodem i doskonale widać to w gabinetach lekarskich” – mówi dr Małgorzata Ponikowska. Nie wiesz, dlaczego tyjesz? Zajrzyj do swojego kieliszka!

„Widzę mankamenty mojego ciała, jestem ich świadoma, ale po prostu akceptuję je. Jeśli chodzi o poczucie kobiecości, worek mi go nie zabrał” – mówi Małgorzata Jakowiec, która żyje z wyłonioną stomią

istockphoto.com

Co zamiast kawy? Naturalne (i zdrowe) zamienniki!

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

Po jakich lekach lepiej nie prowadzić samochodu?

Po jakich lekach lepiej nie prowadzić samochodu?

Tarta z pomidorami, ricottą i parmezanem. Pyszne, pożywne i orzeźwiające danie na lato

kolendr

Przejadłaś się? Sprawdź, jakie zioła mogą przynieść ulgę

Pomóżcie nam sprawić, aby Hello Zdrowie było jeszcze lepsze

4 błędy w leczeniu bólu. Rób to mądrze!

Facebook / Paulina Górska

„Musi Pani podpisać formularz, w którym deklaruje, że jak Pani zachoruje od kranówki, to nie zostaniemy pozwani”. Jak to jest w końcu z tą kranówką?

Spot "Bez planu"

Życie bez planu brzmi dobrze? Dla pacjentek chorujących na zaawansowanego raka piersi niekoniecznie

Wakacyjna apteczka – w co ją zaopatrzyć i jak przechowywać?

Zespół suchego oka – oto 9 objawów tego schorzenia

rower

Do pracy rowerem czy pieszo? Którą opcja niesie więcej korzyści?

dziewczyna z zasłoniętą twarzą

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać