Społeczeństwo
Nie mów, że rozumiesz. Mniej pytaj, więcej słuchaj. Psychotraumatolożka Katarzyna Podleska radzi, jak zachować się wobec uchodźców
Zdrowe odżywianie
„Dieta realnie przekłada się na kondycję zdrowia psychicznego” – podkreśla Zofia Winczewska. Co jeść, żeby zadbać o układ nerwowy?
Zdrowie Psychiczne
Gdzie w mózgu kryje się strach? Naukowcy znają odpowiedź
Wideo
Obejrzyj
Marta Lech-Maciejewska: Po urodzeniu dziecka żyłam w poczuciu winy, że go nie kocham [WIDEO]
Choroby
Naukowcy przebadali płytkę nazębną kobiet i odkryli…. nietypową przyczynę nadciśnienia
Zdrowie
Jak możesz sobie poradzić z bólem głowy? Fizjoterapeuta pokazuje techniki automasażu
Odżywianie
Według naukowców odpowiednia dieta może nas uchronić przed COVID-19. Co powinniśmy jeść?
Zdrowie Psychiczne
„Nawet 80 proc. osób ma wystarczające zasoby, żeby poradzić sobie z traumą”. Psycholożka wyjaśnia, jak zapobiec PTSD
Choroby
Mini kapsułki wyleczą raka? Pierwsze testy wyszły pomyślnie
Twarz
Masażery do twarzy dobre nie tylko, kiedy chcemy zadbać o urodę. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, dlaczego są skuteczne
Społeczeństwo
Wojna powoduje, że pogłębiają się objawy lęku uogólnionego. Jak sobie z tym radzić?
Choroby