Przejdź do treści

Co robi alkohol kobiecie po 30. urodzinach?

Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
cienie pod oczami
Worki i cienie pod oczami ‒ jak się ich pozbyć? Pomóc mogą domowe sposoby
Bóle menstruacyjne - jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Kolacja - jeść, czy nie?/iStock
Co z tą kolacją? Jeść, czy nie jeść? A jeśli jeść, to o której?
szczepionka na grypę
Ograniczenia w zapisywaniu i wydawaniu szczepionek przeciw grypie na jednego pacjenta

Lampka wina po pracy, środowe mohito z przyjaciółką, kilka mocniejszych drinków na weekendowej imprezie. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że po alkohol sięgamy niemal każdego tygodnia. Sprawdź, jakie tego skutki odczuwa ciało kobiety po 30. urodzinach.

Alkohol a płeć

Chociaż kobiety piją zazwyczaj mniej niż mężczyźni, alkohol i tak ma na nas ogromny wpływ. Jest toksyczny, więc wystarczy jedno piwo, by organizm to dotkliwie odczuł. Na kobietę i mężczyznę o takiej samej wadze i pijących taką samą ilość alkoholu, nie będzie on działał tak samo. Kobiecy organizm przyjmie go o 40 proc. więcej! Wszystko dlatego, ponieważ kobiety mają więcej tłuszczu. W efekcie kieliszek wódki wypity przez kobietę rozpuszcza się w mniejszej ilości płynów. I działa mocniej. Kobiety wytwarzają też estrogen, który wpływa na silne wchłanianie alkoholu.

Starzenie się skóry

Kobiety przed trzydziestką mogą pić alkohol, godzinami szaleć na parkiecie, a rano i tak potrafią wstać z promienną cerą i bez cieni pod oczami. Niestety, nic nie trwa wiecznie. Już po 25. urodzinach skóra traci na jędrności. Wszystko to za sprawą utraty włókien kolagenu i elastyny. Nie pomogą najdroższe kremy.

Jak alkohol wpływa na skórę? Bardzo źle! Organizm traktuje go jak intruza, którego trzeba jak najszybciej się pozbyć. Gdy wino bądź wódka trafią do nerek, narządy robią wszystko, by zneutralizować wypity alkohol. W rezultacie dochodzi do odwodnienia organizmu, co ma szkodliwy wpływ na skórę.

Cienie pod oczami

Twarz staje się zaczerwieniona, sucha i bardzo wrażliwa. Dodatkowo alkohol wypłukuje z organizmu cenne składniki – m.in. witaminę A, B, kwas foliowy, wapń i cynk. Skutkiem jest szybsze pojawienie się pierwszych zmarszczek.

Zmagasz się z trądzikiem różowatym bądź łuszczycą? Uważaj – alkohol wzmaga stany zapalne skóry! A to nie koniec. Regularne sięganie do kieliszka hamuje wydzielanie się hormonu zwanego wazopresyną. W następstwie praca nerek zostaje zwolniona. To dlatego po zakrapianej imprezie pojawiają się cienie i opuchlizna pod oczami. Pomyśl o tym, zanim następnym razem sięgniesz po kolejną lampkę wina.

 

Zdolności psychomotoryczne

Alkohol pity przez kobiety po 30. roku życia szkodzi także im zdolnościom psychomotorycznym. Kilka wypitych kieliszków silniej niż u mężczyzn wpływa na wykonywanie złożonych czynności. Tak jest np. z opieką nad dzieckiem czy z prowadzeniem samochodu następnego dnia. Jest to związane z funkcjonowaniem kobiecego mózgu.

Problemy z wagą

Po trzydziestce metabolizm zwalnia, ponieważ organizm wytwarza mniej progesteronu odpowiedzialnego za szybkie spalanie kalorii. Pojawiają się więc pierwsze problemy z nadprogramowymi kilogramami, których nigdy wcześniej nie było. Na udach pojawia się cellulit, a na ramionach nieestetycznie wyglądające pelikany. Dzieje się tak bez żadnych zmian w diecie czy w aktywności fizycznej.

Alkohol jest bardzo kaloryczny. Już jeden kieliszek wódki zawiera 55 kcal! Nic więc dziwnego, że po kilku spotkaniach ze znajomymi w miesiącu waga nagle zaczyna przybierać. A po trzydziestce nie tak łatwo zgubić te cm w talii…

Obniżone libido

Kilka kilogramów więcej i problemy z cerą często sprawiają, że nie mamy ochoty na seks z partnerem. To jednak tylko jedna strona medalu. Alkohol może powodować spadek libido i przyczynić się do oziębłości seksualnej.

Drinki, piwo czy wino wpływają też na nasze hormony i nastrój. To dlatego pod wpływem alkoholu jesteśmy bardzo wrażliwe. W połączeniu z upojeniem często prowadzi to do płaczu. Kobiety wpadają też w stany lękowe bądź depresyjne.

 

A teraz zastanów się przez chwilę. Czy warto sięgać po alkohol, skoro wiesz, ile skutków ubocznych na ciebie czeka? Może następnym razem na spotkaniu z przyjaciółką zamiast drinka, zamówisz smoothie? Młodsza nie będziesz, więc o siebie dbaj!

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta, która nie chce się budzić

Aspiryna na kaca. Czy brać ją i inne leki po alkoholu?

Oczy kobiety

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Wino – wiesz, ile możesz wypić? Sprawdź, ile ma procent

Ile można wypić?

Ile alkoholu mogę wypić?

7 mitów o alkoholu

Piwko po treningu. Czy wysiłek i alkohol to dobre połączenie?

Im starsze, tym lepsze? Uwaga, wino też ma datę ważności

Drink w ciągu dnia? To, kiedy sięgasz po alkohol, ma duże znaczenie

Alkohol jest dobry dla zdrowia? Najnowsze badania wskazują na jego wpływ na funkcje poznawcze

Ile to “za dużo” alkoholu? Sprawdź, jak procenty wpływają na organizm

Cydr- skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?

Cydr – skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?

Wieczór bez kieliszka wina nie istnieje? Sprawdź, co się dzieje, gdy pijesz codziennie

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

figi

Imbirówka na spirytusie? Przepis na nalewkę na wódce

alkohol

Skutki picia alkoholu. Co się dzieje, gdy sięgasz po niego codziennie?

masło shea

Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Balsam kapucyński - dawne panaceum. Poznaj jego skład i działanie

Balsam kapucyński – poznaj skład i właściwości dawnego panaceum

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

nalewka cytrynówka

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety?

Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety?

Twoje dziecko, partner czy inna bliska ci osoba nadużywa alkoholu lub narkotyków? O tym, jakie masz prawa i w jaki sposób możesz pomóc, mówi adwokat Ilona Grembowska

Czy alkohol tuczy?

Czy alkohol tuczy? Zbyt częste spożywanie alkoholu pogarsza wydolność, ale co ze spalaniem tkanki tłuszczowej?

Cukier, który szkodzi wątrobie

Cukier, który szkodzi wątrobie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?