Alkohol

Najnowsze

Weronika Lipka

„Kobiety nie mają problemu z alkoholem?”. Sprawdź, co mówi psychiatra

Kultura picia alkoholu ewoluuje, podobnie jak społeczeństwo, które alkohol spożywa. Mitów na temat napojów wyskokoprocentowych jest mnóstwo. Piwo to nie alkohol, alkoholik pije codziennie, a kobiety nie mają problemu z alkoholem.…
07.05.2022
7 min.
Alkohol a metryka
Monika Maciejewska

Alkohol a metryka. Im więcej mamy lat, tym mniej nam potrzeba?

Człowiek nie wielbłąd – pić musi. Niestety, wraz z wiekiem coraz mniej może. Im jesteśmy starsi, tym upijamy się szybciej. A i kac z lat studenckich jest niczym w porównaniu z tym po trzydziestce. Na emeryturze łyk syropku na…
02.04.2022
6 min.
Kobieta leży
Małgorzata Germak

Złe nawyki, które odbierają ci energię. Zobacz, czego warto się pozbyć

Znowu czujesz, że nie masz siły i nic ci się nie chce? Spróbuj znaleźć winowajcę. Oto 7 nawyków, które odbierają energię.
02.04.2022
5 min.
Kobieta z kieliszkiem wina
Ewa Wojciechowska

Drastyczny wzrost liczby zgonów związanych z alkoholem w czasie pandemii COVID-19. To najwyższy wskaźnik od dziesięcioleci

Liczba osób, które zmarły z powodu spożywania alkoholu, wzrosła o 25,5 proc. w pierwszym roku pandemii COVID-19. Zgony związane z alkoholem przewyższają nawet te spowodowane zakażeniem koronawirusem. Szokujące wnioski analizy…
24.03.2022
3 min.
kobieta pijąca za dużo alkoholu
Małgorzata Germak

Pijesz za dużo alkoholu? Oto 11 sygnałów, które świadczą o tym, że powinnaś przystopować

Skoro nie pijemy codziennie i nie upijamy się do nieprzytomności, to nie mamy problemu z alkoholem? Niekoniecznie.  Zobacz, jakie sygnały mogą świadczyć o tym, że powinnaś ograniczyć sięganie po kieliszek. Niektóre z nich nie są  oczywiste.
19.03.2022
8 min.
Magdalena Kicińska i Agnieszka Jucewicz
Nina Harbuz

„Nikt, nigdy nie zareagował, gdy echo awantur niosło się po piętrach”. O życiu po dzieciństwie w rodzinie alkoholowej mówią Agnieszka Jucewicz i Magdalena Kicińska

– Żaden sukces, nawet największy, niczego nie rozwiązuje. Tylko zrozumienie tego, co się wydarzyło. Często słyszałam od mojego drugiego rodzica, który też pił, choć inaczej niż mama, że skończę tak jak ona. I kto wie,…
07.03.2022
12 min.
Kobieta w ciąży
Natalia Suchocka

FASD – co to, przyczyny, objawy i leczenie alkoholowego zespołu płodowego

FASD, czyli Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych, to zespół chorobowy, który może pojawiać się u dzieci matek spożywających alkohol w trakcie ciąży. Najcięższą jego postacią jest FAS, czyli alkoholowy zespół płodowy,…
10.02.2022
6 min.
Słód
Marlena Kopacz

Słód – właściwości, przeciwwskazania. Jak warzyć piwo?

Słód jęczmienny to ziarna jęczmienia poddane kiełkowaniu, czyli słodowaniu. O słodzie najczęściej możesz usłyszeć od osób zajmujących się warzeniem piwa. Jednak jest on obecny w wielu produktach przetworzonych - używa się…
01.02.2022
4 min.
Kobieta z kieliszkiem w dłoni
Ewa Wojciechowska

Kieliszek czerwonego wina dziennie poprawi pracę serca? Naukowcy obalili słynny mit

Żadna ilość alkoholu nie jest dobra dla serca, grzmią naukowcy ze Światowej Federacji Serca (World Heart Federation). "Twierdzenia takie to nie tylko dowód na brak wiedzy, ale również próba wprowadzenia w błąd opinii publicznej"…
28.01.2022
3 min.
Kobieta siedzi na parapecie przy oknie
Ewa Wojciechowska

Centrum Praw Kobiet: „Wielu mężczyzn stosujących przemoc robi to na trzeźwo, inni piją po to, aby bić. Alkohol jest dla nich tylko usprawiedliwieniem”

"To mit, że sprawcy przemocy w rodzinie działają pod wpływem alkoholu" - alarmuje Centrum Praw Kobiet. Przemoc domowa najczęściej dzieje się na trzeźwo, a trunek służy jedynie oprawcom do uniknięcia odpowiedzialności za swoje…
14.01.2022
3 min.
Natalia Puciłowska

Alkohol na diecie – tak czy nie?

Pić czy nie pić ‒ oto jest pytanie… Jak powinniśmy dozować ilość alkoholu, jeżeli chcemy zdrowo się odżywiać? Często zadają mi to pytanie moi dietetyczni klienci. Jeżeli myślicie, że powiem wam: można pić alkohol! ‒…
12.01.2022
5 min.
Kobieta z lampą w ręce
Małgorzata Germak

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Oglądanie filmów na laptopie w łóżku, sączenie wina przed snem, jedzenie późno ostro przyprawionej kolacji… Wieczorami powinniśmy szczególnie uważać na nasze nawyki. Zobacz, czy nie działasz wbrew sobie i swojemu organizmowi.
01.01.2022
8 min.
Drink z brokatem
Weronika Lipka

Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty

Jest taka jedna noc co roku, gdy zabawa nie ma końca, a szampan i inne trunki leją się strumieniami. Sylwester. Pamiętaj o repecie na kaca!
01.01.2022
5 min.
Magdalena Bury

Ze mną się nie napijesz? „W tym pytaniu zawarta jest manipulacja” – mówi Maja Staśko

Na pewno każda z nas przynajmniej raz w swoim życiu usłyszała pytanie: ze mną się nie napijesz? Tak jakby tylko wspólne picie alkoholu mogło przypieczętować relację z drugą osobą. Maja Staśko w swoim nowym poście na…
29.12.2021
6 min.
Szukasz konstruktywnych postanowień noworocznych? "Na start chciałabym zachęcić do śledzenia ilości i częstotliwości spożycia alkoholu" - pisze Anna Cykowska
Ewelina Kaczmarczyk

„Alkoholizm to zarówno uzależnienie od dobrej lampeczki wina do każdego obiadu, jak i od wódeczki w drinku po ciężkim dniu pracy” – uważa Anna Cykowska

Przed Nowym Rokiem wiele z nas zastanawia się, co postanowić sobie w tym roku. Anna Cykowska, studentka medycyny i autorka profilu na Instagramie @medicine.italy, proponuje zająć się tematem alkoholu. "Nie namawiam do całkowitej…
28.12.2021
3 min.
Małgorzata Germak

11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka

Żeby się rozluźnić albo odreagować. Dla smaku, do kolacji, towarzysko. Bo jest wesoło, bo jest smutno, bo po prostu mamy ochotę. Powodów do picia alkoholu jest mnóstwo. A my znaleźliśmy 11 powodów, dla których warto nie pić. A…
18.12.2021
8 min.
alkohol
Ewa Podsiadły-Natorska

Skutki picia alkoholu. Co się dzieje, gdy sięgasz po niego codziennie?

Codziennie pijesz piwo lub dla rozluźnienia sięgasz po lampkę wina? A może w weekendy pozwalasz się porwać zabawie? Nie trać jednak głowy! Lampka wina czy puszka piwa wypijane dzień po dniu wcale nie są niewinnym dodatkiem do…
13.11.2021
5 min.
Magdalena Bury

5 sposobów na pogorszenie własnej odporności na jesień

Katar łapiesz niemal natychmiast po kontakcie z chorą koleżanką w pracy? Ból gardła przychodzi po paru minutach spędzonych na dworze bez czapki? To skutek braku odporności. Zobacz, jakie są tego przyczyny.
23.10.2021
4 min.
Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu, by zadbać o głos. W trakcie pandemii picie zaczęło wymykać się spod kontroli
Ewelina Kaczmarczyk

Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu. W trakcie pandemii picie zaczęło mi się wymykać spod kontroli

Pandemia sprawiła, że wiele osób w izolacji często sięgało po alkohol częściej niż zwykle. Niedawno Adele przyznała, że była jedną z nich. "Codziennie piłam wino, siedem dni w tygodniu" - wyznała. Jak jednak podkreśla…
12.10.2021
3 min.
Jak używki wpływają na zęby? Wyjaśnia stomatolożka
Marta Dragan

Kawa, papierosy, alkohol, marihuana. Stomatolożka wyjaśnia, jak używki wpływają na zęby

Kawa, papierosy, alkohol, marihuana - zastanawiałaś się kiedyś, jak te popularne używki wpływają na stan twojego uzębienia? Jeśli jeszcze nie wiesz, koniecznie przeczytaj ten artykuł do końca. Lek. dent. Anna Kuśnierczak, znana…
10.10.2021
4 min.
Pexels.com
Magdalena Bury

Mój partner/partnerka jest DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholików). Co mogę zrobić, by żyło nam się lepiej?

Pięć milionów. Szacuje się, że tyle DDA mieszka w naszym kraju. Dorosłe Dzieci Alkoholików wychowały się w domach, gdzie nie było bezpiecznej przestrzeni do nawiązania więzi. Nie miały w nich miłości, zrozumienia, wsparcia…
02.10.2021
6 min.
Magdalena Więch

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Impreza, kolacja albo serial bez wina, piwa czy drinka? Niejednemu z nas trudno to sobie wyobrazić. Jednak warto spróbować, bo nawet miesiąc abstynencji świetnie wpływa na zdrowie i nastrój. Są na to dowody!
25.09.2021
7 min.
wino
Marta Malinowska

Wieczór bez wina to nie wieczór? Sprawdź, co się dzieje z twoim organizmem, gdy po kieliszek sięgasz codziennie

Codzienne picie alkoholu niszczy twoje zdrowie, urodę i ciało. Tak, nawet jeśli to tylko wino. I tak, nawet jeśli tylko kieliszek. Przeczytaj, a przekonasz się sama.
10.09.2021
4 min.
Alkohol rozszczelnia jelita - podkreśla psychiatra dr Leszek Rudzki. Co to oznacza w praktyce i jaki to ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne?
Ewelina Kaczmarczyk

Alkohol rozszczelnia jelita – ostrzega dr Leszek Rudzki. Co to oznacza w praktyce i jaki to ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne?

"Nadmierne spożycie alkoholu może mieć bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Okazuje się, że wpływ alkoholu na jelita pełni tu kluczową rolę" - pisze na swoim profilu na Instagramie psychiatra dr Leszek Rudzki i…
02.09.2021
3 min.
dda para
Magdalena Bury

Jesteś DDA (dorosłym dzieckiem alkoholika)? Zobacz, jakich błędów w związku powinnaś unikać

Szacuje się, że 60 proc. dorosłych osób w Polsce może być DDA, czyli Dorosłym Dzieckiem Alkoholika. Polacy od lat piją za często i za dużo. Z DDA tworzymy związki, kłócimy się, rozstajemy. Sama dorastałaś w domu, gdzie…
21.08.2021
7 min.
Kobieta trzyma w ręce szklankę piwa
Ewa Wojciechowska

Popularne piwo wycofane ze sprzedaży. GIS ostrzega: wystąpił błąd na linii produkcyjnej

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed spożywaniem bezalkoholowego piwa Carlsberg Pilsner Premium 500 ml. Produkt wycofano z obrotu z powodu zastosowania nieprawidłowej etykiety.
20.08.2021
2 min.
Piwo
Ewa Wojciechowska

Piwo bezalkoholowe – czy jest zdrowe? Wyjaśniają żywieniowcy z profilu „Dietetyka nie na żarty”

"Schłodzone piwko, które ma niewiele kalorii, zero alkoholu i w dodatku może cię nawodnić, a przy okazji serwujesz sobie porcję polifenoli? To wszystko dostaniesz w pakiecie, pod warunkiem że sięgniesz po piwko 0 proc."
09.07.2021
4 min.
Pandemia a alkohol. Jak i ile piliśmy w czasie pandemii COVID-19?
Marta Dragan

„Jedno piwo, kieliszek wina, 50 mg wódki”. Najnowszy sondaż pokazuje, jak i ile alkoholu piliśmy w czasie pandemii

Jak wprowadzane restrykcje dotyczące pozostawania w domu, ograniczenia działalności handlowej, gastronomicznej i rozrywkowej, wpłynęły na konsumenckie decyzje Polaków? Czy podczas pandemii COVID-19 zmienił się poziom spożycia…
21.06.2021
4 min.
Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol / istock
Julia Krupińska

Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol

Sen krótszy o cztery godziny działa na kierowcę jak wypicie sześciopaku piwa. Śpiący kierowcy to nie margines! Szacuje się, że nawet co trzeci tragiczny wypadek jest powodowany przez osobę, która jest „tylko” zmęczona.…
13.06.2021
3 min.
"Czerwone wino jest dobre na krew" - mit czy prawda? Odpowiadają eksperci z Dietetyki #NieNaŻarty
Ewelina Kaczmarczyk

„Czerwone wino jest dobre na krew” – mit czy prawda? Odpowiadają eksperci z Dietetyki #NieNaŻarty

Masz stwierdzoną anemię i usłyszałaś sugestię, że warto pić czerwone wino, żeby podreperować wyniki badań krwi? Dietetycy z profilu na Instagramie @dietetykanienazartypl mają odpowiedź na taką radę. Konkretną i dosadną. 
08.06.2021
3 min.
leki a alkohol
Urszula Gruszka

Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co uważa na ten temat alergolog

Ból brzucha? Tabletka i lampka wina na rozluźnienie. Poranny kac? Pędem do apteczki po coś przeciwbólowego. Znów alergia? Mam na to odpowiednie proszki. To dość częsty scenariusz. Niestety, alkohol i leki to para, która wzajemnie…
06.06.2021
4 min.
Alkohol - czy możemy łączyć z lekami? Alkohol i jego wpływ organizm.
Urszula Gruszka

Leki a alkohol. Przedstawiamy 5 leków, których nie powinno się z nim łączyć

Leki -  czy możemy łączyć je z alkoholem? Czy aspirynę można popić winem? Czy można podczas przyjęcia wziąć tabletkę przeciwbólową, pijąc wcześniej drinka? Na temat łączenia leków z alkoholem zastanawia się większość…
08.05.2021
3 min.
Czy po szczepionce przeciw COVID-19 można pić alkohol? Brytyjscy eksperci nie mają wątpliwości
Ewelina Kaczmarczyk

Czy po szczepionce przeciw COVID-19 można pić alkohol? Brytyjscy eksperci nie mają wątpliwości

Wiele osób zastanawia się, czy po przyjęciu szczepionki może wypić piwo czy kieliszek wina. Na wątpliwości odpowiadają brytyjscy eksperci. 
05.05.2021
3 min.
Urszula Gruszka

Alkohol w kosmetykach – kiedy sprawdzi się w pielęgnacji skóry?

Alkohol w kosmetykach jest jednym ze składników, które często wzbudzają nasze wątpliwości. Szczególnie, jeśli chodzi o kosmetyki do pielęgnacji. Selekcja preparatów oraz ograniczenie alkoholi prostych i aromatycznych może…
24.04.2021
3 min.
Agata Brandt

Leki plus alkohol to zawsze niebezpieczne związki? Sprawdź, które lekarstwa nie lubią się z wyskokowymi trunkami

Bierzesz leki systematycznie albo tylko w razie nagłej potrzeby, a lubisz czasem wypić lampkę wina? Sprawdź koniecznie, które leki możesz zażywać bezpiecznie, idąc na imprezę, a których nie wolno mieszać z procentami.
11.04.2021
6 min.
Magdalena Bury

Nie przesadzaj z imprezowaniem w weekend! A gdy jednak przesadzisz…

Zaczyna się weekend, a wraz z nim okres kiedy pozwalasz sobie na więcej? Nie mam na myśli od razu szalonej imprezy, ale choćby spotkanie z przyjaciółkami przy winie. Uważaj! Kac nie dopada nas tylko po hucznie zakrapianym sylwestrze…
14.03.2021
3 min.
Lena Helman

Odwyk od alkoholu – objawy, jak zacząć, ile trwa, koszt

Niektórzy ludzie boją się rzucić picie alkoholu z powodu objawów odstawienia. Odwyk alkoholowy jest jednak pierwszym krokiem w leczeniu alkoholizmu. Najważniejszym etapem jest uświadomienie sobie problemu.
22.01.2021
6 min.
Koktajl na kaca
duet masz.talerz

Trudny początek nowego roku? Oto koktajl na kaca

Wszyscy go znamy i nikt go nie lubi. Kac. Skoro już się stało – trudno, potrzebujesz szybkiej dawki witamin. Spróbuj naszego koktajlu.
01.01.2021
2 min.
Kac po sylwestrze / istock
Magdalena Bury

Jak przeżyć sylwestra bez kaca? Dietetyk Tomasz Teresiński wyjaśnia

Sylwester - na tę imprezę wiele z nas czekało już od kilku dobrych tygodni. To właśnie dzisiaj mamy niepowtarzalną okazję na to, by założyć cekinowe i brokatowe sukienki, pomalować się mocniej niż zwykle i tańczyć do…
31.12.2020
3 min.
Julia Krupińska

Mity na temat kaca. Zobacz, czego nie robić, by nie pogorszyć swojego stanu

Kac? Każdy wie, że trzeba go po prostu przetrwać. Nie ma złotego środka na przykre dolegliwości po szalonej nocy. Są jednak metody na osłabienie objawów kaca i często popełniane błędy, które tylko pogarszają nasz stan. Oto…
31.12.2020
2 min.
Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu - tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy
Ewelina Kaczmarczyk

Syndrom DDA to chaos, napięcie i ogrom wstydu. Psycholożka tłumaczy, jakie może mieć skutki

Setki tysięcy osób w Polsce to dorosłe dzieci alkoholików, czyli DDA. Wiele z nich nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Nie zamiatajmy tego tematu pod dywan, mówmy o nim głośno! O tym, jak poważne problemy mogą mieć osoby…
30.12.2020
3 min.
Milena Marchewka

Urwany film po alkoholu – czym jest i jak mu zapobiec

„Urwany film” po alkoholu to stan, w którym dochodzi do zaburzeń pamięci na skutek oddziaływania etanolu na funkcje mózgu. Jakie są przyczyny trudności w przypomnieniu sobie zdarzeń, które działy się po wypiciu napojów z…
28.12.2020
4 min.
Justyna Mazur

Padaczka alkoholowa – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc i leczenie

01.12.2020
6 min.
Patrycja Nawojowska

Miopatia – przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie miopatii

Miopatia to choroba mięśniowa objawiająca się osłabieniem, zanikiem, bólami i kurczami mięśni. Przyczyny powstawania miopatii są zróżnicowane - od wad genetycznych, poprzez zaburzenia metaboliczne i mitochondrialne, aż po…
20.11.2020
5 min.
Kobieta z drinkiem
Ewa Wojciechowska

Czy alkohol ścina białka mięśniowe i hamuje odchudzanie? Najpopularniejsze mity obala dietetyk Radosław Smolik

Czy wyskokowe trunki są tak kaloryczne, że ewentualny tygodniowy trening nie przyniesie efektów? Na temat alkoholu powstało wiele mitów.
14.10.2020
4 min.
Kobieta, która nie chce się budzić
Ewa Wojciechowska

Aspiryna na kaca. Czy brać ją i inne leki po alkoholu?

„Długotrwałe przyjmowanie alkoholu może wywołać proces przeciwstawny. To znaczy uaktywnić enzymy metabolizujące lekarstwo, tym samym osłabiając jego działanie. Dlatego m.in alkoholicy często potrzebują wyższych dawek leków,…
22.08.2020
7 min.
czerwone wino w kieliszku
Julia Krupińska

Ile procent ma wino? Ile mogę go wypić?

Słyszymy nieraz, że umiarkowane picie wina jest zdrowe. Ale co to znaczy umiarkowane? Raz na tydzień, a może codziennie? Zbyt mało nie da korzyści, a więcej może szkodzić. Podpowiadamy, ile wina można wypić, aby było zdrowo.
10.08.2020
4 min.
Ile można wypić?
Tomasz Borejza

Ile mogę wypić alkoholu? Piwo, wino, wódka – ile promili?

W nadmiarze – szkodzi. Jednak w umiarkowanych ilościach alkohol dostarcza mikroelementów, wspomaga pracę serca, mózgu, redukuje stres, a nawet obniża ryzyko wylewu. Pytanie, kiedy kończą się ilości umiarkowane? To zależy, co i jak pijecie.
06.08.2020
4 min.
1Strona 2następna ›ostatnia »