Alkohol

Najnowsze

Alkohol a metryka
Monika Maciejewska

Alkohol a metryka. Im więcej mamy lat, tym mniej nam potrzeba?

Człowiek nie wielbłąd – pić musi. Niestety, wraz z wiekiem coraz mniej może. Im jesteśmy starsi, tym upijamy się szybciej. A i kac z lat studenckich jest niczym w porównaniu z tym po 30-tce. Na emeryturze łyk syropku na…
28.03.2020
6 min.
Małgorzata Germak

Złe nawyki, które odbierają ci energię. Zobacz, czego warto się pozbyć

Znowu czujesz, że nie masz siły i nic ci się nie chce? Spróbuj znaleźć winowajcę. Oto 7 nawyków, które odbierają energię.
09.03.2020
5 min.
Kobieta pijąca wino
Ewelina Miszczuk

Wino i jego wpływ na serce. Dietetyk dr Michał Czapla wyjaśnia, jak alkohol działa na nasz organizm

Ile razy spotkałaś się ze stwierdzeniem, że czerwone wino jest zdrowe na serce? Pewnie dosyć często. Jedna lampka czerwonego, wytrawnego wina od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale co z większą ilością alkoholu? Dr Michał Czapla…
21.02.2020
4 min.
Borys Szyc / Facebook
Magdalena Bury

„Jesteście państwo chorzy i to smutne. Ale to można leczyć. Trzeba tylko mieć odwagę dokonać zmiany…” Borys Szyc odważnie o swoim alkoholizmie

"10 sierpnia 2014 roku podjąłem decyzję, żeby nie pić. Leżałem na kanapie bez sił, po wielodniowym piciu, po wielu latach picia, pozbawiony już sił i bliski śmierci..." - tak zaczyna się odważne wyznanie Borysa Szyca. Aktor nie…
18.02.2020
4 min.
kobieta
Jolanta Pawnik

„Kobietom uzależnionym od alkoholu jest gorzej niż mężczyznom. Dlatego mocniej maskują swoje nałogi” – mówi terapeuta uzależnień Michał Świerczek

Kiedy mężczyzna pije, to dziewięć na dziesięć kobiet tkwi przy nim i podejmuje walkę, by mu pomóc. Kiedy pije kobieta, dziewięciu na dziesięciu mężczyzn ją zostawia. O piciu kobiet i kulturze weekendowego picia rozmawiamy z…
24.01.2020
12 min.
Inga Kazana

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

Lekarze mówią, że o odporności powinniśmy myśleć w kategoriach majątku, który otrzymaliśmy i którego nie można roztrwonić. Dlatego, dbając o nią, należy nie tyle dążyć do jej wzmacniania, ile prowadzić taki tryb życia, by jej nie osłabiać.
22.01.2020
6 min.
Antybiotyki a alkohol / istock
Monika Wysocka

Czy antybiotyki można łączyć z alkoholem?

Antybiotyków nie wolno łączyć z alkoholem. Prawda czy fałsz?
11.01.2020
2 min.
figi
Dominika Chirek

Nalewki – dobre przez cały rok! Idealne na ból gardła i trawienie!

Nalewki w umiarkowanych ilościach świetnie wpływają na organizm. I wcale nie potrzeba do nich świeżych owoców i wielu godzin spędzonych w kuchni. Oto dwa proste przepisy na nalewki, do których składniki można kupić przez cały rok.
05.01.2020
3 min.
kobieta w szpilkach
Weronika Lipka

5 najczęstszych urazów karnawałowych

Okres karnawałowy to pasmo nieustającej zabawy. Rozpoczynający się hucznym sylwestrem trwa aż do ostatków, co dla niektórych oznacza dwa miesiące intensywnego imprezowania. A dla ratowników medycznych – okres wzmożonej pracy.…
04.01.2020
5 min.
Weronika Lipka

Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty

Jest taka jedna noc co roku, gdy zabawa nie ma końca, a szampan i inne trunki leją się strumieniami. Sylwester. Oczywiście warto znać swoje granice, ale jeśli już sobie pofolgowaliśmy, dobrze jest mieć sprawdzoną receptę na…
01.01.2020
5 min.
Kac po sylwestrze / istock
Magdalena Bury

Jak przeżyć Sylwestra bez kaca? Dietetyk Tomasz Teresiński wyjaśnia

Sylwester - na tę imprezę wiele z nas czekało już od kilku dobrych tygodni. To właśnie dzisiaj mamy niepowtarzalną okazję na to, by założyć cekinowe i brokatowe sukienki, pomalować się mocniej niż zwykle i tańczyć do…
31.12.2019
3 min.
Małgorzata Germak

11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka

Żeby się rozluźnić albo odreagować. Dla smaku, do kolacji, towarzysko, na imprezie. Bo jest wesoło, bo jest smutno, bo po prostu mamy ochotę. Powodów do picia alkoholu jest mnóstwo. A my znaleźliśmy 11 powodów, dla których…
30.12.2019
7 min.
Magdalena Więch

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Impreza, kolacja albo serial bez wina, piwa czy drinka? Niejednemu z nas trudno to sobie wyobrazić. Jednak warto spróbować, bo nawet miesiąc abstynencji świetnie wpływa na zdrowie i nastrój. Są na to dowody!
28.12.2019
6 min.
Małgorzata Germak

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Oglądanie filmów na laptopie w łóżku, sączenie wina przed snem, jedzenie późno ostro przyprawionej kolacji… Wieczorami powinniśmy szczególnie uważać na nasze nawyki. Zobacz, czy nie działasz wbrew sobie i swojemu organizmowi.
26.12.2019
7 min.
Ambulans / istock
Magdalena Bury

W okresie świąteczno-noworocznym umiera najwięcej osób. Kardiolog wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje

Najwięcej osób umiera w okresie świąteczno-noworocznym. To nie żadna hipoteza, a statystyki. Największe żniwo zbierają choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje? I czy istnieją objawy, na które powinniśmy zwracać…
23.12.2019
3 min.
Kobieta siedzi na łóżku. Ma dużego kaca
Ewa Wojciechowska

Które leki w połączeniu z alkoholem spowodują podwójnego kaca? Tłumaczy farmaceutka Zofia Winczewska

Które leki w połączeniu z alkoholem spowodują silniejszego kaca? Jakich skutków ubocznych możesz się spodziewać? Sprawdź, których leków szczególnie unikać, jeśli zamierzasz pić alkohol.
22.12.2019
3 min.
Leczenie alkoholizmu - objawy uzależnienia oraz sposoby leczenia
Zuzanna Kowalewska

Leczenie alkoholizmu – objawy uzależnienia oraz sposoby leczenia

Alkohol jest ogólnodostępny i obecny w codziennym życiu, a wiąże się to z tradycjami, bankietami i spotkaniami biznesowymi. Alkoholizm to uzależnienie oraz choroba, która ogranicza wolę, upośledza podejmowanie decyzji i zaburza…
19.11.2019
3 min.
Balsam Kapucyński — panaceum na wszelkie dolegliwości ducha i ciała
Zuzanna Kowalewska

Balsam Kapucyński – skład i zastosowanie

Balsam Kapucyński przed laty uważany był za panaceum na wszystkie dolegliwości. Również i dziś cieszy się sporą popularnością, a wiele osób właśnie jemu przypisuje liczne korzystne działania zdrowotne. W tym tekście…
18.11.2019
3 min.
Ile wynosi dawka śmiertelna alkoholu?
Zuzanna Kowalewska

Ile wynosi dawka śmiertelna alkoholu?

Alkohol nie ma dla ludzkiego organizmu żadnych wartości, a stosowany w dużych ilościach jest bardzo niebezpieczny. Powoduje m.in. zatrucia alkoholowe, a przyjmowany bez jakiejkolwiek kontroli może doprowadzić do zgonu. Ile wynosi…
14.11.2019
3 min.
kieliszek wina
Magdalena Więch

5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek

Kogo nie bolał nigdy żołądek ‒ ręka w górę. Problem jest powszechny i często uważamy, że winowajcą jest stres. Przyczyn tej dolegliwości może być jednak więcej. Poznajcie pięciu największych wrogów żołądka.
02.11.2019
5 min.
toast kieliszkami z winem
Monika Maciejewska

Wino – jakie przynosi korzyści dla zdrowia?

Pite z umiarem chroni przed miażdżycą, poprawia funkcjonowanie nerek, a nawet pozytywnie wpływa na zęby. Ale czy wiecie, czemu wino lejemy do dwóch trzecich wysokości kieliszka albo dlaczego czerwone jest zdrowsze od białego?
26.10.2019
4 min.
Nina Harbuz

„Pacjenci opowiadają, że kiedy zażywają, czują się bezpieczni, wolni, schronieni, mogą oddychać, czują, że żyją”

Tragiczny paradoks relacji z czynnością czy substancją polega na tym, że zamykają drogę do zbudowania nowych, dobrych relacji. To powoduje, że osoby uzależnione są przerażająco samotne – mówi Bożena Maciek-Haściło, psychoterapeutka.
25.10.2019
9 min.
Alkohol - czy możemy łączyć z lekami? Alkohol i jego wpływ organizm.
Urszula Gruszka

Leki a alkohol. Przedstawiamy 5 leków, których nie powinno się z nim łączyć.

Leki -  czy możemy łączyć je z alkoholem? Czy aspirynę można popić winem? Czy można podczas przyjęcia wziąć tabletkę przeciwbólową, pijąc wcześniej drinka? Na temat łączenia leków z alkoholem zastanawia się większość…
23.10.2019
3 min.
Sposoby na rozgrzanie / istockphoto.com
Julia Krupińska

4 mity na temat ciepła

Alkohol rozgrzewa, a najwięcej ciepła tracimy przez głowę. Prawda czy fałsz? Wraz z zimą krąży kilka przekonań, które nie do końca są zgodne z prawdą. Sprawdź, czy dajesz się nabrać.
03.10.2019
2 min.
kobieta trzyma frytki
Małgorzata Różańska

6 produktów, które mogą powodować raka

Według Amerykańskiej Akademii Nauk żywność i żywienie decydują o 40‒60 proc. wszystkich przypadków nowotworów u ludzi. Wiadomo, że dieta ma ogromne znaczenie w profilaktyce nowotworów. Istnieją też produkty, które jedzone w…
03.10.2019
5 min.
dziewczyna je słodycze i popija je herbatką
Magdalena Bury

5 sposobów na pogorszenie własnej odporności na jesień

Katar łapiesz niemal natychmiast po kontakcie z chorą koleżanką w pracy? Ból gardła przychodzi po paru minutach spędzonych na dworze bez czapki? To skutek braku odporności. Zobacz, jakie są tego przyczyny.
19.09.2019
4 min.
Jolanta Pawnik

„Trzustka to mały śpiący tygrys. Kiedy go obudzimy, może doprowadzić do katastrofy” – mówi prof. Mikołaj Spodaryk

17.09.2019
14 min.
Natalia Puciłowska

Alkohol na diecie – tak czy nie?

Pić czy nie pić ‒ oto jest pytanie… Jak powinniśmy dozować ilość alkoholu, jeżeli chcemy zdrowo się odżywiać? Często zadają mi to pytanie moi dietetyczni klienci. Jeżeli myślicie, że powiem wam: można pić alkohol! ‒…
14.09.2019
5 min.
Małgorzata Germak

7 kłamstw, które odbijają się na twoim zdrowiu

„Ja przecież prawie nie palę”, „To tylko kieliszek wina”, „Biegam, więc mogę zjeść więcej”… Czasem robimy to, żeby uspokoić sumienie, czasem ‒ bo rzeczywiście wierzymy, że to prawda. Są takie kłamstewka, które…
12.09.2019
8 min.
Ewa Wojciechowska

Jesteś osłabiona, masz problemy z koncentracją, drętwieją ci nogi i ręce? To może być niedobór witaminy B12! Kto jest zagrożony? Tłumaczy farmaceutka

11.09.2019
5 min.
kac
Małgorzata Germak

5 najlepszych patentów na porannego kaca

06.09.2019
6 min.
Alkohol i antybiotyki - 5 ważnych faktów na temat tego połączenia
Małgorzata Germak

Alkohol i antybiotyki – 5 ważnych faktów na temat tego połączenia

Alkohol i antybiotyki - czy można je łączyć? W większości ulotek umieszczanych w opakowaniach leków znajduje się informacja o tym, żeby w trakcie kuracji nie spożywać alkoholu. Czy naprawdę to połączenie może być…
05.09.2019
6 min.
istockphoto.com
Magdalena Bury

Masz łuszczycę? Zmień kilka rzeczy, by cieszyć się dobrym stanem swojej skóry

30.08.2019
4 min.
Joanna Pietroń, internista CMD
Magdalena Bury

Lek. Joanna Pietroń: suplementy mogą uzupełniać naszą dietę, ale nie mogą być zamiennikiem zdrowego i zbilansowanego odżywiania

27.08.2019
5 min.
cydr
Joanna Mazur

Jedz jabłka, a pij… cydr! Ma niewiele kalorii, za to sporo antyoksydantów

Nie zaszumi ci od niego w głowie tak szybko jak po winie i nie będziesz czuć się tak ociężale jak po piwie. Ma niewiele kalorii, za to sporo antyoksydantów. Lubisz jabłka? Polubisz i cydr. Nie lubisz jabłek? I tak możesz polubić cydr.
25.08.2019
3 min.
nalewka cytrynówka
Monika Maciejewska

Nalewki – zdrowe procenty. Oczywiście pite z umiarem!

Alkohol wyciąga z roślin, ziół, owoców i korzeni to, co w nich najlepsze. Właśnie dlatego nalewki – oczywiście pite z umiarem! – są zdrowe. Gotowe można kupić w aptekach. Ale jeszcze lepiej przyrządzić sobie taką nalewkę samodzielnie.
22.08.2019
4 min.
Joanna Germak

7 mitów o alkoholu

Ciemny alkohol jest zdrowszy niż jasny? Wypicie czegoś mocniejszego przed spaniem poprawia sen? A może wino pomaga w odchudzaniu? Tu znajdziecie odpowiedź na te i inne pytania.
17.08.2019
5 min.
Monika Maciejewska

Whisky – lek czy trucizna? Jesteś koneserem? Sprawdź, co o niej wiesz

Whisky, jak każdy alkohol, może być lekiem albo trucizną. Gdy zachowamy rozsądek, możemy czerpać korzyści z lampki wina czy kieliszka wódki od czasu do czasu. Tym razem mamy garść przydatnych informacji dla amatorów whisky.
15.08.2019
3 min.
Inga Kazana

5 sposobów na oszczędzanie wątroby latem

Choć chciałoby się wierzyć, że latem jadamy lekko, bo to sezon na świeże owoce i warzywa. Jednak zamiast w sałatkach, lubujemy się w grillowanych kiełbaskach i karkówce. Do grilla obowiązkowo dodajemy alkohol. Podpowiadamy…
15.08.2019
6 min.
istockphoto.com
Julia Krupińska

Top 5 leków bez recepty, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Niektórym z nas zdarza się zapomnieć, że kilka godzin przed wypiciem lampki wina wzięliśmy proszek przeciwbólowy, prawda? Przygotowaliśmy dla was listę najważniejszych lekarstw, które każdy z nas ma w swojej domowej apteczce, a…
14.08.2019
5 min.
istockphoto.com
Monika Maciejewska

Piwo – ile o nim wiesz?

Jeśli pijasz piwo, tak jak 72 proc. Polek i 91 proc. Polaków, ale mało o nim wiesz, pora to zmienić! Piwo może być zdrowe, jeśli nie pijesz go litrami i bezmyślnie. Oto garść ciekawych informacji, które każdy szanujący się…
11.08.2019
4 min.
Agata Brandt

Kac Vegan. Jak pokonać kaca po wegańsku? Przychodzimy z pomocą!

Słońce razi jak na przesłuchaniu, kot tupie jak słoń, a kefir, jajecznicę i żurek dawno już wykreśliłeś ze swojego menu? Spokojnie, roślinożercy też mają wypróbowane sposoby na kaca!
11.08.2019
6 min.
Julia Krupińska

Wino – wiesz, ile możesz wypić? Sprawdź, zanim sięgniesz po kieliszek

Słyszymy nieraz, że umiarkowane picie wina jest zdrowe. Ale co to znaczy umiarkowane? Raz na tydzień, a może codziennie? Zbyt mało nie da korzyści, a więcej może szkodzić. Podpowiadamy, ile wina można wypić, aby było zdrowo.
10.08.2019
3 min.
istockphoto.com
Julia Krupińska

Mam kaca. Ratunku!

Objawy: ból głowy, suchość w ustach, dreszcze, nudności i zawroty głowy. Diagnoza: poimprezowy kac. Karnawał sprzyja wzrostowi liczby zachorowań. Jak sobie radzić?
04.08.2019
4 min.
Trzy kobiey tańczą na plaży. Przed nimi koc a na nim owoce i drink
Ewa Wojciechowska

„Jesteśmy rozpitym narodem i doskonale widać to w gabinetach lekarskich” – mówi dr Małgorzata Ponikowska. Nie wiesz, dlaczego tyjesz? Zajrzyj do swojego kieliszka!

02.08.2019
3 min.
Karolina Twardowska

7 ważnych zasad stosowania leków przeciwbólowych

Podobno statystyczny Polak przyjmuje leki przeciwbólowe siedem razy w miesiącu. Duża dostępność preparatów bez recepty z pewnością sprzyja takim statystykom, jednak należy pamiętać, że każdy lek niesie za sobą ryzyko…
27.07.2019
6 min.
istockphoto
Magdalena Bury

„Że Niby Fit” na Instagramie: 5 kroków, jak nie przytyć w wakacje

16.07.2019
5 min.
Pexels.com
Magdalena Bury

Mój partner/partnerka jest DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholików). Co mogę zrobić, by żyło nam się lepiej?

10.07.2019
6 min.
1Strona 2następna ›