Alkohol

Najnowsze

Lena Helman

Odwyk od alkoholu – objawy, jak zacząć, ile trwa, koszt

Niektórzy ludzie boją się rzucić picie alkoholu z powodu objawów odstawienia. Odwyk alkoholowy jest jednak pierwszym krokiem w leczeniu alkoholizmu. Najważniejszym etapem jest uświadomienie sobie problemu.
22.01.2021
6 min.
Małgorzata Germak

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Oglądanie filmów na laptopie w łóżku, sączenie wina przed snem, jedzenie późno ostro przyprawionej kolacji… Wieczorami powinniśmy szczególnie uważać na nasze nawyki. Zobacz, czy nie działasz wbrew sobie i swojemu organizmowi.
02.01.2021
7 min.
Koktajl na kaca
duet masz.talerz

Trudny początek nowego roku? Oto koktajl na kaca

Wszyscy go znamy i nikt go nie lubi. Kac. Skoro już się stało – trudno, potrzebujesz szybkiej dawki witamin. Spróbuj naszego koktajlu.
01.01.2021
2 min.
Drink z brokatem
Weronika Lipka

Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty

Jest taka jedna noc co roku, gdy zabawa nie ma końca, a szampan i inne trunki leją się strumieniami. Sylwester. Pamiętaj o repecie na kaca!
01.01.2021
5 min.
Kac po sylwestrze / istock
Magdalena Bury

Jak przeżyć sylwestra bez kaca? Dietetyk Tomasz Teresiński wyjaśnia

Sylwester - na tę imprezę wiele z nas czekało już od kilku dobrych tygodni. To właśnie dzisiaj mamy niepowtarzalną okazję na to, by założyć cekinowe i brokatowe sukienki, pomalować się mocniej niż zwykle i tańczyć do…
31.12.2020
3 min.
Julia Krupińska

Mity na temat kaca. Zobacz, czego nie robić, by nie pogorszyć swojego stanu

Kac? Każdy wie, że trzeba go po prostu przetrwać. Nie ma złotego środka na przykre dolegliwości po szalonej nocy. Są jednak metody na osłabienie objawów kaca i często popełniane błędy, które tylko pogarszają nasz stan. Oto…
31.12.2020
2 min.
Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu - tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy
Ewelina Kaczmarczyk

Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu – tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy

Setki tysięcy osób w Polsce to dorosłe dzieci alkoholików, czyli DDA. Wiele z nich nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Nie zamiatajmy tego tematu pod dywan, mówmy o nim głośno! O tym, jak poważne problemy mogą mieć osoby…
30.12.2020
3 min.
wieczorny drink
Małgorzata Germak

11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka

Żeby się rozluźnić albo odreagować. Dla smaku, do kolacji, towarzysko. Bo jest wesoło, bo jest smutno, bo po prostu mamy ochotę. Powodów do picia alkoholu jest mnóstwo. A my znaleźliśmy 11 powodów, dla których warto nie pić. A…
29.12.2020
7 min.
Milena Marchewka

Urwany film po alkoholu – czym jest i jak mu zapobiec

„Urwany film” po alkoholu to stan, w którym dochodzi do zaburzeń pamięci na skutek oddziaływania etanolu na funkcje mózgu. Jakie są przyczyny trudności w przypomnieniu sobie zdarzeń, które działy się po wypiciu napojów z…
28.12.2020
4 min.
Justyna Mazur

Padaczka alkoholowa – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc i leczenie

01.12.2020
5 min.
Patrycja Nawojowska

Miopatia – przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie miopatii

Miopatia to choroba mięśniowa objawiająca się osłabieniem, zanikiem, bólami i kurczami mięśni. Przyczyny powstawania miopatii są zróżnicowane - od wad genetycznych, poprzez zaburzenia metaboliczne i mitochondrialne, aż po…
20.11.2020
5 min.
Kobieta z drinkiem
Ewa Wojciechowska

Czy alkohol ścina białka mięśniowe i hamuje odchudzanie? Najpopularniejsze mity obala dietetyk Radosław Smolik

Czy wyskokowe trunki są tak kaloryczne, że ewentualny tygodniowy trening nie przyniesie efektów? Na temat alkoholu powstało wiele mitów.
14.10.2020
4 min.
Kobieta, która nie chce się budzić
Ewa Wojciechowska

Aspiryna na kaca. Czy brać ją i inne leki po alkoholu?

„Długotrwałe przyjmowanie alkoholu może wywołać proces przeciwstawny. To znaczy uaktywnić enzymy metabolizujące lekarstwo, tym samym osłabiając jego działanie. Dlatego m.in alkoholicy często potrzebują wyższych dawek leków,…
22.08.2020
6 min.
czerwone wino w kieliszku
Julia Krupińska

Ile procent ma wino? Ile mogę go wypić?

Słyszymy nieraz, że umiarkowane picie wina jest zdrowe. Ale co to znaczy umiarkowane? Raz na tydzień, a może codziennie? Zbyt mało nie da korzyści, a więcej może szkodzić. Podpowiadamy, ile wina można wypić, aby było zdrowo.
10.08.2020
3 min.
Ile można wypić?
Tomasz Borejza

Ile mogę wypić alkoholu? Piwo, wino, wódka – ile promili?

W nadmiarze – szkodzi. Jednak w umiarkowanych ilościach alkohol dostarcza mikroelementów, wspomaga pracę serca, mózgu, redukuje stres, a nawet obniża ryzyko wylewu. Pytanie, kiedy kończą się ilości umiarkowane? To zależy, co i jak pijecie.
06.08.2020
4 min.
Joanna Germak

7 mitów o alkoholu

Ciemny alkohol jest zdrowszy niż jasny? Wypicie czegoś mocniejszego przed spaniem poprawia sen? A może wino pomaga w odchudzaniu? Tu znajdziecie odpowiedź na te i inne pytania.
01.08.2020
5 min.
Przemysław Ćwik

Piwko po treningu. Czy wysiłek i alkohol to dobre połączenie?

Piwko świetnie „wchodzi” po treningu. Niektórym z nas tak dobrze, że na jednym nie poprzestają. Tylko czy wysiłek i alkohol to dobre połączenie? Z pewnością lepsze niż alkohol i siedzący tryb życia – ale i tak nie jest to…
01.08.2020
6 min.
Marta Malinowska

Im starsze, tym lepsze? Uwaga, wino też ma datę ważności

Jedzenie i napoje nie są wieczne. Dotyczy to również wina. Podczas, gdy wino leżakujące w piwniczce staje się lepsze z wiekiem, niekoniecznie dotyczy to otwartej butelki w twojej lodówce. Czy pozostawiona otwarta butelka wina nadal…
29.07.2020
4 min.
Mariola Kolary

Drink w ciągu dnia? To, kiedy sięgasz po alkohol, ma duże znaczenie

Spotkanie ze znajomymi, imieniny cioci, urodziny brata? Większość z tych spotkań jest zakrapiana różnego rodzaju alkoholami. Wiadomo, że częste spożywanie alkoholu wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi. Czy są one różne w…
17.07.2020
3 min.
Zuzanna Kowalewska

Alkohol jest dobry dla zdrowia? Najnowsze badania wskazują na jego wpływ na funkcje poznawcze

O szkodliwości alkoholu wiele się mówi. Jednak co jakiś czas docierają do nas głosy o możliwym pozytywnym wpływie na nasze zdrowie - tak jest m.in. z czerwonym winem czy koniakiem, pitym "dla zdrowotności". Najnowsze badania…
30.06.2020
4 min.
Milena Bizoń

Ile to “za dużo” alkoholu? Sprawdź, jak procenty wpływają na organizm

Sporadycznie sięgnięcie po butelkę piwa albo kieliszek wina nie wyrządzi krzywdy w twoim organizmie. Jeśli jednak zaglądasz do kieliszka zbyt często, możesz spodziewać się wielu nieprzyjemnych efektów. Zastanawiasz się, jaka…
26.06.2020
4 min.
Cydr- skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?
Joanna Mazur

Cydr – skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?

Nie zaszumi ci od niego w głowie tak szybko jak po winie i nie będziesz czuć się tak ociężale jak po piwie. Ma niewiele kalorii, za to sporo antyoksydantów. Lubisz jabłka? Polubisz i cydr. Nie lubisz jabłek? I tak możesz polubić cydr.
25.06.2020
6 min.
Marta Malinowska

Wieczór bez kieliszka wina nie istnieje? Sprawdź, co się dzieje, gdy pijesz codziennie

Uwielbiasz wino i nie wyobrażasz sobie, by nie wypić kieliszka do obiadu lub kolacji? Twoim ulubionym momentem dnia jest wieczór, kiedy to rozsiadasz się wygodnie w fotelu, włączasz Netflixa, a w dłoni trzymasz kieliszek ulubionego…
19.06.2020
3 min.
Magdalena Więch

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Impreza, kolacja albo serial bez wina, piwa czy drinka? Niejednemu z nas trudno to sobie wyobrazić. Jednak warto spróbować, bo nawet miesiąc abstynencji świetnie wpływa na zdrowie i nastrój. Są na to dowody!
18.06.2020
7 min.
Kobieta popijająca winko
Marta Dragan

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

08.06.2020
8 min.
figi
Dominika Chirek

Imbirówka na spirytusie? Przepis na nalewkę na wódce

Nalewki w umiarkowanych ilościach świetnie wpływają na organizm. Przykład? Figówka i imbirówka. Przepis na nie, ponadto, nie wymaga ani spirytusu, ani świeżych owoców, ani wielu godzin spędzanych w kuchni. Oto dwie proste…
05.06.2020
4 min.
alkohol
Ewa Podsiadły-Natorska

Skutki picia alkoholu. Co się dzieje, gdy sięgasz po niego codziennie?

Codziennie pijesz piwo? Nic dziwnego. Lato to sezon festiwali, słodkiego plażowania i imprez do białego rana. Teraz częściej niż zwykle spożywasz alkohol. Nie trać jednak głowy! Lampka wina czy puszka piwa wypijane dzień po dniu…
03.06.2020
5 min.
Balsam kapucyński - dawne panaceum. Poznaj jego skład i działanie
Zuzanna Kowalewska

Balsam kapucyński – poznaj skład i właściwości dawnego panaceum

Balsam kapucyński przed laty uważany był za panaceum na wszystkie dolegliwości. Również i dziś cieszy się sporą popularnością, a wiele osób właśnie jemu przypisuje liczne korzystne działania zdrowotne. W tym tekście…
28.05.2020
4 min.
Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?
Dominika Chirek

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

Piwo – niska zawartość alkoholu, naturalne składniki, polifenole, czyli zapobiegające skutkom starzenia przeciwutleniacze. Wiele osób uznaje tylko piwo z alkoholem, a bezalkoholowe to dla nich oranżada pozbawiona jakichkolwiek…
23.05.2020
4 min.
nalewka cytrynówka
Monika Maciejewska

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

Alkohol wyciąga z roślin, ziół, owoców i korzeni to, co w nich najlepsze. Właśnie dlatego nalewki – oczywiście pite z umiarem! – są zdrowe. Gotowe można kupić w aptekach. Ale jeszcze lepiej przyrządzić sobie taką nalewkę samodzielnie.
22.05.2020
4 min.
Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety?
Ewa Podsiadły-Natorska

Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety?

Choć kobiety wciąż sięgają po piwo rzadziej od mężczyzn, jego spożycie wśród Polek systematycznie rośnie. W umiarkowanych ilościach chmielowy napój może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm, jednak w nadmiarze bywa tak samo…
22.05.2020
5 min.
Przemysław Ćwik

Nadużywanie alkoholu. Po czym poznać alkoholika?

Polacy to Słowianie, a Słowianie lubią wypić. Nie wszyscy jednak piją hucznie i ostentacyjnie. W życie wielu z nas alkohol wkrada się niepostrzeżenie i stopniowo przejmuje nad nim kontrolę. Jak w porę zauważyć problem? Oto 8…
17.05.2020
5 min.
Ewa Wojciechowska

Twoje dziecko, partner czy inna bliska ci osoba nadużywa alkoholu lub narkotyków? O tym, jakie masz prawa i w jaki sposób możesz pomóc, mówi adwokat Ilona Grembowska

Co zrobić, jeśli bliska mi osoba nadużywa alkoholu lub narkotyków? Jakie prawa ma rodzic, żona, rodzeństwo? Wyjaśnia adwokat rodzinny.
22.04.2020
8 min.
Czy alkohol tuczy?
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Czy alkohol tuczy? Zbyt częste spożywanie alkoholu pogarsza wydolność, ale co ze spalaniem tkanki tłuszczowej?

Z reguły nie pijecie i trzymacie dietę? Ciężko trenujecie i próbujecie zrzucić parę kilogramów? Świetnie. A wiecie, jak weekendowe "odstępstwa" wpływają na wasz organizm?
11.04.2020
2 min.
Cukier, który szkodzi wątrobie
Julia Krupińska

Cukier, który szkodzi wątrobie

Co szkodzi wątrobie? Oczywiście alkohol. Okazuje się jednak, że fruktoza, cukier zawarty w owocach, może być dla wątroby równie szkodliwy co napoje wysokoprocentowe.
11.04.2020
3 min.
Alkohol a metryka
Monika Maciejewska

Alkohol a metryka. Im więcej mamy lat, tym mniej nam potrzeba?

Człowiek nie wielbłąd – pić musi. Niestety, wraz z wiekiem coraz mniej może. Im jesteśmy starsi, tym upijamy się szybciej. A i kac z lat studenckich jest niczym w porównaniu z tym po 30-tce. Na emeryturze łyk syropku na…
28.03.2020
6 min.
Małgorzata Germak

Złe nawyki, które odbierają ci energię. Zobacz, czego warto się pozbyć

Znowu czujesz, że nie masz siły i nic ci się nie chce? Spróbuj znaleźć winowajcę. Oto 7 nawyków, które odbierają energię.
09.03.2020
5 min.
Kobieta pijąca wino
Ewelina Kaczmarczyk

Wino i jego wpływ na serce. Dietetyk dr Michał Czapla wyjaśnia, jak alkohol działa na nasz organizm

Ile razy spotkałaś się ze stwierdzeniem, że czerwone wino jest zdrowe na serce? Pewnie dosyć często. Jedna lampka czerwonego, wytrawnego wina od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale co z większą ilością alkoholu? Dr Michał Czapla…
21.02.2020
4 min.
Borys Szyc / Facebook
Magdalena Bury

„Jesteście państwo chorzy i to smutne. Ale to można leczyć. Trzeba tylko mieć odwagę dokonać zmiany…” Borys Szyc odważnie o swoim alkoholizmie

"10 sierpnia 2014 roku podjąłem decyzję, żeby nie pić. Leżałem na kanapie bez sił, po wielodniowym piciu, po wielu latach picia, pozbawiony już sił i bliski śmierci..." - tak zaczyna się odważne wyznanie Borysa Szyca. Aktor nie…
18.02.2020
4 min.
kobieta
Jolanta Pawnik

„Kobietom uzależnionym od alkoholu jest gorzej niż mężczyznom. Dlatego mocniej maskują swoje nałogi” – mówi terapeuta uzależnień Michał Świerczek

Kiedy mężczyzna pije, to dziewięć na dziesięć kobiet tkwi przy nim i podejmuje walkę, by mu pomóc. Kiedy pije kobieta, dziewięciu na dziesięciu mężczyzn ją zostawia. O piciu kobiet i kulturze weekendowego picia rozmawiamy z…
24.01.2020
12 min.
Inga Kazana

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

Lekarze mówią, że o odporności powinniśmy myśleć w kategoriach majątku, który otrzymaliśmy i którego nie można roztrwonić. Dlatego, dbając o nią, należy nie tyle dążyć do jej wzmacniania, ile prowadzić taki tryb życia, by jej nie osłabiać.
22.01.2020
6 min.
Antybiotyki a alkohol / istock
Monika Wysocka

Czy antybiotyki można łączyć z alkoholem?

Antybiotyków nie wolno łączyć z alkoholem. Prawda czy fałsz?
11.01.2020
2 min.
kobieta w szpilkach
Weronika Lipka

5 najczęstszych urazów karnawałowych

Okres karnawałowy to pasmo nieustającej zabawy. Rozpoczynający się hucznym sylwestrem trwa aż do ostatków, co dla niektórych oznacza dwa miesiące intensywnego imprezowania. A dla ratowników medycznych – okres wzmożonej pracy.…
04.01.2020
5 min.
Ambulans / istock
Magdalena Bury

W okresie świąteczno-noworocznym umiera najwięcej osób. Kardiolog wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje

Najwięcej osób umiera w okresie świąteczno-noworocznym. To nie żadna hipoteza, a statystyki. Największe żniwo zbierają choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje? I czy istnieją objawy, na które powinniśmy zwracać…
23.12.2019
3 min.
Kobieta siedzi na łóżku. Ma dużego kaca
Ewa Wojciechowska

Które leki w połączeniu z alkoholem spowodują podwójnego kaca? Tłumaczy farmaceutka Zofia Winczewska

Które leki w połączeniu z alkoholem spowodują silniejszego kaca? Jakich skutków ubocznych możesz się spodziewać? Sprawdź, których leków szczególnie unikać, jeśli zamierzasz pić alkohol.
22.12.2019
3 min.
Leczenie alkoholizmu - objawy uzależnienia oraz sposoby leczenia
Zuzanna Kowalewska

Leczenie alkoholizmu – objawy uzależnienia oraz sposoby leczenia

Alkohol jest ogólnodostępny i obecny w codziennym życiu, a wiąże się to z tradycjami, bankietami i spotkaniami biznesowymi. Alkoholizm to uzależnienie oraz choroba, która ogranicza wolę, upośledza podejmowanie decyzji i zaburza…
19.11.2019
3 min.
Ile wynosi dawka śmiertelna alkoholu?
Zuzanna Kowalewska

Ile wynosi dawka śmiertelna alkoholu?

Alkohol nie ma dla ludzkiego organizmu żadnych wartości, a stosowany w dużych ilościach jest bardzo niebezpieczny. Powoduje m.in. zatrucia alkoholowe, a przyjmowany bez jakiejkolwiek kontroli może doprowadzić do zgonu. Ile wynosi…
14.11.2019
3 min.
kieliszek wina
Magdalena Więch

5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek

Kogo nie bolał nigdy żołądek ‒ ręka w górę. Problem jest powszechny i często uważamy, że winowajcą jest stres. Przyczyn tej dolegliwości może być jednak więcej. Poznajcie pięciu największych wrogów żołądka.
02.11.2019
6 min.
1Strona 2następna ›ostatnia »