Barbara Dąbrowska

Dietetyk

Barbara Dąbrowska, dietetyk. W praktyce przekonuje pacjentów, że zdrowa dieta może być: smaczna, szybka, prosta i niedroga! Twórczyni autorskiego podejścia Pozytywna Dietetyka, które przywraca kontakt z ciałem i szacunek dla zdrowia. Jest przeciwnikiem pseudonauki, rygorystycznych diet i obsesji piękna. Prowadzi poradnię barbaradabrowska.pl.

Artykuły

Szczupła kobieta

Dieta norweska, czyli monotonny jadłospis, efekt na chwilę i skutki uboczne

Dieta zupowa, czyli jadłospis pełen zup. Czy warto ją stosować?

Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?

Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?

Jak upiec chleb bezglutenowy? Sprawdzony przepis na chleb bez glutenu

Dieta jajeczna – bezpieczna i skuteczna, czy szkodliwa i monotonna?

Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne?

Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje

Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje

Dieta SIRT to popularna dieta Adele – na czym polega jej fenomen?

Dieta SIRT to popularna dieta Adele – na czym polega jej fenomen?

kawa

Kawa z rana jak śmietana? Dietetyczka Barbara Dąbrowska tłumaczy, dlaczego picie kawy to nie powinna być pierwsza poranna czynność

Sadzone jajka na patelni

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Niekoniecznie. Takich mitów jest więcej

Słodziki / istockphoto

Sztuczne słodziki wpływają na metabolizm bez względu na kalorie? To wyniki najnowszego badania. Mamy wypowiedź dietetyczki

tata z synem

Stulejka – czym różni się u dzieci i dorosłych mężczyzn? Jak leczyć stulejkę?

Dlaczego warto jeść pomelo?

Pomelo – jakie właściwości zdrowotne ma ten owoc? Jak obrać pomelo?

Syrop z cebuli

Syrop z cebuli – domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel

Sok z kiszonych buraków – ma same zalety. Warto go przygotować, zwłaszcza teraz

skrzynka z owocami

W korpo masz „owocowe dni”? Zobacz, czy na pewno potrzebujesz tyle cukru!