Przejdź do treści

Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne?

Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Przyjmowanie witaminy C wraz z lewotyroksyną wpływa korzystnie na choroby tarczycy? Wyjaśnia farmaceutka
Delta czy Omikron? Jakie objawy świadczą o zakażeniu danym wariantem koronawirusa?
Koniec z testowaniem COVID-19 przez nos? „Metoda, którą stosujemy obecnie, może być problematyczna”
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży stracił rządowe dofinansowanie. „Nie rozumiemy tej sytuacji” – pisze do premiera prezeska Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
„Wiedzieliście, że Blue Monday to ściema?” – pisze biotechnolog Dawid Polak. Dlaczego nie należy wierzyć w najbardziej dołujący dzień w roku?

Kolonoskopia to badanie obrazowe jelita grubego. Lekarz, przez odbytnicę, wprowadza do jelita grubego endoskop, przy pomocy którego dokładnie ogląda śluzówkę jelita. Badanie umożliwia także pobranie wycinka do badań histopatologicznych, a także usunięcie niewielkich polipów, które z czasem mogłyby przekształcić się w zmiany o charakterze nowotworowym. Choć badanie to cieszy się złą sławą, to obecnie stosowane metody znieczulenia pozwalają przejść przez nie bezboleśnie. W niektórych przypadkach możliwe jest nawet zastosowania pełnej narkozy.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Barbara Dąbrowska
Dietetyk

Jednak prawdziwym warunkiem uzyskania wiarygodnych wyników jest odpowiednie oczyszczenie jelita grubego z resztek pokarmowych, które odsłoni śluzówkę. Pomoże w tym odpowiednia dieta przed kolonoskopią oraz przepisany przez lekarza lek przeczyszczający. Na odpowiednie przygotowanie do kolonoskopii warto poświęcić minimum tydzień.

Dieta przed kolonoskopią – etap 1 – dieta lekkostrawna 

Tydzień przed wyznaczonym terminem wprowadź dietę lekkostrawną. Jednak najlepiej jest zrobić to nawet 2 tygodnie wcześniej. Dzięki temu twój układ pokarmowy odpocznie od trawienia pokarmów ciężkostrawnych, tłustych i zalegających w przewodzie pokarmowym.

Co jeść?

Na diecie lekkostrawnej unikaj warzyw strączkowych, tłustych mięs i ryb, surowych warzyw i owoców. Stawiaj na dania gotowane na parze lub w wodzie, ew. pieczone bez dodatku tłuszczu. Jedz zupy warzywne, możesz je miksować by były jeszcze łatwiej strawne. W tym wyjątkowym momencie unikaj pełnoziarnistych produktów zbożowych, brązowego ryżu, gruboziarnistych kasz i pieczywa razowego. Wybieraj chude produkty mleczne, zrezygnuj z ostrych przypraw.

Jeśli przyjmujesz suplementy z błonnikiem pokarmowym (np. na odchudzanie czy zaparcia) odstaw je.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Dieta przed kolonoskopią – etap 2 – dieta bezresztkowa

Na 4 dni przed badaniem wprowadź ścisłą dietę bezresztkową. Co to oznacza? W takim jadłospisie praktycznie nie ma błonnika pokarmowego. Błonnik to grupa substancji, która nie jest trawiona przez enzymy ludzkiego przewodu pokarmowego i jako „resztki” trafia do jelita grubego, gdzie zajmują się nim bakterie jelitowe. Na co dzień błonnik pokarmowy pełni rolę pobudzającą jelita do pracy, ograniczającą łaknienie, jest także czynnikiem zapobiegającym nowotworom jelita grubego. Jednak przed kolonoskopią obecność błonnika w jelicie grubym może częściowo zasłaniać śluzówkę.

Szczególnie ważne jest, by w tym czasie unikać:

  • kukurydzy,
  • pestek,
  • orzechów,
  • warzyw drobnopestkowych (np. truskawek).

Co jeść?

Na diecie bezresztkowej stawiaj na:

  • białe pieczywo,
  • biały ryż,
  • chude mięso,
  • białko jaja lub jajka na miękko
  • czysty bulion z kurczaka,
  • chude wędliny,
  • chude ryby
  • gotowane ziemniaki bez skórki (uwaga tylko świeżo ugotowane, na diecie bezresztkowej ziemniaków nie można odgrzewać),
  • pomidory bez skórki i pestek,
  • gotowaną marchew.
Czy dieta ketogeniczna jest dla wszystkich?

Dieta przed kolonoskopią – etap 3 – dieta płynna

Na 2 dni przed badaniem przestaw się na dietę płynną, w której każdy przyjmowany przez ciebie pokarm będzie zgodnie z nazwą wyłącznie płynny. Taka konsystencja dość szybko przechodzi przez układ pokarmowy, dzięki czemu ułatwia oczyszczanie.

Co jeść?

Tego dnia możesz pić czysty bulion z kurczaka, wołowy czy warzywny (koniecznie dokładnie przecedzony!) czy przygotować sobie kisiel (ale bez dodatku owoców), możesz także zjeść jeden posiłek o charakterze półpłynnym np. zmiksowaną ugotowaną pierś z kurczaka z ugotowaną marchewką.

Adele - na czym polega dieta Adele? / gettyimages

Dieta przed kolonoskopią – etap 4 – oczyszczanie dzień przed badaniem

Na dzień przed badaniem możesz spożywać już wyłącznie napoje. Tego dnia przyjmujesz także zalecony przez lekarza środek przeczyszczający, który działa intensywnie. Z tego powodu koniecznie zaplanuj sobie wolne. Płyny, które tego dnia wypijesz powinny być przejrzyste, nie mogą być intensywnie barwione (np. czerwone, niebieskie napoje izotoniczne). Większość leków przeczyszczających wymaga wypicia dużej ilości wody, nawet do 4 litrów. Ponieważ tak duża objętość wody wypełnia żołądek, to jest duże prawdopodobieństwo, że w tym dniu w ogóle nie będziesz mieć apetytu.

Co pić?

Dzień przed kolonoskopią pij:

  • słabą herbatę
  • wodę,
  • czysty bulion (jak w diecie płynnej),
  • bezbarwne napoje izotoniczne.

Unikaj soków owocowych, kawy, wszelkich gazowanych napojów.

Dieta po kolonoskopii

Po kolonoskopii możesz odczuwać lekki dyskomfort w jelitach, wzdęcie ze względu na wprowadzone w czasie badania do jelit powietrze. Dlatego z pierwszym posiłkiem wstrzymaj się jeszcze około 2 godziny po badaniu. Potem możesz już jeść normalnie, ale zalecane jest by na tydzień po badaniu wprowadzić jeszcze raz dietę lekkostrawną. Warto jeść także częściej, a mniej.

Bibliografia:

  • Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski „Choroby Wewnętrzne – kompendium”, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna
  • Dariusz Włodarek, Dominika Głąbska, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska „Dietoterapia”, Wydawnictwo PZWL

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Jelita to twój drugi mózg. Warto wejść na matę, by je uspokoić” – mówi Karolina Jaworska, nauczycielka jogi

Kobieta biegnie na środku ulicy

Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają

Jak możesz sobie sama poradzić z zaparciami? Wyjaśnia fizjoterapeuta Kamil Kozakowski

Jak możesz sobie sama poradzić z zaparciami? Wyjaśnia fizjoterapeuta Kamil Kozakowski

kobieta, którą boli brzuch

Rak jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

To bakterie decydują o tym, co jesz? Dowiedz się, jak przejąć kontrolę nad jadłospisem

„Nie powinniśmy się bać mówienia o tym, że problemy jelitowe należą już do chorób cywilizacyjnych” – mówi Roksana Środa, dietetyk kliniczna

Ciało obce w przewodzie pokarmowym – objawy i leczenie

Trichurioza – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Angiodysplazja – objawy, diagnostyka, leczenie

Biegunka szpitalna a Clostridium difficile. Objawy zakażenia

Balantidioza – objawy i leczenie zakażenia Balantidium coli

Twarz kobiety / istockphoto.com

Jelita i zatoki – co mają wspólnego?

Węgorczyca (strongyloidoza) – objawy i leczenie choroby

Regularne przyjmowanie antybiotyków może zwiększać ryzyko zachorowania na raka jelita grubego - alarmują naukowcy

Regularne przyjmowanie antybiotyków może zwiększać ryzyko raka jelita grubego – alarmują naukowcy

Tęgoryjczyca – objawy i leczenie zakażenia tęgoryjcem

Alkohol rozszczelnia jelita - podkreśla psychiatra dr Leszek Rudzki. Co to oznacza w praktyce i jaki to ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne?

Alkohol rozszczelnia jelita – ostrzega dr Leszek Rudzki. Co to oznacza w praktyce i jaki to ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne?

Jak diagnozować ból brzucha?

Cierpisz na nawracające bóle brzucha i nie znasz źródeł swoich dolegliwości? Lekarka Weronika Błaszczyk wymienia możliwe ścieżki diagnostyki

Dlaczego podczas okresu często mamy biegunkę? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska

Dlaczego podczas okresu często mamy biegunkę? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska

Czy witamina D może mieć wpływ na choroby zapalne jelit? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska

Czy witamina D może mieć wpływ na choroby zapalne jelit? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska

Endoskopia jelita cienkiego i grubego – wskazania i przebieg

Badanie pH kału – wysokie i niskie pH, nietolerancja laktozy

Kobieta

Nietolerancje pokarmowe, zmęczenie, mgła mózgowa, wzdęcia. Te objawy świadczą o kandydozie, która może wyzwalać Hashimoto

zdrowe jelita

7 przykazań dla zdrowych jelit. Chcesz mieć szczęśliwe bakterie? Musisz o nich pamiętać

Mikrobiom – co to jest, wpływ na organizm człowieka, badanie

Najpopularniejsze

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

×