Przejdź do treści

Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne?

Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad/fot. Pexels
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Psycholożka o pułapkach leczenia niepłodności
„Nie kupię nowej sukienki, bo za chwilę będę w ciąży”. Psycholożka Anna Wietrzykowska o pułapkach niepłodności
Koronawirus u zaszczepionych zatrzymuje się tylko kilka dni w... nosie!
Koronawirus u zaszczepionych zatrzymuje się tylko kilka dni w… nosie! Nowe ustalenia włoskich naukowców
„Nie jestem nikomu winna wyglądu” – mówi Maja Staśko, wyjaśniając zjawisko przemocy psychicznej w sieci
Zdjęcie rentgenowskie mózgu
Śmiertelna choroba mózgu wśród pracownic laboratorium. Wstrzymano badania nad prionami

Kolonoskopia to badanie obrazowe jelita grubego. Lekarz, przez odbytnicę, wprowadza do jelita grubego endoskop, przy pomocy którego dokładnie ogląda śluzówkę jelita. Badanie umożliwia także pobranie wycinka do badań histopatologicznych, a także usunięcie niewielkich polipów, które z czasem mogłyby przekształcić się w zmiany o charakterze nowotworowym. Choć badanie to cieszy się złą sławą, to obecnie stosowane metody znieczulenia pozwalają przejść przez nie bezboleśnie. W niektórych przypadkach możliwe jest nawet zastosowania pełnej narkozy.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Barbara Dąbrowska
Dietetyk

Jednak prawdziwym warunkiem uzyskania wiarygodnych wyników jest odpowiednie oczyszczenie jelita grubego z resztek pokarmowych, które odsłoni śluzówkę. Pomoże w tym odpowiednia dieta przed kolonoskopią oraz przepisany przez lekarza lek przeczyszczający. Na odpowiednie przygotowanie do kolonoskopii warto poświęcić minimum tydzień.

Dieta przed kolonoskopią – etap 1 – dieta lekkostrawna 

Tydzień przed wyznaczonym terminem wprowadź dietę lekkostrawną. Jednak najlepiej jest zrobić to nawet 2 tygodnie wcześniej. Dzięki temu twój układ pokarmowy odpocznie od trawienia pokarmów ciężkostrawnych, tłustych i zalegających w przewodzie pokarmowym.

Co jeść?

Na diecie lekkostrawnej unikaj warzyw strączkowych, tłustych mięs i ryb, surowych warzyw i owoców. Stawiaj na dania gotowane na parze lub w wodzie, ew. pieczone bez dodatku tłuszczu. Jedz zupy warzywne, możesz je miksować by były jeszcze łatwiej strawne. W tym wyjątkowym momencie unikaj pełnoziarnistych produktów zbożowych, brązowego ryżu, gruboziarnistych kasz i pieczywa razowego. Wybieraj chude produkty mleczne, zrezygnuj z ostrych przypraw.

Jeśli przyjmujesz suplementy z błonnikiem pokarmowym (np. na odchudzanie czy zaparcia) odstaw je.

Dieta przed kolonoskopią – etap 2 – dieta bezresztkowa

Na 4 dni przed badaniem wprowadź ścisłą dietę bezresztkową. Co to oznacza? W takim jadłospisie praktycznie nie ma błonnika pokarmowego. Błonnik to grupa substancji, która nie jest trawiona przez enzymy ludzkiego przewodu pokarmowego i jako „resztki” trafia do jelita grubego, gdzie zajmują się nim bakterie jelitowe. Na co dzień błonnik pokarmowy pełni rolę pobudzającą jelita do pracy, ograniczającą łaknienie, jest także czynnikiem zapobiegającym nowotworom jelita grubego. Jednak przed kolonoskopią obecność błonnika w jelicie grubym może częściowo zasłaniać śluzówkę.

Szczególnie ważne jest, by w tym czasie unikać:

  • kukurydzy,
  • pestek,
  • orzechów,
  • warzyw drobnopestkowych (np. truskawek).

Co jeść?

Na diecie bezresztkowej stawiaj na:

  • białe pieczywo,
  • biały ryż,
  • chude mięso,
  • białko jaja lub jajka na miękko
  • czysty bulion z kurczaka,
  • chude wędliny,
  • chude ryby
  • gotowane ziemniaki bez skórki (uwaga tylko świeżo ugotowane, na diecie bezresztkowej ziemniaków nie można odgrzewać),
  • pomidory bez skórki i pestek,
  • gotowaną marchew.
Czy dieta ketogeniczna jest dla wszystkich?

Dieta przed kolonoskopią – etap 3 – dieta płynna

Na 2 dni przed badaniem przestaw się na dietę płynną, w której każdy przyjmowany przez ciebie pokarm będzie zgodnie z nazwą wyłącznie płynny. Taka konsystencja dość szybko przechodzi przez układ pokarmowy, dzięki czemu ułatwia oczyszczanie.

Co jeść?

Tego dnia możesz pić czysty bulion z kurczaka, wołowy czy warzywny (koniecznie dokładnie przecedzony!) czy przygotować sobie kisiel (ale bez dodatku owoców), możesz także zjeść jeden posiłek o charakterze półpłynnym np. zmiksowaną ugotowaną pierś z kurczaka z ugotowaną marchewką.

Adele - na czym polega dieta Adele? / gettyimages

Dieta przed kolonoskopią – etap 4 – oczyszczanie dzień przed badaniem

Na dzień przed badaniem możesz spożywać już wyłącznie napoje. Tego dnia przyjmujesz także zalecony przez lekarza środek przeczyszczający, który działa intensywnie. Z tego powodu koniecznie zaplanuj sobie wolne. Płyny, które tego dnia wypijesz powinny być przejrzyste, nie mogą być intensywnie barwione (np. czerwone, niebieskie napoje izotoniczne). Większość leków przeczyszczających wymaga wypicia dużej ilości wody, nawet do 4 litrów. Ponieważ tak duża objętość wody wypełnia żołądek, to jest duże prawdopodobieństwo, że w tym dniu w ogóle nie będziesz mieć apetytu.

Co pić?

Dzień przed kolonoskopią pij:

  • słabą herbatę
  • wodę,
  • czysty bulion (jak w diecie płynnej),
  • bezbarwne napoje izotoniczne.

Unikaj soków owocowych, kawy, wszelkich gazowanych napojów.

Dieta po kolonoskopii

Po kolonoskopii możesz odczuwać lekki dyskomfort w jelitach, wzdęcie ze względu na wprowadzone w czasie badania do jelit powietrze. Dlatego z pierwszym posiłkiem wstrzymaj się jeszcze około 2 godziny po badaniu. Potem możesz już jeść normalnie, ale zalecane jest by na tydzień po badaniu wprowadzić jeszcze raz dietę lekkostrawną. Warto jeść także częściej, a mniej.

Bibliografia:

  • Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski „Choroby Wewnętrzne – kompendium”, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna
  • Dariusz Włodarek, Dominika Głąbska, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska „Dietoterapia”, Wydawnictwo PZWL

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

W jaki sposób psychoterapia „uszczelnia” jelita w depresji? Tłumaczy dr n. med. Leszek Rudzki, psychiatra

choroba leśniowskiego-crohna

„Brak toalety na wyłączność jest dla mnie dyskomfortem. Niechętnie dzielę się nią nawet z przyjaciółmi czy rodziną”. O codzienności osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Kobieta

Mgła mózgowa w Hashimoto. Jak sobie z nią poradzić? Tłumaczą autorki „Ogarnij Hashimoto”

Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit? /fot. Getty Images

Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit – dziś, w tydzień, w miesiąc, na zawsze?

Joanna Bonecka , stomia

Joanna Bonecka: Traktuję stomię jak swoją przyjaciółkę. Mówię na nią Jadźka

Wybierasz się na wakacje? Oprócz kostiumu spakuj też... probiotyki. Dlaczego? Wyjaśnia Ewa Kowalska

Wybierasz się na wakacje? Oprócz kostiumu spakuj też… probiotyki. Dlaczego? Wyjaśnia Ewa Kowalska

Zespół krótkiego jelita – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

Nie wstydź się puszczania gazów! Poinformują cię o twoim stanie zdrowia

Rak brodawki Vatera – przyczyny, objawy, leczenie

Kasia Dziurska

Kasia Dziurska o SIBO: Nagle mój brzuch zaczął wyglądać, jakbym była w ciąży. Nie wiedziałam, o co chodzi [WIDEO]

Krwawienie z przewodu pokarmowego – przyczyny i leczenie

Szczęście rodzi się w… jelitach! Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest

W jaki sposób hormony wpływają na stan naszych jelit? Dietetyczka Emilia Cesarek wyjaśnia

Kobieta

„Nawet połowa chorujących na Hashimoto zmaga się z chorobami jelit” – alarmują autorki „Ogarnij Hashimoto”

Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska

Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska

Jak się kochać, gdy chore są jelita? Wielu problemom można zaradzić

Agata Młynarska / zdj. Andreas Szilagyi, MWMEDIA

„Nie chcę, żeby było po mnie widać chorobę” – mówi Agata Młynarska, która zmaga się z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Jesz błonnik, ruszasz się i pijesz dużo wody, a mimo to cierpisz na zaparcia? Powody mogą być mniej oczywiste

Stres, niepokój i lęk vs jelita i probiotyki. Biotechnolożka wyjaśnia, jaki to ma związek

kapusta kiszona

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje jelita. Zadbaj o nie, zanim zaczną strajkować

Jelito cienkie – długość, budowa, funkcje. Jak o nie dbać?

Drogi żółciowe – budowa, rola w organizmie, choroby

Jelito grube – budowa, funkcje w organizmie, choroby

Wypadanie odbytnicy – przyczyny, objawy, leczenie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?