Przejdź do treści

„Emocje. To, o czym dorośli ci nie mówią” Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera. Mamy fragment książki!

"Emocje. To, o czym dorośli nie wiedzą” Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera
"Emocje. To, o czym dorośli nie wiedzą” Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera/ Materiały reklamowe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„Czy potrzebujemy emocji i dlaczego tak bardzo?”, „Dlaczego emocje czasem nas ponoszą?”, „Ile jest w nas chemii, a ile rozumu?”, „Czy można być szczęśliwym bez przerwy?”. Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w książce, która wprowadza nas w świat emocji. Dzieło Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera, pt. „Emocje. To, o czym dorośli ci nie mówią” jest pozycją obowiązkową dla wszystkich od 8 do 113 lat!

„Emocje. To, o czym dorośli ci nie mówią”

Emocje. To, o czym dorośli ci nie mówią” to książka nie tylko dla dzieci, ale wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak to się dzieje, że czasem rozpiera nas szczęście, a czasem ogarnia smutek. To pozycja z bestsellerowej popularnonaukowej serii dla dzieci od 9/10 lat (i ich rodziców), która ma już 6 wydanych wcześniej tytułów: Ekonomia, Polityka, Mózg, Kosmos, Sztuczna inteligencja, Klimat.

Ten wyjątkowy poradnik nie tylko zachwyca szatą graficzną i ilustracjami, ale zaprasza do rozszyfrowania emocji, które nami kierują. „Czy mamy magazyn emocji?”, „Co czują inni i czy na pewno to samo?”, „Do czego uczy złość i czemu warto się jej uczyć?”, „Dokąd gonią myśli i czy zawsze warto za nimi biec?” – to tylko kilka z pytań, na które uzyskujemy mądre i wyczerpujące odpowiedzi. Jeśli chcesz pokazać swojemu dziecku świat emocji, sięgnij po tę pozycję!

Przedstawiamy kilka stron książek.

„Po co te emocje?”

 

"Emocje. To, o czym dorośli nie wiedzą” Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera/ Materiały reklamowe

Skąd emocje wiedzą, co mówić?

Poprzez odczucia płynące z ciała organizm próbuje coś ci powiedzieć. A ponieważ nie potrafi mówić, wysyła sygnały. Robi to nie dlatego, że mu się właśnie nudzi czy coś w tym rodzaju. Podpowiada ci, co trzeba zrobić, żeby przywrócić równowagę. Gdyby organizm potrafił mówić, powiedziałby to wprost.

Czy wszyscy przeżywamy te same emocje?

Każdy przeżywa je na własny sposób. A to dlatego, że na emocje składają się co najmniej dwie sprawy:

  • jak silnie czujemy to, co do nas przypływa z ciała, czyli jak mocny jest nasz afekt,
  • co dalej z tą informacją robi głowa.

Jak pamiętasz, Janusz i Zosia uczą się emocji. Jak Zosia się z nich obkuje i je zrozumie, tak później Janusz będzie je przeżywał. Im Zosia pozna więcej słów opisujących różne emocje i emocyjki, im uważniej im się poprzygląda, tym będzie miała większą inteligencję emocjonalną.

Choć każdy przeżywa emocje inaczej, to wszyscy mamy podobne składniki do ich tworzenia. I z tych składników robimy swój prywatny emocjonalny miks.

"Emocje. To, o czym dorośli nie wiedzą” Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera/ Materiały reklamowe

Co to jest empatia?

Dzięki empatii możesz czuć coś, czego sam nie czujesz, ale za to czują to inni. I wtedy jest tak, jakbyś czuł to samo, choć sprawa nie dotyczy cię bezpośrednio.

Empatia to naprawdę fajna sprawa. Jesteś w stanie czuć to, co czują inni, bez specjalnego gadania i dodatkowego wyjaśniania. Czyli możesz współodczuwać. Po prostu Janusz podpowiada, że coś się dzieje, bez czekania na Zosię. Gdy Zosia później się włączy, z jej pomocą zaczniesz kumać, o co w tym wszystkim chodzi. To jeden z przykładów świetnej współpracy naszej pary. Empatia bierze się właśnie z komitywy Janusza i Zosi.

Dzięki współodczuwaniu domyślisz się, co dzieje się z emocjami innych, bez konieczności pytania. To bardzo ważna umiejętność. I duży kawałek twojej osobistej mądrości.

Dzięki empatii możesz czuć to samo co inni w tych samych momentach. Gdy wokół jest dużo emocji, twój system zarządzania potrafi łączyć siły. Kiedyś takie emocje przeżywane w stadzie pomagały robić coś razem, na przykład tworzyć, wspólnie się cieszyć, walczyć albo uciekać. Łączenie pojedynczych emocji, takich jak radość czy gniew, w jedną dużą przydaje się także dzisiaj.

"Emocje. To, o czym dorośli nie wiedzą” Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera/ Materiały reklamowe

Hello Zdrowie objęło książkę „Emocje. To, o czym dorośli ci nie mówią” swoim patronatem medialnym. 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty
Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek
139,00 zł
BESTSELLER
Mama
WIMIN Myślę o dziecku, 30 kaps.
59,00 zł
Mama
Estabiom Mama, Suplement diety, 20 kapsułek
28,39 zł
Mama
Naturell Folian Forte, 30 tabletek
14,25 zł

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Emocje pełnią bardzo ważną funkcję w naszym życiu. Poznaj najważniejsze mity na ich temat

"Nie chodzi o to, żeby czytać i oglądać wszystko, chociaż tak nam będzie podpowiadał lęk". Psychotraumatolożka mówi, jak sobie z nim radzić po informacjach o wybuchu rakiety na polskim terytorium

„Nie chodzi o to, żeby czytać i oglądać wszystko, chociaż tak nam będzie podpowiadał lęk”. Psychotraumatolożka mówi, jak sobie z nim radzić po wybuchu rakiety w Przewodowie

Psycholożka Katarzyna Binkiewicz

„Żałoba to nie tylko emocje. Strata to doświadczenie totalne i doznajemy jej na każdym poziomie naszego funkcjonowania” – mówi psycholożka Katarzyna Binkiewicz

Agata Kulesza

Agata Kulesza niezwykle szczerze o rozwodzie i terapii: „Najpierw leżysz na podłodze w skulonej pozycji ofiary”

Kobieta leży na łóżku z pamiętnikiem w ręce

6 dowodów na to, że pisanie o emocjach służy zdrowiu

Magda Jarosz: Wstyd jest emocją, którą najmniej rozumiemy i z którą najbardziej boimy się spotkać

Psycholożka Małgorzata Pawlińska

„Dziś wrażliwość kojarzy się ze słabością. Tymczasem dawniej u boku dobrego władcy często stał wysoko wrażliwy doradca” – mówi Małgorzata Pawlińska

„Można jednocześnie kochać i pożądać partnera, a po zbliżeniu z nim doświadczać smutku”. Skąd się bierze poseksualny blues w sypialni i jak sobie z nim radzić, mówi Marta Tabor

„Panie, które charakteryzują się prawidłową masą ciała, mają większe skłonności do tego, żeby podjadać pod wpływem nudy” – mówi Aleksandra Ulatowska, psychodietetyczka

Od rozdrażnienia po furię. Psycholożka o tym, co chce nam powiedzieć złość i jak sobie z nią radzić

„Zmiana brzmienia głosu może być jednym ze skutków psychoterapii” – mówi logopedka Marta Wesołowska

Kobieta płacze

„Płacz nie jest tylko dla dzieci – płacz jest dla wszystkich. Nie ma się czego wstydzić” – pisze Aleksandra Dejewska

Wydaje ci się, że wszyscy widzą twój stres? Psycholożka wyjaśnia, na czym pole iluzja przejrzystości

Wydaje ci się, że wszyscy widzą twój stres i lęk? Psycholożka wyjaśnia, na czym polega iluzja przejrzystości

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Aleksytymia - czym jest? / pexels

Masz trudność z nazywaniem i identyfikowaniem emocji? Jak 10 proc. populacji, możesz być aleksytymikiem

Paulina Danielak / archiwum prywatne

Paulina Danielak: Kobiety często nie mają dostępu do złości. Pojawia się płacz, bo nikt nie uczył ich wcześniej, jak wyrażać złość

dr Ewa Jarcewska-Gerc /fot. archiwum prywatne

„Poczucie winy, które towarzyszy prokrastynacji, może albo nas pogrążyć w dalszym odkładaniu, albo w końcu zmotywować do zmiany” – mówi Ewa Jarczewska-Gerc

„W domach, w których oszukiwanie jest mechanizmem obronnym, wychowujemy patologicznych kłamców”. O psychologii kłamstwa mówi Natalia Hofman

„Matczyna rana przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Ale można ją uzdrowić” – mówi Aneta Gajda-Boryczko, terapeutka

Kobieta

„Ciało reaguje szybciej niż nasz umysł i dłużej trzyma napięcie”. Pani Fizjotrener o powiązaniu emocji z konkretnym narządem w organizmie

Uzasadnienie emocjonalne - czym jest? / pexels

Po jednym złym dniu w pracy czujesz, że jesteś do niczego? Tak właśnie działa uzasadnienie emocjonalne

Moje emocje przejmują nade mną kontrolę. Czy da się nad nimi zapanować?

Smutek może zapewnić przetrwanie. „W odniesieniu genetycznym sprawia, że inni mają odruch pomocy” – mówi Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka

Kobieta

Jak się twórczo złościć? Wykorzystaj negatywne emocje, by wprowadzić zmiany w życiu!

×