Przejdź do treści

Śpisz w mokrych włosach? Dowiedz się, czy to zdrowe

Kobieta leży na łóżku przed laptopem, ma na głowie ręcznik
zdjęcie: iStockphoto.pl
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5 jogicznych zasad zdrowego i długiego życia. Skorzystaj z porad Kasi Bem
„Nie, nie spodziewasz się dziecka. To tylko ciąża spożywcza”. O dolegliwościach układu pokarmowego opowiada lekarka Małgorzata Ponikowska
Wyjdź ze swojej głowy! Ile razy myślałeś o osobie spotkanej w windzie, ale bałeś się odezwać? Spot reklamujący obuwie świetnie pokazuje, co tracimy będąc nieśmiałymi
Młoda, przeziębiona kobieta siedzi w łózku, do połowy przykryta kołdrą, wyciera nos w chusteczkę, w ręku trzyma szklankę z herbatą
Czy można uodpornić się na działanie leków?
Najlepsze ćwiczenia na poprawę metabolizmu
Chcesz przyspieszyć trawienie? Oto najlepsze ćwiczenia na poprawę metabolizmu

Czy zdarza ci się zasnąć w mokrych włosach? A może jest to twój wieczorny rytuał? Eksperci nie pozostawiają wątpliwości: spanie w mokrych włosach nie jest dobre dla włosów. Fryzjerzy twierdzą: jeśli próbujesz rano ułożyć włosy po spaniu w mokrych włosach, najprawdopodobniej będziesz mieć problem z rozczesaniem, a dodatkowo możesz się przeziębić. 

Spanie w mokrych włosach nie powoduje natychmiastowego uszkodzenia mieszków włosowych lub trzonu, ale może doprowadzić do złamania włosów, ponieważ wilgotne są najsłabsze, dzięki czemu stają się bardziej giętkie i łatwiejsze do uszkodzenia. Dodatkowo, istnieją większe szanse na objawy przeziębienia niż u osób, które suszą włosy przed snem.

Zobacz także: przeziębienie czy grypa? Sprawdź objawy

Dziewczyna stoi w parku w trakcie zimy

Temperatura a przeziębienie

Istnieje przekonanie, że zachorowalność od spania w mokrych włosach jest konsekwencją reakcji organizmu na zimno. Naukowcy jednak są ostrożni, ponieważ przeziębienie jest wirusem, na którego temperatura nie ma znaczenia. W tym kierunku przeprowadzono wiele badań, sprawdzających wpływ temperatury na prawdopodobieństwo zachorowania organizmu, wyniki są niejednoznaczne.

Jeden z badaczy, Ron Eccles poprosił grupę ochotników, aby moczyła nogi w wannie z zimną wodą, która może być odpowiednikiem mokrych włosów; natomiast druga grupa chętnych siedziała z nogami w pustej wannie. Początkowo nie zaobserwowano żadnej różnicy, jednak po kilku dniach, dwukrotnie więcej ochotników z pierwszych grupy stwierdziło, że zauważyło objawy przeziębienia.

Jedna z teorii mówi, że kiedy ciało staje się zimne, naczynia krwionośne zwężają się, co ogranicza przedostanie się białych krwinek, które zwalczają wirusy. Nie ma potwierdzonych badań wpływu temperatury na zachorowalność, ale bezpieczniej jest spać w wysuszonych włosach.

Mokre włosy a pielęgnacja

Jeśli sytuacja nie pozostawia ci wyboru i czeka cię spanie z mokrymi włosami, możesz zastosować pielęgnacyjne metody, które zminimalizują szkody. Jedną z nich jest zamienienie bawełnianej poszewki na poduszki na poszewkę z jedwabiu lub satyny. Jedwab ma gładszą powierzchnię, która jest mniej ścierna na mokrych włosach, dlatego minimalizuje to złamania i uszkodzenia włosów.

Możesz również zastosować odżywki pielęgnacyjne, olejki i serum do włosów, które zregenerują i odżywią włosy podczas snu. Dodatkowo, jeśli chcesz aby włosy były równomiernie podkręcone, zapleć luźny warkocz, wówczas włosy nie będą ścierać się.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – prosty sposób na piękny wygląd. Drogocenne właściwości kosmetyku

Hirsutyzm - Młoda kobieta w jednej ręce trzyma maszynkę do golenia, a palec wskazujący drugiej przykłada do ust.

Hirsutyzm czyli nadmierna ilość owłosienia. Przyczyny, objawy i leczenie

Olej terapię u psychologa, ważniejsze są ładne włosy. Nowa reklama Pantene to kpina ze zdrowia psychicznego

Chcesz mieć mocne i zdrowe włosy? Oto niezbędne składniki

9 rzeczy, których nie warto robić dla urody

wszawica - kobieta przegląda włosy młodej dziewczynie

Wszawica – jak wygląda? Jak wyleczyć i zapobiegać wszawicy?

Nieogolona pacha mamy DiCaprio wywołała falę hejtu. „Wielu takie zdjęcia odbiera jako zagrożenie ładu i porządku społecznego” – mówi nam założycielka Ciałopozytyw

Zdjęcie małego Leonardo DiCaprio wywołało burzę w Internecie. „Czuję jak śmierdzi to zdjęcie”

Kobieta wyjmująca wypadające włosy ze szczotki

Jak poradzić sobie z wypadającymi włosami? Najlepsze sposoby na zdrowe i piękne włosy

Kobiety nie golą się w styczniu! Zobacz najlepsze zdjęcia z akcji #januhairy

Kobiety nieogolone to nie zwierzęta pokryte futerkiem. „Januhairy” – kampania dotycząca akceptacji swojego ciała

Roczna dziewczynka ambasadorką szamponów Pantene. Tylko spójrzcie na jej włosy!

kobieta przeczesuje mokre włosy palcami

Sucha skóra głowy. Trycholog tłumaczy jak o nią zadbać

przetłuszczające się włosy - kobieta czesząca włosy

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

olej z owocu kokosa

Olej kokosowy na włosy – jak działa i jak do prawidłowo stosować?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Dziewczyna stoi w parku w trakcie zimy

Elektryzują ci się włosy zimą? Poznaj 30 sposobów na elektryzujące włosy

Swędzi Cię głowa lub masz rany na skórze? W HelloNoShame rozmawiam z trycholog, Magdaleną Kanią

Kampania Yellow Meadow

Zachwycająca kampania polskiej marki. Yellow Meadow prezentuje kobiety w całkowicie naturalnej odsłonie

5 ćwiczeń, które każdy biegacz musi znać

Oto ćwiczenia, dzięki którym bieganie będzie przyjemniejsze i bardziej efektywne

Hello My Hero. „Jaram się swoim bielactwem, jak nowym tatuażem albo fryzurą” – Anna Natasza Górecka, dziewczyna ze srebrną rzęsą

Pasta do zębów – z fluorem czy bez?

Chcesz zacząć przygodę z jogą? Którą wybrać? Kasia Bem pisze o jej najważniejszych odmianach

Wystarczy, że stracisz 5 proc. masy ciała, a poprawisz stan swojego zdrowia. Zobacz, jakie korzyści płyną z odchudzania