Przejdź do treści

Co dobre na przeziębienie? Domowe sposoby metodą na pozbycie się dolegliwości

Przeziębiona kobieta leży w łóżku i leczy się domowymi sposobami
Fot. Andrey Popov / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Czujesz, że przytłaczają cię emocje? Wypróbuj technikę samoregulacji STOP
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
„Jakie jeszcze ćwiczenia/profile polecacie?”. Aleksandra Żebrowska w humorystyczny sposób o powrocie do formy
Jak często należy ćwiczyć?

Kichanie, pokasływanie i ból gardła nie muszą być powodem do wizyty u lekarza. Można sobie z nimi poradzić sprawdzonymi, domowymi metodami na przeziębienie. Szeroki wachlarz możliwości oferują zioła, babcine nalewki lub samodzielnie wykonane mieszanki.

Naturalne sposoby na przeziębienie zna praktycznie każdy. Działanie lecznicze mają niemal wszystkie dostępne produkty. Ich zastosowanie umożliwia pozbycie się problemów zdrowotnych bez konieczności przyjmowania preparatów chemicznych. Dzięki domowym sposobom na przeziębienie z łatwością okiełznamy uciążliwe objawy.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Dlaczego się przeziębiamy?

Przeziębić się może każdy. Na zachorowanie narażone są zwłaszcza osoby z zaburzonym systemem odpornościowym, a także małe dzieci i ludzie starsi, którzy rzadko wychodzą na świeże powietrze. Przyczyną zachorowania są wirusy, które gromadzą się zwykle w drogach oddechowych i powodują uciążliwe dolegliwości.

Przeziębienie jest chorobą o łagodnym przebiegu. Objawy to zwykle katar, kaszel i ból gardłaChoroba trwa około tygodnia. Z przeziębieniem nie trzeba biec do lekarza. Można je pokonać metodami naturalnymi. Wyjątkiem jest nasilenie się objawów, które może świadczyć o pojawieniu się infekcji bakteryjnej.

Jakie są domowe sposoby na przeziębienie?

Naturalne sposoby na przeziębienie to m.in. leki z surowców roślinnych, w których brak składników chemicznych. Często stosuje się również:

  • zioła,
  • przetwory mleczne, w tym mleko i jogurty zawierające żywe kultury bakterii,
  • miód,
  • cytrusy o dużej zawartości witaminy C,
  • warzywa,
  • przyprawy,
  • alkohol.

Domowe sposoby na przeziębienie obejmują sporządzanie mieszanek, syropów, nalewek alkoholowych albo naparów. W zasadzie wszystko zależy od pomysłowości i dostępności produktów. Surowce naturalne są w pełni bezpieczne i mało toksyczne. Można je także podawać dzieciom.

Zobacz także

Zioła na przeziębienie

Można je kupić w aptekach i sklepach zielarskich pod postacią suszu lub gotowych mieszanek. Poleca się je zwłaszcza dzieciom z małą odpornością.

Mikstura na przeziębienie powinna zawierać preparaty roślinne o działaniu napotnym, wzmacniającym odporność, przeciwkaszlowym i antyseptycznym. Przykładem jest lipa, która swoje właściwości zawdzięcza środkom śluzowym w niej zawartym. Działa napotnie i rozgrzewająco. Najpopularniejsza postać kwiatu lipy to herbata na przeziębienie.

Antyseptyczne działanie ma szałwia. Jest źródłem garbników, które mają działanie ściągające. Liście szałwii zawierają też witaminy i minerały. Jest częstym składnikiem mieszanek na przeziębienie i preparatów o działaniu odkażającym. Pomaga w bólu gardła.

Na kaszel, z surowców roślinnych poleca się prawoślaz, babkę lancetowatą i sosnę o działaniu wykrztuśnym i powlekającym. Popularny jest też bluszcz. O odporność zadba jeżówka purpurowa. Można ją kupić w tabletkach do połykania, lub w formie syropu dla dzieci.

Inne domowe sposoby na przeziębienie

Jak wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami? Warto skorzystać z przepisów naszych babć. Te stosowały czosnek na przeziębienie, cebulę na przeziębienie, i przygotowywały z nich  domowy syrop na przeziębienie. Przy przeziębieniu stosowały również miksturę z mleka, czosnku i miodu, czasem imbiru lub cytryny z dużą zawartością witaminy C.W babcinych przepisach można znaleźć sok na przeziębienie z malin i czarnej porzeczki.

W walce z infekcją skuteczny bywa alkohol. Wódka na przeziębienie jest doskonałym preparatem rozgrzewającym. Jeden kieliszek wypity wieczorem może nam pomóc bardziej niż niejeden z lek.

Na przeziębienie przydadzą się też przyprawy. Popularny majeranek jest głównym składnikiem maści na katar dla dorosłych i dla dzieci. Także tymianek sprawdzi się w walce z chorobą, gdyż ma działanie wykrztuśne (podobnie jak koper włoski), co zawdzięcza flawonoidom w nim obecnym.

Gorączkę poskromimy dzięki owocom berberysu. W lecznictwie wykorzystuje się owoce, korzenie i korę z tego surowca. Owoce berberysu zawierają pektyny i witaminę C o działaniu przeciwgorączkowym.

Przy nasilających się objawach przeziębienia, zwłaszcza w stanach zapalnych zatok, można się wspomóc goździkiem, który ma działanie przeciwbakteryjne. Skuteczne będą także inhalacje na przeziębienie na bazie olejków eterycznych: eukaliptusowego, sosnowego i miętowego.

Domowe sposoby na przeziębienie (poza alkoholem!) z powodzeniem sprawdzą się na przeziębienie u dziecka oraz na przeziębienie w ciąży.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Mini wątroby będą mogły uratować życie! / pexels

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Miniaturowe wątroby będą mogły uratować życie!

"Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat". Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

„Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat”. Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

Ożywianie komórek życiowych u świni / gettyimages

Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła

AOS. Czym jest ambulatoryjna opieka specjalistyczna, jakie obejmuje świadczenie i kto może z niej skorzystać?

Opiekun medyczny – jakie zmiany po nowelizacji ustawy o niektórych zawodach medycznych?

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź, jak się zachować krok po kroku

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź krok po kroku, jak się zachować

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV?

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

×