Przejdź do treści

Co dobre na przeziębienie? Domowe sposoby metodą na pozbycie się dolegliwości

Przeziębiona kobieta leży w łóżku i leczy się domowymi sposobami
Fot. Andrey Popov / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Kichanie, pokasływanie i ból gardła nie muszą być powodem do wizyty u lekarza. Można sobie z nimi poradzić sprawdzonymi, domowymi metodami na przeziębienie. Szeroki wachlarz możliwości oferują zioła, babcine nalewki lub samodzielnie wykonane mieszanki.

Naturalne sposoby na przeziębienie zna praktycznie każdy. Działanie lecznicze mają niemal wszystkie dostępne produkty. Ich zastosowanie umożliwia pozbycie się problemów zdrowotnych bez konieczności przyjmowania preparatów chemicznych. Dzięki domowym sposobom na przeziębienie z łatwością okiełznamy uciążliwe objawy.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
Odporność
Bloxin Żel do jamy ustnej w sprayu, 20 ml
25,99 zł
NOWOŚĆ
Odporność
Przecier z owoców bzu czarnego ElPol, 300 ml
19,50 zł
Energia
Oryal After Party, 18 tabletek
35,97 zł
Energia
Vigor UP! Fast o smaku pomarańczowym
23,07 zł

Dlaczego się przeziębiamy?

Przeziębić się może każdy. Na zachorowanie narażone są zwłaszcza osoby z zaburzonym systemem odpornościowym, a także małe dzieci i ludzie starsi, którzy rzadko wychodzą na świeże powietrze. Przyczyną zachorowania są wirusy, które gromadzą się zwykle w drogach oddechowych i powodują uciążliwe dolegliwości.

Przeziębienie jest chorobą o łagodnym przebiegu. Objawy to zwykle katar, kaszel i ból gardłaChoroba trwa około tygodnia. Z przeziębieniem nie trzeba biec do lekarza. Można je pokonać metodami naturalnymi. Wyjątkiem jest nasilenie się objawów, które może świadczyć o pojawieniu się infekcji bakteryjnej.

Jakie są domowe sposoby na przeziębienie?

Naturalne sposoby na przeziębienie to m.in. leki z surowców roślinnych, w których brak składników chemicznych. Często stosuje się również:

  • zioła,
  • przetwory mleczne, w tym mleko i jogurty zawierające żywe kultury bakterii,
  • miód,
  • cytrusy o dużej zawartości witaminy C,
  • warzywa,
  • przyprawy,
  • alkohol.

Domowe sposoby na przeziębienie obejmują sporządzanie mieszanek, syropów, nalewek alkoholowych albo naparów. W zasadzie wszystko zależy od pomysłowości i dostępności produktów. Surowce naturalne są w pełni bezpieczne i mało toksyczne. Można je także podawać dzieciom.

Zobacz także

Zioła na przeziębienie

Można je kupić w aptekach i sklepach zielarskich pod postacią suszu lub gotowych mieszanek. Poleca się je zwłaszcza dzieciom z małą odpornością.

Mikstura na przeziębienie powinna zawierać preparaty roślinne o działaniu napotnym, wzmacniającym odporność, przeciwkaszlowym i antyseptycznym. Przykładem jest lipa, która swoje właściwości zawdzięcza środkom śluzowym w niej zawartym. Działa napotnie i rozgrzewająco. Najpopularniejsza postać kwiatu lipy to herbata na przeziębienie.

Antyseptyczne działanie ma szałwia. Jest źródłem garbników, które mają działanie ściągające. Liście szałwii zawierają też witaminy i minerały. Jest częstym składnikiem mieszanek na przeziębienie i preparatów o działaniu odkażającym. Pomaga w bólu gardła.

Na kaszel, z surowców roślinnych poleca się prawoślaz, babkę lancetowatą i sosnę o działaniu wykrztuśnym i powlekającym. Popularny jest też bluszcz. O odporność zadba jeżówka purpurowa. Można ją kupić w tabletkach do połykania, lub w formie syropu dla dzieci.

Inne domowe sposoby na przeziębienie

Jak wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami? Warto skorzystać z przepisów naszych babć. Te stosowały czosnek na przeziębienie, cebulę na przeziębienie, i przygotowywały z nich  domowy syrop na przeziębienie. Przy przeziębieniu stosowały również miksturę z mleka, czosnku i miodu, czasem imbiru lub cytryny z dużą zawartością witaminy C.W babcinych przepisach można znaleźć sok na przeziębienie z malin i czarnej porzeczki.

W walce z infekcją skuteczny bywa alkohol. Wódka na przeziębienie jest doskonałym preparatem rozgrzewającym. Jeden kieliszek wypity wieczorem może nam pomóc bardziej niż niejeden z lek.

Na przeziębienie przydadzą się też przyprawy. Popularny majeranek jest głównym składnikiem maści na katar dla dorosłych i dla dzieci. Także tymianek sprawdzi się w walce z chorobą, gdyż ma działanie wykrztuśne (podobnie jak koper włoski), co zawdzięcza flawonoidom w nim obecnym.

Gorączkę poskromimy dzięki owocom berberysu. W lecznictwie wykorzystuje się owoce, korzenie i korę z tego surowca. Owoce berberysu zawierają pektyny i witaminę C o działaniu przeciwgorączkowym.

Przy nasilających się objawach przeziębienia, zwłaszcza w stanach zapalnych zatok, można się wspomóc goździkiem, który ma działanie przeciwbakteryjne. Skuteczne będą także inhalacje na przeziębienie na bazie olejków eterycznych: eukaliptusowego, sosnowego i miętowego.

Domowe sposoby na przeziębienie (poza alkoholem!) z powodzeniem sprawdzą się na przeziębienie u dziecka oraz na przeziębienie w ciąży.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak objawia się egzema i jak skutecznie pozbyć się plamek, wyprysków i nadżerek?

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Kobieta - ból zeba

Co zrobić, kiedy boli ząb? Poznaj domowe sposoby, które przyniosą Ci ulgę!

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Uważano go za defekt skóry, a chorym podawano arszenik, jod i olej z wątroby dorsza. Jak kiedyś leczono toczeń

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

„Medycyna konwencjonalna nie stoi w sprzeczności z medycyną integralną czy holistycznym podejściem do zdrowia. Przeciwnie, jest jej częścią” – mówi Orina Krajewska

Nazywano go „złotem duszy”, wierząc, że poprawia nastrój, podawano z winem i gotowano w ryżu. Jak kiedyś leczono złotem

Kobieta

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

„Dzięki współpracy z pacjentami czuję spokój i nie boję się chorób” – mówi Robert Statkiewicz, osoba współtworząca aplikację „Pacjenci Pacjentom”, członkum zarządu Fundacji Ludzie i Medycyna

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa. Unikaj jak ognia!

Dłonie

Dziewczynce amputowano wszystkie kończyny. Winą błędna diagnoza lekarzy

Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka / AdobeStock

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka

Jedna, "centralna" kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jedna, „centralna” kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

cukier

Życie bez cukru. Co się zadzieje, kiedy odstawisz słodkości?

Pulsujący ból głowy – jakie są przyczyny i co przyniesie ulgę?

×