Przejdź do treści

Co dobre na przeziębienie? Domowe sposoby metodą na pozbycie się dolegliwości

Przeziębiona kobieta leży w łóżku i leczy się domowymi sposobami
Fot. Andrey Popov / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Opryszczka w ciąży - czy jest się czego bać?
Opryszczka w ciąży. Czy jest groźna? Jak wygląda leczenie? Wyjaśnia ginekolog
Życie po wycięciu tarczycy. Co się zmienia, o czym pamiętać, czy można zajść w ciążę?
Oko kobiety / unsplash.com
W Polsce na cukrzycę cierpi ok. 2,7 mln osób. 25 proc. z nich nawet nie wie, że choruje. Czy cukrzycę można zobaczyć?
Sonia Kuczeńska / fot. Paweł Grabowski
Sonia Kuczeńska: jestem dumna z bycia ring girl, ponieważ każdego dnia muszę walczyć ze stereotypami dotyczącymi tej pracy
Anna Lewandowska o ćwiczeniach w II trymestrze ciąży: mam jeden, ale za to mocny argument na to, dlaczego nie warto rezygnować z aktywności fizycznej w ciąży

Kichanie, pokasływanie i ból gardła nie muszą być powodem do wizyty u lekarza. Można sobie z nimi poradzić sprawdzonymi, domowymi metodami na przeziębienie. Szeroki wachlarz możliwości oferują zioła, babcine nalewki lub samodzielnie wykonane mieszanki.

Naturalne sposoby na przeziębienie zna praktycznie każdy. Działanie lecznicze mają niemal wszystkie dostępne produkty. Ich zastosowanie umożliwia pozbycie się problemów zdrowotnych bez konieczności przyjmowania preparatów chemicznych. Dzięki domowym sposobom na przeziębienie z łatwością okiełznamy uciążliwe objawy.

Dlaczego się przeziębiamy?

Przeziębić się może każdy. Na zachorowanie narażone są zwłaszcza osoby z zaburzonym systemem odpornościowym, a także małe dzieci i ludzie starsi, którzy rzadko wychodzą na świeże powietrze. Przyczyną zachorowania są wirusy, które gromadzą się zwykle w drogach oddechowych i powodują uciążliwe dolegliwości.

Przeziębienie jest chorobą o łagodnym przebiegu. Objawy to zwykle katar, kaszel i ból gardłaChoroba trwa około tygodnia. Z przeziębieniem nie trzeba biec do lekarza. Można je pokonać metodami naturalnymi. Wyjątkiem jest nasilenie się objawów, które może świadczyć o pojawieniu się infekcji bakteryjnej.

Jakie są domowe sposoby na przeziębienie?

Naturalne sposoby na przeziębienie to m.in. leki z surowców roślinnych, w których brak składników chemicznych. Często stosuje się również:

  • zioła,
  • przetwory mleczne, w tym mleko i jogurty zawierające żywe kultury bakterii,
  • miód,
  • cytrusy o dużej zawartości witaminy C,
  • warzywa,
  • przyprawy,
  • alkohol.

Domowe sposoby na przeziębienie obejmują sporządzanie mieszanek, syropów, nalewek alkoholowych albo naparów. W zasadzie wszystko zależy od pomysłowości i dostępności produktów. Surowce naturalne są w pełni bezpieczne i mało toksyczne. Można je także podawać dzieciom.

Zobacz także

Zioła na przeziębienie

Można je kupić w aptekach i sklepach zielarskich pod postacią suszu lub gotowych mieszanek. Poleca się je zwłaszcza dzieciom z małą odpornością.

Mikstura na przeziębienie powinna zawierać preparaty roślinne o działaniu napotnym, wzmacniającym odporność, przeciwkaszlowym i antyseptycznym. Przykładem jest lipa, która swoje właściwości zawdzięcza środkom śluzowym w niej zawartym. Działa napotnie i rozgrzewająco. Najpopularniejsza postać kwiatu lipy to herbata na przeziębienie.

Antyseptyczne działanie ma szałwia. Jest źródłem garbników, które mają działanie ściągające. Liście szałwii zawierają też witaminy i minerały. Jest częstym składnikiem mieszanek na przeziębienie i preparatów o działaniu odkażającym. Pomaga w bólu gardła.

Na kaszel, z surowców roślinnych poleca się prawoślaz, babkę lancetowatą i sosnę o działaniu wykrztuśnym i powlekającym. Popularny jest też bluszcz. O odporność zadba jeżówka purpurowa. Można ją kupić w tabletkach do połykania, lub w formie syropu dla dzieci.

Inne domowe sposoby na przeziębienie

Jak wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami? Warto skorzystać z przepisów naszych babć. Te stosowały czosnek na przeziębienie, cebulę na przeziębienie, i przygotowywały z nich  domowy syrop na przeziębienie. Przy przeziębieniu stosowały również miksturę z mleka, czosnku i miodu, czasem imbiru lub cytryny z dużą zawartością witaminy C.W babcinych przepisach można znaleźć sok na przeziębienie z malin i czarnej porzeczki.

W walce z infekcją skuteczny bywa alkohol. Wódka na przeziębienie jest doskonałym preparatem rozgrzewającym. Jeden kieliszek wypity wieczorem może nam pomóc bardziej niż niejeden z lek.

Na przeziębienie przydadzą się też przyprawy. Popularny majeranek jest głównym składnikiem maści na katar dla dorosłych i dla dzieci. Także tymianek sprawdzi się w walce z chorobą, gdyż ma działanie wykrztuśne (podobnie jak koper włoski), co zawdzięcza flawonoidom w nim obecnym.

Gorączkę poskromimy dzięki owocom berberysu. W lecznictwie wykorzystuje się owoce, korzenie i korę z tego surowca. Owoce berberysu zawierają pektyny i witaminę C o działaniu przeciwgorączkowym.

Przy nasilających się objawach przeziębienia, zwłaszcza w stanach zapalnych zatok, można się wspomóc goździkiem, który ma działanie przeciwbakteryjne. Skuteczne będą także inhalacje na przeziębienie na bazie olejków eterycznych: eukaliptusowego, sosnowego i miętowego.

Domowe sposoby na przeziębienie (poza alkoholem!) z powodzeniem sprawdzą się na przeziębienie u dziecka oraz na przeziębienie w ciąży.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

zestresowana kobieta

Stres oksydacyjny – z czego wynika i jak sobie z nim poradzić?

damskie dłonie i stopy

Skręcona kostka – jak wyglądają objawy? Jakie są sposoby leczenia?

Kobieta z bólem w kolanie podczas chodzenia

Ból kolana przy chodzeniu a infekcje bakteryjne i choroby stawów

nogi w podkolanówkach

Ból kolana przy zginaniu, chodzeniu i wchodzeniu po schodach – jakie są przyczyny? Jak leczyć?

kobieta z bólem żeber

Złamane żebra – przyczyny, leczenie i rehabilitacja. Czy możliwe są powikłania?

kobieta z bolącą nogą

Złamana noga – jak wyglądają objawy? Pierwsza pomoc i rehabilitacja

Przygotowywanie herbaty na przeziębienie z imbirem, miodem, czosnkiem, cytryną

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

dziecko z rotawirusem

Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?

Jan Szyszko zmarł prawdopodobnie na zatorowość płucną

Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę

kaszel

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z kaszlem w czasie ciąży

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

Kobieta w ciąży, z gorączką

Gorączka w ciąży – jak zbić temperaturę nie szkodząc dziecku?

Przeziębiona kobieta w ciąży

Przeziębienie w ciąży. Jak je leczyć bezpiecznie?

zator płucny - kobieta trzyma się za klatkę piersiową

Zator płucny. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.