31.10.2022
Aktualności – strona 175
Ćwiczenia miały cię relaksować, a niepokoją? Zobacz, dlaczego tak się dzieje
Jesienią motywacja siada. Niestety. Podpowiadamy, jak rozruszać „lenia” w sobie
Pomidory dostarczają mnóstwo dobra. Jaki jest twój ulubiony gatunek?
Omlet fit – przepis na zdrowy omlet z bananem
Połóż się dziś wcześniej spać. Naprawdę warto!
„I z cukrzycą możemy spełniać wszystkie swoje marzenia” – mówi Maja Makowska, Sugar Woman, która trzykrotnie ukończyła zawody IRONMAN
Jak jeść, żeby nie marznąć jesienią i zimą? Zdradzamy kilka prostych trików
Trening funkcjonalny. Wystarczy 5 naprawdę prostych ćwiczeń, które pobudzą całe ciało
Upiecz buraka i zamknij go w ryżowych sakiewkach – poznaj ten niebanalny przepis
„Czysta micha” wcale nie taka czysta! Dlaczego trend „clean eating” przynosi więcej szkody niż pożytku?
Zmęczone oczy po ciężkim dniu? Mamy na to sposób – joga oczu
Negatywne myślenie przyspiesza starzenie. Naukowcy wyjaśniają
5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek
Przy dobrej pogodzie i o wschodzie księżyca. Jak leczono kobiety upustami krwi
