07.03.2022
Aktualności – strona 254
Zdrowe śniadanie do szkoły: orkiszowy omlet plus sok marchwiowy
Nie możesz zasnąć? Poznaj receptę na dobry sen według Kasi Bem
Trening Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni
Jakie są objawy źle dobranych tabletek antykoncepcyjnych?
Proste ćwiczenie dla tych, którzy bardzo się stresują
Masażery do twarzy dobre nie tylko, kiedy chcemy zadbać o urodę. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, dlaczego są skuteczne
Pieczona brukselka z żurawiną i orzechami. Efekt na pewno cię zaskoczy!
6 teorii na temat bólu. Dowiedz się, co jest prawdą, a co mitem
Medytacja jest dla ludzi! Jak zacząć? Wyjaśniamy rodzaje i techniki
Jelita a stres – czy mają ze sobą coś wspólnego? Psycholożka i gastroenterolog wyjaśniają
Muesli – szczęście w proszku. 3 pomysły na zdrowe śniadanie
Ukraińcy dostaną w Polsce receptę, ale za lek zapłacą 100 proc.? Sprawdzamy
Zastygasz na wieść o wydarzeniach w Ukrainie? „Zwróć uwagę na swój oddech” – apeluje Katarzyna Kucewicz
Czy można mówić, że Putin jest psychopatą? „Zło to nie choroba psychiczna”
