Bezpieczne opalanie

Najnowsze

istockphoto.com
Magdalena Bury

Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne

Witamy po urlopie! Na twarzy pojawiły się kolejne piegi, na ramionach powiększyły się pieprzyki, a z pleców schodzi ci poparzona skóra. I nie, to nie jest normalny widok po wakacjach. Znamion, szczególnie tych, które dopiero się…
06.08.2022
4 min.
Ile kremu do opalania nakładać? / pexels
Magdalena Bury

Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

Przed nami jeszcze połowa wakacji! Na wielu z nas czekają więc plaże, ciepłe morze, góry i jeziora. A z nimi - opalanie. Zastanawiasz się, ile kremów z filtrem wziąć ze sobą na urlop? Nigdy nie wiesz, ile kremu powinnaś…
05.08.2022
7 min.
Justyna Mazur

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

01.07.2022
6 min.
Młoda tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny! /fot. Unsplash
Aleksandra Tchórzewska

Tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny!

To, jak ważne jest sprawdzanie daty ważności kremu przeciwsłonecznego udowodniła tiktokerka. Morgan Vacala opublikowała na swoim kanale nagranie, w którym pokazuje poparzoną twarz. Jej czoło jest czerwone, łuszczy się i pokrywa…
21.06.2022
3 min.
Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels
Marta Krupińska

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Byle świeciło słońce. Bez względu na to, gdzie w tym roku przyjdzie nam spędzić wakacje, korzystajmy z niego mądrze i bezpiecznie. Pozwoli nam to cieszyć się piękną opalenizną bez ryzyka oparzeń i przebarwień.
17.06.2022
4 min.
Kobieta na plaży
Julia Krupińska

Opalenizna – tak walczy twoja skóra. Nie rób jej tego!

Hebanowa opalenizna to obiekt pożądania wielu kobiet i mężczyzn. W rzeczywistości to tylko efekt walki z promieniami UV. Nawet jeśli nie opalacie się „na raka”, to wasza skóra nadal ulega uszkodzeniom, a opalone ciało to znak, że się broni.
12.06.2022
4 min.
Bezpieczne opalanie z nowatorskim preparatem / gettyimages
Magdalena Bury

„Jedna aplikacja preparatu może wystarczyć na tygodniowy wyjazd!”. O nowatorskiej na skalę światową metodzie opalania mówi prof. Marcin Majka

Ten preparat może długotrwale chronić nie tylko przed słońcem, ale też korygować objawy bielactwa i siwiznę. Jak powstał? - To całkowity przypadek! Sami nie wiemy, jak to się do końca stało. Zmieniliśmy sposób hodowli i…
30.05.2022
7 min.
Kobieta w aucie
Ewa Wojciechowska

Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry

"Promieniowanie UVA przenika przez szyby i działa najgłębiej z widma UV, co oznacza, że powoduje największe uszkodzenia w naszej skórze" - ostrzega na swoim profilu na Instagramie dr n. med. Joanna Kuschill-Dziurda, pokazując…
24.05.2022
3 min.
Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Radzi Agnieszka Pocztarska
Ewelina Kaczmarczyk

Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Radzi Agnieszka Pocztarska

Nie wiesz, jak dużo nałożyć filtru chroniącego przez promieniowaniem słonecznym, żeby faktycznie spełniał on swoją funkcję? Z pomocą przychodzi Agnieszka Pocztarska, właścicielka portalu Czytamy Etykiety. Sprawdź, jak łatwo…
17.07.2021
3 min.
Johnson&Johnson wycofuje niektóre produkty przeciwsłoneczne
Marta Dragan

Substancja rakotwórcza w kosmetykach przeciwsłonecznych. Johnson & Johnson wycofuje niektóre produkty ze sprzedaży

Firma Johnson & Johnson podjęła decyzję o wycofaniu kilku produktów do opalania w aerozolu. Powodem było wykrycie w próbkach kosmetyków substancji rakotwórczej - benzenu. Dowiedz się, które konkretnie spraye zostały wycofane i co…
16.07.2021
3 min.
Julia Krupińska

10 zasad bezpiecznego opalania. Pamiętaj o nich na urlopie

Z opalaniem jest tak: każdy wie, że jest szkodliwe, a jednak większość z nas nie wyobraża sobie bez niego wakacji. Wrócić z urlopu bladym jak ściana? Nigdy! Dlatego właśnie mamy dla was 10 zasad zdrowego opalania – da się tak!
27.06.2021
4 min.
opalanie po covid-19/
Anna Jastrzębska

Osoby zaszczepione przeciw COVID-19 i ozdrowieńcy powinni uważać z opalaniem – uczulają włoscy lekarze

Wszyscy, którzy przechorowali COVID-19 i/lub zaszczepili się przeciw koronawirusowi powinni tego lata bardzo ostrożnie korzystać ze słońca. Ich skóra może być osłabiona i bardziej narażona na szkodliwe działanie promieni…
13.06.2021
3 min.
Dzieci w wodzie
Ewa Podsiadły-Natorska

Ubrania ze wskaźnikiem UPF: jak skutecznie chronią przed słońcem?

Lekka odzież dla dzieci i dorosłych na lato coraz częściej wyposażana jest we wskaźnik UPF. Oznacza to, że ubrania te chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem. Czy faktycznie odzież może skutecznie działać przeciw…
19.08.2020
5 min.
Katarzyna Głuszak

Dieta przed urlopem, czyli jak stworzyć wymarzone beach body

Lato, czas na zaprezentowanie ciała w bikini. Jak szybko i zdrowo schudnąć? A może lepiej postawić na pielęgnację i akceptację ciała takiego, jakim jest? Sprawdzamy sposoby na piękne „beach body”.
09.08.2020
6 min.
Opalająca się kobieta
Magdalena Bury

Samoopalacz przed opalaniem. Czy warto go stosować?

09.07.2020
6 min.
Kobieta na balkonie
Ewa Wojciechowska

Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Jak rozeznać się w produktach przeciwsłonecznych, które wyprodukowane zostały w innych krajach? Wyjaśnia kosmetolożka Joanna Skrzypczak
31.05.2020
3 min.
Objawy udaru słonecznego - o tym należy pamiętać
Justyna Mazur

Objawy udaru słonecznego – o tym należy pamiętać

Udar słoneczny (porażenie słoneczne) to jedna z postaci udaru cieplnego, która rozwija się w efekcie nadmiernej ekspozycji na słońce. Objawy udaru słonecznego mają niespecyficzny charakter i często mogą być interpretowane jako…
24.04.2020
5 min.
Wysypka od słońca – o czym świadczy? Przyczyny, objawy, leczenie
Natalia Suchocka

O czym świadczy wysypka od słońca i jak wygląda jej leczenie?

Wysypka od słońca najczęściej jest sygnałem… uczulenia na słońce, czyli fotodermatozy idiopatycznej. Wynika z nadwrażliwości skóry na promieniowanie UV i pojawia się jedynie na tych obszarach, które narażone są na jego…
17.04.2020
6 min.
Słońce jesienią też może być groźne! / istock.com
Magdalena Bury

Myślisz, że jesienią nie potrzebujesz kremów z filtrem? Nic bardziej mylnego

Krem z filtrem stosujesz tylko latem albo na egzotycznych wakacjach? Myślisz, że tylko pełne słońce parzy i niekorzystnie wpływa na stan twojej skóry? Nie do końca. O tym, że warto chronić się nawet, gdy na dworze jest pochmurno,…
21.11.2019
5 min.
istockphoto.com
Magdalena Bury

Jesteś w ciąży, a urlop jeszcze przed tobą? Dermatolożki tłumaczą, dlaczego lepiej nie wystawiać się na słońce

26.08.2019
4 min.
ergeycauselove / Freepik
Magdalena Bury

Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?

06.08.2019
5 min.
Joanna Grochal

Uważaj na słońce. Oto 7 zasad zdrowego opalania

Banalna prawda mówi, że wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba korzystać z tego z umiarem. Dotyczy to również opalania. Dzięki promieniom słonecznym organizm pobudzany jest do produkcji witaminy D odpowiedzialnej m.in. za zdrowie…
28.07.2019
5 min.
istockphoto.com
Magdalena Bury

Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!

19.07.2019
4 min.
https://www.istockphoto.com/
Magdalena Bury

Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka

25.06.2019
4 min.
kobieta opala się
Urszula Gruszka

Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

19.06.2019
5 min.
słońce
Magdalena Bury

Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?

13.06.2019
5 min.
Inga Kazana

Plan opalania na lato 2018

Jasne, wszyscy wiemy, jak się bezpiecznie opalać. To dlaczego po wakacjach płaczemy nad przesuszoną skórą, nowymi zmarszczkami i nasilonym trądzikiem? Oto wskazówki, jak się opalać, by potem nie żałować. Słowem: przedstawiamy…
23.07.2018
7 min.
Dominika Chirek

Jak się chronić przed słońcem?

To pytanie powraca jak bumerang każdego lata. Jakich kremów z filtrem używać? Jak długo leżeć na plaży? Kto powinien całkowicie unikać słońca? Oto nasz 6-punktowy przewodnik po opalaniu w tym sezonie.
26.06.2017
4 min.
Mineralne kremy z filtrem
Dominika Chirek

Mineralne kremy z filtrem

Bez kremu z filtrem nie ma co się wybierać na wakacje. Ale jakie produkty wybrać? Warto pamiętać, że filtry mineralne są zdrowsze niż te chemiczne. Oto kilka przykładów kremów z filtrem, które będą dobrą inwestycją na wakacje.
21.07.2014
3 min.
Oparzenia słoneczne
Redakcja

Oparzenia słoneczne – jak wyglądają i jak się je leczy?

Uszkodzenia wywołane promieniowaniem słonecznym dzieli się na zmiany fizjologiczne u ludzi zdrowych, chorobowe u osób z nadwrażliwością na światło ­– wskutek utraty barwnika, zaburzeń genetycznych­, obecności w organizmie…
25.06.2012
2 min.