Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Bezpieczne opalanie

Kobieta opala się na leżaku - Hello Zdrowie
Profilaktyka

Przyjmujesz leki na wakacjach? GIF ostrzega: niektóre mogą wywołać reakcje fototoksyczne i fotoalergiczne

Czy można się opalać, mając chory skóry? Odpowiada dermatolożka. Zdjęcie przedstawia kobietę na tle przyrody - Hello Zdrowie
Objawy

„Pamiętam wakacje, podczas których w ogóle nie wychodziłam z domu” – opowiada Alicja chorująca na łuszczycę. Czy z chorobami skóry można się opalać?

Kobieta stojąca przodem do słońca - Hello Zdrowie
Zdrowie

„Dlaczego opalanie naszych ukrytych części ciała uważane jest za szalone?” Lekarz komentuje trend „opalania yoni”

Jak wybrać idealny strój, który zapewni komfort i bezpieczeństwo skóry? Na zdjęciu kobieta w bikini na plaży - Hello Zdrowie
Materiały promocyjne
Ciało

Zdrowie i moda na plaży: jak wybrać idealny strój, który zapewni komfort i bezpieczeństwo skóry

Opalająca się kobieta- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Wraca niebezpieczna moda z lat 2000. Przedstawicielki pokolenia Z twierdzą, że opalenizna jest dla nich ważniejsza niż ochrona przed rakiem skóry

dziewczynka kopie łopatką na plaży, na głowie ma letni kolorowy kapelusz
Rodzicielstwo

Przeczytaj, zanim rozbierzesz swoje dziecko do naga na plaży. Powodów jest kilka

Opalanie w ciąży nie jest wskazane, ale ekspozycja na słońce już tak - na zdjęciu kobieta w ciąży w bikini stoi w trawie, w tle zachodzące słońce HelloZdrowie
Rodzicielstwo

„Kobiety ciężarne dużo szybciej ulegają przegrzaniu niż reszta populacji”. Położna o skutkach zdrowotnych opalania w ciąży

Kobieta zasłonięta w obawie przed alergią na słońce
Ciało

Alergia na słońce – jak się objawia, jak sobie z nią radzić

Kobieta w ciąży opala się na słońcu
Ciało

Opalanie w ciąży – czy jest bezpieczne?

Na zdjęciu kobieta w promieniach słońca- HelloZdrowie
Pielęgnacja

„Opalenizna jest zależna od tego, ile światła UV dotrze do twojej skóry!” – podkreśla naukowczyni. I rozprawia się z popularnym mitem

Dziewczynka pływa w basenie
Profilaktyka

Nie kupuj dziecku kostiumu kąpielowego w tym kolorze – apelują ratowniczki. „Trudno w to uwierzyć, wiemy!”

istockphoto.com
Ciało

Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne

Ile kremu do opalania nakładać? / pexels
Ciało

Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

Ciało

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

Młoda tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny! /fot. Unsplash
Kosmetyki

Tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny!

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels
Ciało

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Kobieta na plaży
Profilaktyka

Opalenizna – tak walczy twoja skóra. Nie rób jej tego!

Bezpieczne opalanie z nowatorskim preparatem / gettyimages
Kosmetyki

„Jedna aplikacja preparatu może wystarczyć na tygodniowy wyjazd!”. O nowatorskiej na skalę światową metodzie opalania mówi prof. Marcin Majka

Kobieta w aucie
Ciało

Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry

roześmiana dziewczynka na plaży z plamkami kremu na twarzy - Hello Zdrowie
Kosmetyki

Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Jest na to wzór

Johnson&Johnson wycofuje niektóre produkty przeciwsłoneczne
Kosmetyki

Substancja rakotwórcza w kosmetykach przeciwsłonecznych. Johnson & Johnson wycofuje niektóre produkty ze sprzedaży

Życie

10 zasad bezpiecznego opalania. Pamiętaj o nich na urlopie

opalanie po covid-19/
Profilaktyka

Osoby zaszczepione przeciw COVID-19 i ozdrowieńcy powinni uważać z opalaniem – uczulają włoscy lekarze

Dzieci w wodzie
Życie

Ubrania ze wskaźnikiem UPF: jak skutecznie chronią przed słońcem?

Diety

Dieta przed urlopem, czyli jak stworzyć wymarzone beach body

Opalająca się kobieta
Ciało

Samoopalacz przed opalaniem. Czy warto go stosować?

Kobieta na balkonie
Ciało

Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Objawy udaru słonecznego - o tym należy pamiętać
Objawy

Objawy udaru słonecznego – o tym należy pamiętać

Wysypka od słońca – o czym świadczy? Przyczyny, objawy, leczenie
Objawy

O czym świadczy wysypka od słońca i jak wygląda jej leczenie?

Słońce jesienią też może być groźne! / istock.com
Kosmetyki

Myślisz, że jesienią nie potrzebujesz kremów z filtrem? Nic bardziej mylnego

ergeycauselove / Freepik
Ciało

Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?

Kobieta leży na plaży i uśmiecha się. Oczy ma schowane za okularami słonecznymi. Czy wie, co oznacza bezpieczne opalanie się?
Ciało

Bezpieczne opalanie na plaży i w solarium – poznaj kluczowych 7 zasad

istockphoto.com
Ciało

Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!

https://www.istockphoto.com/
Zdrowe odżywianie

Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka

słońce
Profilaktyka

Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?

Ciało

Plan opalania na lato 2018

Profilaktyka

Jak się chronić przed słońcem?

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl