Diety
Erytrytol – czy może zastąpić cukier? Czy jest bezpiecznym słodzikiem?
Zdrowe odżywianie
Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona
Diety
Poliole – naturalne słodziki. Co warto o nich wiedzieć?
Badania
Kiedy konieczne jest badanie OGTT i jak interpretować jego wynik?
Zdrowe odżywianie
Wydaje ci się, że jesz za dużo cukru? Dietetyczka tłumaczy, jak zmniejszyć apetyt na słodkie
Zdrowe odżywianie
„Cukier to zguba i zło” – alarmują eksperci z Czytamy Etykiety. Jak się przed nim ustrzec?
Profilaktyka
Jak wspierać mamę, która ma za wysoki cukier we krwi?
Zdrowe odżywianie
Kożuchowska jako serialowa babcia daje zły przykład. „I biadolenie, że biedne babcie nie mogą w dzieci cukru ładować”
Zdrowe odżywianie
WHO zaleca, by dziennie spożywać nie więcej niż 10 łyżeczek cukru. Myślisz, że tyle nie jesz? Wystarczy, że wypijesz colę
Zdrowe odżywianie
„Zamiana cukru na miód niekoniecznie może być dobrym wyborem” ostrzega dietetyczka Dominika Oleś
Zdrowe odżywianie
Dietetyczka: czytajcie opakowania! Cukier znajdziecie w naprawdę zaskakujących produktach
Zdrowe odżywianie
Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą
Zdrowe odżywianie
Zamienniki cukru. Które wybierać? Dietetyczka wyjaśnia
Zdrowe odżywianie
Zdrowe zmiany w dyskontach. Lidl odchudza żywność z soli i cukru, Biedronka rezygnuje z oleju palmowego
Diety
Owoce z małą ilością cukru. Które najlepiej jeść podczas diety?
Profilaktyka
Gorące kąpiele – zdrowe czy nie?
Diety dla chorujących
5 faktów o insulinooporności, które powinnaś znać
Odżywianie
„Jesteśmy w światowej czołówce, jeśli chodzi o spożywanie cukru. Jesteśmy jedną z najszybciej tyjących narodowości na świecie!” – mówi Agnieszka Wiśniewska
Zdrowe odżywianie
Uwielbiasz słodycze? Przyda ci się krótki poradnik dla słodyczoholików
Przepisy
Tłusty czwartek z oponką… daktylową! Sprawdź przepis na pączki w wersji odchudzonej
Zdrowe odżywianie
Przeciętny Polak zjada ponad 40 kg cukru w ciągu roku. Trzech na pięciu ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Dietetyk: „Dane są alarmujące”
Zdrowe odżywianie
Vegan, wege, gluten free, eko – żadne z tych słów nie jest synonimem słowa „zdrowe”. Doktor Ania o tym, co jeść i jak kupować
Objawy