Zdrowa żywność
„Nie kupujmy produktu, w którego składzie na pierwszym miejscu jest cukier” – apeluje dr inż. Anna Hinburg. Czy czekoladowe zajączki to dobry pomysł?
Odżywianie
Berberyna to naturalna metformina? Dietetyczka wymienia jej zdrowotne właściwości
Profilaktyka
Jest po 70. i ponad 30 lat temu zrezygnowała z cukru. Wszyscy zachwycają się jej młodym wyglądem
Zdrowe odżywianie
Korzeń lukrecji – właściwości, działanie, skutki uboczne
Zdrowe odżywianie
Sacharoza – co to, właściwości, gdzie występuje? Podział węglowodanów
Zdrowe odżywianie
Puszki Pandory – jakie zło się czai w puszkach z gazowanymi napojami?
Diety
Bakalie bakaliom nierówne. Jakie kupować, żeby świątecznych pyszności nie zepsuły sztuczne barwniki i konserwanty?
Zdrowa żywność
Cukier kokosowy – pochodzenie, właściwości, cena
Zdrowie
Ćwiczenia na wzdęcia. Skuteczne sposoby na gazy – poleca fizjoterapeutka i trener Gosia Włodarczyk
Zdrowa żywność
Maltitol – zastosowanie, szkodliwość, kalorie, cena
Diety dla chorujących
Co powinnaś pić między posiłkami, gdy masz insulinooporność? Radzi dietetyczka Małgorzata Różańska
Kosmetyki
Peeling cukrowy – jak zrobić go samemu i jak stosować
Objawy
Mgła mózgowa w Hashimoto. Jak sobie z nią poradzić? Tłumaczą autorki „Ogarnij Hashimoto”
Zdrowe odżywianie
Mikołaj Choroszyński: Cukier to substancja, która w nadmiarze jest dla nas toksyczna, uszkadza wszystko na swojej drodze
Wideo
Obejrzyj Miód, ksylitol, a może stewia? Agnieszka Pocztarska mówi, czym najlepiej zastąpić cukier [WIDEO]
Społeczeństwo
„Jedno piwo, kieliszek wina, 50 mg wódki”. Najnowszy sondaż pokazuje, jak i ile alkoholu piliśmy w czasie pandemii
Zdrowe odżywianie
Co cukier robi z twoim wyglądem, psychiką i odpornością?
Diety
Dekstroza – czym jest, gdzie występuje i jakie ma działanie?
Zdrowa żywność
Lucuma (owoc) – właściwości, cena, przepisy. Gdzie kupić?
Zdrowe odżywianie
Anna Lewandowska: Uwielbiam słodkości i jestem przekonana, że nie trzeba ich wykluczać ze swojego menu
Zdrowe odżywianie
Czym są „cukry ukryte” i jak ich unikać? Ostrzega Tata Stomatolog
Zdrowe odżywianie
Jak poradzić sobie z wodą zatrzymaną w organizmie? Radzi Agnieszka Pocztarska
Zdrowe odżywianie
Wiecznie jesteś głodna? Sprawdź, jak łatwo sobie z tym poradzić
Ekologia
Czy kawa w kapsułkach jest dobra dla nas i dla środowiska? Tłumaczy dietetyk kliniczny
Zdrowa żywność
Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowszą wersję czekolady?
Zdrowe odżywianie
Co zrobić, żeby pokonać ochotę na słodycze? Wyjaśnia dietetyczka
Zdrowe odżywianie
„Ciąg może trwać tygodniami lub nawet miesiącami”. Psychodietetyk opisuje mechanizm działania… cukru
Zdrowe odżywianie
Największe mity na temat insulinooporności. Dietetyczka Anna Reguła wyjaśnia, w co absolutnie nie powinnyśmy wierzyć
Zdrowie
Kiedy cukier szaleje, powodem może być… glukometr
Zdrowe odżywianie
„Jestem wdzięczna za ziemniaki, pszenicę, margarynę i cukier”. Psychodietetyczka podkreśla, że to dzięki nim przeżyliśmy po 1989 roku
Odżywianie
Cukier trzcinowy zamiast białego – to na pewno dobra zmiana? Odpowiada dietetyczka
Zdrowe odżywianie
Lubisz dietetyczną colę? Może lepiej wymienić ją na inny napój?
Profilaktyka
Czy możesz mieć cukrzycę i o tym nie wiedzieć? Sygnały, na które warto zwrócić uwagę
Uzależnienia
Cukier uzależnia – objawy i sposoby walki z uzależnieniem
Zdrowe odżywianie
Zamienniki cukru – sprawdź listę TOP 5 przygotowaną przez dietetyka
Zdrowe odżywianie
Lubisz słodkie napoje? Mają negatywny wpływ na twoje zdrowie
Zdrowe odżywianie
Nie możesz obejść się bez cukru? Wypróbuj jego zdrowsze zamienniki
Diety
Kontroluj cukier! Podpowiadamy, jakie produkty ci w tym pomogą
Zdrowe odżywianie
Niekoniecznie Dietetycznie: „Jeśli odrzucasz syrop glukozowo-fruktozowy na rzecz cukru, to niepotrzebnie. Oba są siebie warte”
Zdrowe odżywianie
Cukier, który szkodzi wątrobie
Zdrowa żywność
Aspartam – czego jeszcze o nim nie wiesz? O jego wadach i zaletach rozmawiamy z dietetyczką Zofią Suszką
Zdrowe odżywianie
Cukier waniliowy czy wanilinowy? Ekspertki z Czytamy Etykiety alarmują, żeby dokładnie czytać etykiety
Zdrowe odżywianie
Czekoladki na Walentynki? Dietetyk radzi, jakie wybrać, jeśli troszczysz się o zdrowie swojego partnera
Zdrowe odżywianie
GIS wycofał popularny cukier kokosowy. Powodem był gluten
Zdrowe odżywianie
Cukier biały a cukier brązowy. Który jest lepszym wyborem? Tłumaczy dietetyczka
Diety
Przed ważną prezentacją albo egzaminem sięgasz po batonik, ponieważ słyszałaś, że to „daje kopa”? Dietetyczka wyjaśnia, jak jest naprawdę
Zdrowe odżywianie
Nadmiar cukru zmniejsza płodność!
Zdrowe odżywianie