czas

Zmęczona kobieta leży w łóżku trzymając się za czoło

Zmiana czasu może mieć swój finał w… szpitalu. „Organizm potrzebuje 3-7 dni, by móc się dostosować”

Ewa Wojciechowska

Mateusz Banaszkiewicz, psycholog - Hello Zdrowie

Gdzie się podział nasz czas wolny? Ty też czujesz, że masz go coraz mniej? O ubóstwie czasowym rozmawiamy z psychologiem Mateuszem Banaszkiewiczem

Alicja Cembrowska

kobieta praca

10 podstępnych zjadaczy czasu. Sprawdź, co ty robisz z tej listy

Michał Dobrołowicz

Czy Polacy chcą zmiany czasu? Wyniki nowego badania są jednoznaczne

Czy Polacy chcą zmiany czasu? Wyniki nowego badania są jednoznaczne

Ewelina Kaczmarczyk

Zegar biologiczny człowieka – jak naprawić dobowy rytm?

Karolina Twardowska

Czy sezonowa zmiana czasu jest zdrowa? Psycholog wyjaśnia

Magdalena Bury-Motyl

Wiele osób po COVID-19 boryka się z zaburzeniami snu

Osoby, które przeszły COVID-19, mogą gorzej znieść zmianę czasu

Aleksandra Tchórzewska

„Nie ma znaczenia, czy jest poniedziałek, czy czwartek, jeśli sam ze sobą dobrze się czuję” – przekonuje Michał Niewęgłowski, nauczyciel medytacji

Agnieszka Łopatowska

Bożena Kowalkowska

Brakuje ci czasu? Bożena Kowalkowska radzi, jak mądrze zorganizować swój dzień [WIDEO]

Ewa Wojciechowska

Bożena Kowalkowska: przestrzegam przed przeładowaniem dni urlopowych, żeby nie wrócić zmęczonym

Bożena Kowalkowska: przestrzegam przed przeładowaniem dni urlopowych, żeby nie wrócić zmęczonym

Ewelina Kaczmarczyk

Kobieta trzyma na wysokości głowy zegarek

Sezonowe zmiany czasu powinny zostać zniesione – poznaj zagrożenia przestawiania zegarków

Ewa Wojciechowska