Magdalena Bury Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV Przed nami jeszcze połowa wakacji! Na wielu z nas czekają więc plaże, ciepłe morze, góry i jeziora. A z nimi - opalanie. Zastanawiasz się, ile kremów z filtrem wziąć ze sobą na urlop? Nigdy nie wiesz, ile kremu powinnaś… 05.08.2022 6 min.
Julia Krupińska Opalenizna – tak walczy twoja skóra. Nie rób jej tego! Hebanowa opalenizna to obiekt pożądania wielu kobiet i mężczyzn. W rzeczywistości to tylko efekt walki z promieniami UV. Nawet jeśli nie opalacie się „na raka”, to wasza skóra nadal ulega uszkodzeniom, a opalone ciało to znak, że się broni. 12.06.2022 4 min.
Ewa Wojciechowska Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry "Promieniowanie UVA przenika przez szyby i działa najgłębiej z widma UV, co oznacza, że powoduje największe uszkodzenia w naszej skórze" - ostrzega na swoim profilu na Instagramie dr n. med. Joanna Kuschill-Dziurda, pokazując… 24.05.2022 3 min.
Magdalena Nabiałek Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV? 21.05.2022 4 min.
Ewelina Kaczmarczyk Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Radzi Agnieszka Pocztarska Nie wiesz, jak dużo nałożyć filtru chroniącego przez promieniowaniem słonecznym, żeby faktycznie spełniał on swoją funkcję? Z pomocą przychodzi Agnieszka Pocztarska, właścicielka portalu Czytamy Etykiety. Sprawdź, jak łatwo… 17.07.2021 3 min.
Marta Dragan Substancja rakotwórcza w kosmetykach przeciwsłonecznych. Johnson & Johnson wycofuje niektóre produkty ze sprzedaży Firma Johnson & Johnson podjęła decyzję o wycofaniu kilku produktów do opalania w aerozolu. Powodem było wykrycie w próbkach kosmetyków substancji rakotwórczej - benzenu. Dowiedz się, które konkretnie spraye zostały wycofane i co… 16.07.2021 2 min.
Marta Dragan Filtr przeciwsłoneczny nie tylko na plaży. Stosuj go także w mieście "Czy codziennie przez cały rok zabezpieczacie się filtrami przeciwsłonecznymi?" - pyta swoich obserwatorów na Instagramie dr n. med. Małgorzata Huczek. Dermatolożka w swoim wpisie podkreśla, że promieniowanie UVA obecne jest cały… 10.07.2021 3 min.
Julia Krupińska Krem z filtrem UV – smaruj się starannie! Na plaży zwykle szybko wyjmujemy krem z filtrem, smarujemy się, no właśnie... Czy aby dokładanie? Założę się, że zapominacie o niektórych miejscach - bardzo ważnych, bo wrażliwych na promienie UV i narażonych na ich sporą dawkę. 10.07.2021 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk Jaki filtr do opalania jest najlepszy dla kogoś, kto ma żylaki? Odpowiadają flebolog i dermatolog Na promieniowanie UV powinna uważać każda z nas. Ale są osoby, które muszą zachować szczególną ostrożność - między innymi te, które mają żylaki. Jak chronić je przed słońcem? Wyjaśnia na swoim profilu na Instagramie dr… 07.07.2021 3 min.
Julia Krupińska 10 zasad bezpiecznego opalania. Pamiętaj o nich na urlopie Z opalaniem jest tak: każdy wie, że jest szkodliwe, a jednak większość z nas nie wyobraża sobie bez niego wakacji. Wrócić z urlopu bladym jak ściana? Nigdy! Dlatego właśnie mamy dla was 10 zasad zdrowego opalania – da się tak! 27.06.2021 4 min.
Marta Dragan Witamina D3 latem – suplementacja jest konieczna? Wyjaśnia farmaceutka 26.06.2021 4 min.
Marta Dragan „Załóż to cholerne bikini. I jedyne, o czym myśl to to, że właśnie przezwyciężyłaś wstyd”. Przekonuje trenerka Marta Stoberska Są dwie rzeczy, których potrzebujesz, by wyjść na plażę. Pierwszą jest ciało, drugą bikini. I już, gotowe! Z podobnego założenia wychodzi Marta Stoberska. Trenerka w swoim wpisie na Instagramie apeluje do kobiet, by nie… 18.06.2021 4 min.
Dominika Chirek Krem z filtrem – chemia vs. natura. Sprawdź nasze porównanie Krem z filtrem to absolutny letni must have – nie tylko na plaży. Są dwa rodzaje filtrów – chemiczne i fizyczne (mineralne). Pierwsze pochłaniają promienie słoneczne, a drugie je odbijają. Jak je nakładać i – przede wszystkim… 23.08.2020 4 min.
Katarzyna Głuszak Dieta przed urlopem, czyli jak stworzyć wymarzone beach body Lato, czas na zaprezentowanie ciała w bikini. Jak szybko i zdrowo schudnąć? A może lepiej postawić na pielęgnację i akceptację ciała takiego, jakim jest? Sprawdzamy sposoby na piękne „beach body”. 09.08.2020 6 min.
Magdalena Bury Unikasz latem kosmetyków z kwasem salicylowym? Nie musisz! Biotechnolożka Anna Sienkiewicz tłumaczy W ankiecie przygotowanej przez Annę Sienkiewicz, biotechnolożkę prowadzącą profil "Inti Skin" na Instagramie, 69 proc. ankietowanych odpowiedziało, że kwas salicylowy jest fotouwrażliwiający, a 80 proc. badanych nigdy nie… 07.08.2020 4 min.
Milena Bizoń Możesz używać kremu z filtrem, który kupiłaś rok temu? Dermatolodzy wyjaśniają Zwykle dopiero wtedy, kiedy słońce zaczyna mocniej nam dokuczać, myślimy, że czas zabezpieczyć skórę kremem z filtrem. Z pewnością w szafce masz jeszcze butelkę kremu przeciwsłonecznego z ubiegłego roku… ale czy możesz… 20.07.2020 4 min.
Ewa Wojciechowska Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny Jak rozeznać się w produktach przeciwsłonecznych, które wyprodukowane zostały w innych krajach? Wyjaśnia kosmetolożka Joanna Skrzypczak 31.05.2020 3 min.
Ewa Wojciechowska Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają Po opalaniu twoja cera wygląda lepiej? Jest gładsza a trądzik ustał? To tylko pozorna poprawa, a efekty wystawiania twarzy na słońce zobaczysz dopiero jesienią 17.04.2020 3 min.
Magdalena Bury Jesteś w ciąży, a urlop jeszcze przed tobą? Dermatolożki tłumaczą, dlaczego lepiej nie wystawiać się na słońce 26.08.2019 3 min.
Agnieszka Radziszowska Przesadziłaś z opalaniem? Poznaj 6 domowych sposobów na złagodzenie skutków poparzenia 28.07.2019 3 min.
Joanna Grochal Uważaj na słońce. Oto 7 zasad zdrowego opalania Banalna prawda mówi, że wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba korzystać z tego z umiarem. Dotyczy to również opalania. Dzięki promieniom słonecznym organizm pobudzany jest do produkcji witaminy D odpowiedzialnej m.in. za zdrowie… 28.07.2019 5 min.
Julia Krupińska Co zyskasz, jeśli nie spalisz się tego lata? Pierwsza rada: nie chowaj się przed słońcem. Druga: chowaj się przed jego nadmiarem. Zyskasz coś znacznie cenniejszego niż opalenizna, na którą znajomi będą spoglądać zazdrosnym okiem. 29.06.2019 3 min.
Ewa Wojciechowska Wiesz, jakiej ochrony słonecznej używać na promieniowanie UVA, a jakiej na UVB? I co to jest to PPD? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny 24.06.2019 6 min.
Urszula Gruszka Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc? 19.06.2019 5 min.
Ewa Wojciechowska „Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi 18.06.2019 5 min.
Urszula Gruszka Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek 13.06.2019 7 min.
Magdalena Więch Rzeczy, których skóra ci nie daruje, można długo wyliczać. Oto 8 tych najważniejszych Nie tylko geny decydują o tym, co widzisz w lustrze. Badania dowiodły, że jeśli palisz, nałogowo jesz słodycze, a noce spędzasz ze smartfonem, szybciej dorobisz się zmarszczek. Sprawdź, co jeszcze szkodzi skórze. 14.05.2019 7 min.
Julia Krupińska Zbadaj pieprzyki przed latem! Czy wiesz, kiedy należy udać się do dermatologa? Nierówne, wielobarwne, duże i niesymetryczne – takimi cechami wyróżniają się pieprzyki, które powinien obejrzeć lekarz dermatolog. Jak rozpoznać znamię, które w przyszłości może być groźne? Podpowiadamy i radzimy, by udać… 12.05.2019 4 min.
Urszula Gruszka „Czy naprawdę dla opalonej skóry chcemy sobie to fundować?” O tym, która z metod opalania jest bezpieczna, mówi dermatolog 09.05.2019 8 min.
Inga Kazana Plan opalania na lato 2018 Jasne, wszyscy wiemy, jak się bezpiecznie opalać. To dlaczego po wakacjach płaczemy nad przesuszoną skórą, nowymi zmarszczkami i nasilonym trądzikiem? Oto wskazówki, jak się opalać, by potem nie żałować. Słowem: przedstawiamy… 23.07.2018 7 min.
Dominika Chirek Jak się chronić przed słońcem? To pytanie powraca jak bumerang każdego lata. Jakich kremów z filtrem używać? Jak długo leżeć na plaży? Kto powinien całkowicie unikać słońca? Oto nasz 6-punktowy przewodnik po opalaniu w tym sezonie. 26.06.2017 4 min.
Agnieszka Radziszowska Witamina D – ładujemy baterie Witamina D bierze się… ze słońca. Pod naszą szerokością geograficzną długotrwałe upały są rzadkością, lato jest więc najlepszym czasem, żeby czerpać z dobroczynnych promieni to, co najlepsze. 07.07.2016 2 min.
Julia Krupińska Uważaj na słońce w samochodzie Czy smarować się filtrem, gdy planujemy jazdę autem? Naukowcy zbadali, jak to jest z przepuszczalnością szkodliwych promieni słonecznych w samochodzie. Okazuje się, że to zależy nie tylko od auta, ale i od rodzaju szyby... 17.05.2016 2 min.