13.05.2020
Stopy – strona 2
„Stopy są fundamentem naszego ciała. Dużą mówią o nas, o tym jak je traktujemy i ich używamy. Wysyłają nam sygnały, które często ignorujemy” – mówi Anna Piechnik, fizjoterapeuta, ortopodolog
Stopy są ważne. Zrób im dobrze, ćwicząc!
Chodzenie boso – naładuj się prosto z natury
Fizjoterapia tancerzy klasycznych – jak to wygląda? „Tancerz musi ocenić, czy jest na tyle silny i przygotowany, by zatańczyć 10 spektakli” – mówi Paulina Mira
Opuchnięte stopy latem. Czy ciebie również to dotyczy? Podolog wyjaśnia, co może ci dolegać
Przed tobą wesele? Poznaj trik, dzięki któremu przetańczysz w szpilkach całą noc
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
Stopy w dobrych rękach. O to, jak o nie dbać, pytamy fizjoterapeutę
Odcisk na stopie – skąd się bierze i jak go usunąć?
Twoje stopy zimą – wystarczy kilka minut, aby poczuły się lepiej. Co trzeba zrobić?
Masz wiecznie zimne stopy? Poznaj 5 przyczyn, które powodują chłód, nie tylko zimą
