08.07.2019
8 min.
Stopy
Najnowsze
Opuchnięte stopy latem. Czy ciebie również to dotyczy? Podolog wyjaśnia, co może ci dolegać
Przed tobą wesele? Poznaj trik, dzięki któremu przetańczysz w szpilkach całą noc
Grzybica paznokci – jakie są jej przyczyny? Czy domowe sposoby są skuteczne?
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
Bieganie na bosaka – mózg i stopy w euforii. O tym, czy chodzenie boso jest zdrowe, mówią fizjoterapeutka i podolożka
Stopy w dobrych rękach. O to, jak o nie dbać, pytamy fizjoterapeutę
Leonardo da Vinci twierdził, że są machinami o mistrzowskiej konstrukcji. Ale jeśli nie zadbasz o te anatomiczne arcydzieła, mogą się zbuntować, zaczną puchnąć i boleć. Poświęć im odrobinę uwagi każdego dnia.
Nosisz buty na obcasach? Uważaj, mogą szkodzić twojemu zdrowiu
Wysmuklają sylwetkę, wydłużają nogi. I mają zły wpływ na kręgosłup. Sprawdzamy, co oznacza dla zdrowia chodzenie na szpilkach. A tym, które nie wyobrażają sobie życia na płaskim obcasie, podpowiadamy, jak uniknąć fatalnych skutków.
7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?
Zapalenia ścięgien, skręcenia stawu skokowego, haluksy, bóle kolan i pleców to skutek uboczny miłości do niektórych butów. I nie chodzi tu tylko o szpilki. Oto najgorsze obuwnicze wpadki.
Twoje stopy zimą – wystarczy kilka minut, aby poczuły się lepiej. Co trzeba zrobić?
Gdyby mogły, już uciekłyby do ciepłych krajów... Twoje stopy znoszą długie zimne miesiące jeszcze gorzej od ciebie. Wystarczy jednak, że poświęcisz im kilka minut dziennie, a poczują się dużo lepiej. A ty wraz z nimi!
Masz wiecznie zimne stopy? Poznaj 5 przyczyn, które powodują chłód, nie tylko zimą
