
Szczęście
Najnowsze


Emocje – czym są, funkcje emocji, jak sobie z nimi radzić

Pozbądź się lęku! Żyj tu i teraz, nie na wszystko masz wpływ

8 sposobów, by czuć się lepiej psychicznie każdego dnia

Sekrety szczęśliwych par – 10 filarów udanego związku

Dopamina – co to jest? Lek, niedobór, nadmiar, działanie

Czekolada a magnez. Słodka prawda o gorzkiej czekoladzie

Perfekcjonizm. Czy da się go przezwyciężyć? Wyjaśnia psycholożka

Dwie minuty do szczęścia – czyli jak to na co patrzysz, może poprawić ci nastrój

Elastyczni są szczęśliwsi. Filozofia „kontroli” nie zawsze się opłaca

Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju

Zwalcz negatywne przekonania!

Dlaczego nie potrafisz być szczęśliwa? Tłumaczy psychoterapeutka

Pomaganie jest zdrowe!

Drobiazgi uszczęśliwiają. Mają większy wpływ na jakość życia, niż nam się wydaje

Stoicyzm dziś, czyli jak być szczęśliwą

Kiedy czekamy na miłość, awans i lepszą wersję nas samych, wiele tracimy. Kasia Bem radzi, jak żyć tu i teraz

Jak zmienić sposób, w jaki patrzymy na życie? Kasia Bem podaje klucz do szczęścia

Zachwyć się tym, co jest teraz. Potrafisz to zrobić? Kasia Bem uważa, że to proste

Szczęścia nie da się łatwo zdefiniować. Ale można znaleźć kilka cech, którymi wyróżniają się szczęśliwi ludzie

Strach jest wrogiem szczęśliwego życia. Dlaczego się boimy?

„Odpuść sobie”. Ale jak to zrobić? Kasia Bem zapewnia, że joga może w tym pomóc

Szczęśliwi czasu nie liczą – jak samopoczucie wpływa na długość życia?

6 nawyków szczęśliwych ludzi. Kasia Bem pisze, jak zachować optymizm

Endorfiny – co to za hormony i co je wytwarza?

Jak kupić szczęście?

Patrz na rybki – bądź szczęśliwy!

Medytacja działa na mózg i geny

Szczęście – w mózgu czy poza nim?

Miejscy emigranci: Epilog

Miejscy emigranci: Scena druga

Miejscy emigranci: Prolog

Zoom na bloga: Sto kolorów kuchni

Zoom na bloga: Mamą i żoną być

I nad czym tak medytujesz?

Filip Jagła – paralotniarz pełen pasji

I Love Nature – design z natury

Elton John i miłość, która leczy
