Diety dla chorujących
„Leczenie żywieniowe to nie kara ani ostateczność. To fundament terapii”. Prof. Stanisław Kłęk o roli diety w medycynie
_Bez kategorii
Zespół Aspergera a słodycze – fakty, mity i zalecenia żywieniowe
Zdrowa żywność
Jedyna przekąska, którą możesz jeść codziennie. Naukowcy mówią jasno: na pewno nie zaszkodzi, a może nawet pomóc
Diety dla chorujących
Dramatyczne wyznanie żony Tomasza Jakubiaka. „Groziłaby mu śmierć głodowa”
Odżywianie
Jak odchudzić dziecko? Poradnik dla rodziców
Społeczeństwo
Rząd obiecuje pacjentom szpitali „dobry posiłek”. Już po raz kolejny
Diety
Resort zdrowia jednak nie polepszy standardów szpitalnego jedzenia. Dietetyk komentuje: „Posiłki są dramatyczne i wymagają natychmiastowej zmiany”
Diety
Śliwka – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Najciekawsze przepisy
Zdrowe odżywianie
Odcinasz spleśniałą część chleba i resztę zjadasz? „Mikotoksyny mogą przenikać głęboko w strukturę pieczywa” – ostrzega dietetyczka
Zdrowa żywność
Betulina – właściwości ekstraktu z kory i liści brzozy. Sok, krem czy napar?
Odżywianie
MOM – mięso oddzielane mechanicznie. Co to jest? Czy to jeść?
Zdrowa żywność
Mleko acidofilne – co to jest, właściwości, gdzie kupić
Diety
Plan żywieniowy – jak go ułożyć? Co jeść, by zdrowo się odżywiać?
Odżywianie
Warzywa psiankowate – lista, właściwości zdrowotne, czy są bezpieczne
Zdrowe odżywianie
„Budzę się i jem, by móc znowu zasnąć”, czyli czym jest zespół nocnego jedzenia (NES). Rozmowa z psycholożką zdrowia Agnieszką Węgiel
Diety dla chorujących
„U chorych, każdy dzień niedostatecznego jedzenia to zaciąganie potężnego długu względem swojego organizmu”. O leczeniu żywieniowym mówi dr n. med. Paweł Kabata
Zdrowe odżywianie
Naturalne odkwaszanie organizmu – czy ma sens? Jak to zrobić?
Zdrowe odżywianie
Jeść śniadanie, czy nie jeść śniadania? Oto jest pytanie
Zdrowe odżywianie
Obalamy mity dietetyczne. Cała prawda o zdrowym odżywianiu
Objawy
Niedożywienie – definicja, przyczyny, objawy, skutki
Objawy
„Ciągle odczuwasz głód i nie możesz schudnąć? Sprawdź, czy to nie leptynooporność” – apelują autorki Ogarnij Hashimoto
Diety
Jesienna dieta na płodność. Dieta cud nie istnieje, ale kilka „małych cudów” możesz sama wprowadzić do swojego jadłospisu
Diety
Japońska dieta wodna coraz bardziej popularna. Jej fenomen wyjaśnia dietetyczka
Zdrowe odżywianie
To nie śniadanie, a obiad jest najważniejszym posiłkiem dnia! Wpływa na produktywność i kreatywność
Diety
Tendencja do tycia? Dietetyczka wyjaśnia, co tak naprawdę za tym stoi
Zdrowe odżywianie
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem
Zdrowe odżywianie
W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada
Zdrowe odżywianie
Leptyna, czyli hormon sytości. Co powinnaś o nim wiedzieć? Tłumaczy dietetyczka kliniczna
Diety
Dieta białkowa – dla kogo? Wyjaśniamy też jej efekty i skutki uboczne
Zdrowa żywność
Dlaczego sok z granatu jest nazywany eliksirem młodości?
Zdrowe odżywianie
Jagody acai to superfood dla zdrowia i urody
Zdrowe odżywianie
Jak jeść i przeżyć? Triki na świąteczne obżarstwo
Zdrowe odżywianie
Jak łączyć produkty na talerzu?
Społeczeństwo