Twarz
Nie oddawaj swojej twarzy kosmetyczkom po weekendowym kursie! Ekspert Kosmetyczny pokazała, jak wygląda źle wykonany zabieg kawitacji
Rehabilitacja
Co osłabia mięśnie dna miednicy? Wymienia Pani Fizjotrener
Ciało
Błędy pielęgnacyjne. Jakie popełniamy najczęściej? Wymieniają „Modne Farmaceutki”
Diety
Dieta na lepszą pamięć i koncentrację. Co powinno znaleźć się w naszym menu? Wymieniają dietetycy
Zdrowie
Gorączka w ciąży – jak zbić temperaturę nie szkodząc dziecku?
Przepisy
Bruschetta z pieczoną dynią. Lekka, ale sycąca przekąska
Objawy
Nietolerancja histaminy – znasz jej objawy?
Życie
Nie chcesz jesieni spędzić na L4? Poznaj 5 sposobów na zwiększenie odporności
Społeczeństwo
Pies jest nie tylko najlepszym przyjacielem człowieka, ale i członkiem rodziny. Traktujemy go jak dziecko
Przepisy
Risotto z dyni i szałwii – idealne danie na wzmocnienie organizmu
Profilaktyka
Zły odczyt wyników badań
Feminizm
Patty McCord: Zaufanie musi się opierać na szczerej komunikacji. Pracownicy stają się cyniczni, kiedy słyszą półprawdy
Życie
iWound – sukces polskich naukowców. Aplikacja monitorująca rany pooperacyjne online
Życie
„Większość ćwiczących kobiet przyznaje, że zapominają, co to PMS, klimakterium i bolesne miesiączki, płaczliwość i drażliwość” – mówi Katarzyna Majak, trenerka gimnastyki słowiańskiej
Sport
Gumy do ćwiczeń – jaką wybrać? Warto z nimi trenować? Tłumaczy fizjoterapeutka
Społeczeństwo
Akcja „Nie świruj, idź na wybory” w ogniu krytyki. Nagrania ośmieszają osoby chore psychicznie
Sport
Astma a nadwaga. Czy będąc astmatyczką mogę uprawiać sport? Odpowiada alergolożka
Diety
Co będziemy jeść w nadchodzącym roku? Znamy najnowsze trendy kulinarne. Nam się podoba!
Zdrowe odżywianie
Pomidor czy przetwory pomidorowe? Co jest zdrowsze?
Profilaktyka
Jak złagodzić objawy migreny? Farmaceutka Zofia Winczewska ma kilka propozycji
Diety
Dieta – jaka jest najlepsza? Żywieniowcy z „Dietetyki nie na żarty” mają odpowiedź
Kosmetyki
Ekspert Kosmetyczny: „w wykwitach zapalnych liczba bakterii zwiększa się 10-krotnie”. Skąd biorą się zmiany trądzikowe?
Przepisy
Kokosowe ciasto jaglane
Profilaktyka
Polscy lekarze zbyt często przepisują antybiotyki i niewystarczająco dbają o pacjenta, który jest nimi leczony
Profilaktyka
Jak jest w końcu z tym sikaniem? Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk postanowiła to wyjaśnić
Kosmetyki
„Zioła mają potężną moc. Przekonujemy się o tym każdego dnia”. Kwestionariusz urodowy: Kosmetyki DLA
Przepisy
Przepis na domowy ketchup. Pyszny i bez dodatku sztucznych barwników!
Choroby
Bakteria helicobacter pylori – test, objawy, leczenie
Społeczeństwo
„Był alkohol? W takiej sytuacji ciężko mówić o gwałcie. Ofiara może przecież nie pamiętać…”. Nasza czytelniczka opisała, co spotkało ją w szpitalu psychiatrycznym
Profilaktyka
„Trzustka to mały śpiący tygrys. Kiedy go obudzimy, może doprowadzić do katastrofy” – mówi prof. Mikołaj Spodaryk
Zdrowie Psychiczne
Co 40 sekund na świecie ktoś odbiera sobie życie. Jak zareagować, gdy ktoś powie, że chce się zabić?
Odżywianie
Magnez i wapno – bierzesz je razem? Farmaceutka tłumaczy, dlaczego to niekoniecznie dobry pomysł!
Zdrowe odżywianie
„Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta
Kosmetyki
Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”
Przepisy
Podwójnie dyniowa jesienna pizza. Zachwyca nie tylko kolorem, ale również delikatnością!
Pielęgnacja
Wybielanie zębów domowymi sposobami i w gabinecie. Jakie są skutki i przeciwwskazania?
Choroby
Salmonella – przyczyny i objawy zatrucia
Zdrowa żywność
Mniszek lekarski – właściwości, działanie i przeciwwskazania
Zdrowa żywność
Zielona kawa – skuteczna pomoc w odchudzaniu. Właściwości i skutki uboczne.
Zdrowe odżywianie
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
Ciało
„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”
Zdrowa żywność
Dziurawiec zwyczajny – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
Społeczeństwo
10 różnic między NIM a NIĄ
Zdrowie Psychiczne
Wyczerpanie nerwowe. Co się dzieje, gdy nadmuchasz balon do granic?
Przepisy
Makaron orkiszowy – poznaj jego właściwości i wypróbuj świetny przepis
Zdrowa żywność
Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie
Zdrowa żywność
Morwa biała – właściwości i zastosowanie
Suplementy i witaminy