Zdrowe odżywianie
Dlaczego niektóre z nas chorują częściej?
Przepisy
Pudding ryżowy z brzoskwiniami
Przepisy
Przepis na omlet z czereśniami i twarożkiem
Zdrowe odżywianie
Pudding chia z musem ananasowym
Ciało
Nieogolona pacha, widoczne owłosienie w miejscach intymnych. Ta sesja na nowo definiuje kobiece piękno
Życie
Przed tobą wesele? Poznaj trik, dzięki któremu przetańczysz w szpilkach całą noc
Życie
„Wspólny wyjazd jest nauką kompromisu. Czasem ja rezygnuję z siebie, czasem ty rezygnujesz dla mnie”. O kryzysie w związku podczas wakacji, mówi psycholog
Feminizm
„Kosmos dla dziewczynek” – przeczytaj wywiad z Barbarą Pietruszczak, jedną z twórczyń magazynu
Przepisy
Kisiel rabarbarowy z imbirową nutą
Praca
Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?
Życie
Kąpiel w fontannie to fatalny pomysł. Tak, nawet w upalny dzień. Może ucierpieć i twój portfel i zdrowie
Społeczeństwo
Dostałam nagie zdjęcie swojego kolegi. Jak mam zareagować? O tym, jak walczyć z cyber-ekshibicjonizmem, mówi seksuolog Adam Lewanowicz
Profilaktyka
Czy można zaszczepić dziecko w czasie upałów? Pediatra Łukasz Durajski wyjaśnia, czy to zdrowe
Życie
Paulina Kitlas: gdyby to mężczyźni cierpieli na PMS, to sposób na niego znaleziono by już dawno
Zdrowe odżywianie
Pijesz kawę w upalny dzień? Sprawdź, czy warto. Lekarka Miriam Staier obala mit z 1928 roku
Przepisy
Sernik z nerkowców z musem jagodowym
Przepisy
Sezonowa sałatka z zielonym groszkiem i młodymi ziemniakami
Sport
Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!
Życie
Wybierasz się na Open’er Festival 2019? A zastanawiałaś się już, jak to wpłynie na twoje zdrowie?
Objawy
Przewlekłe zapalenie zatok to schorzenie o uporczywych objawach
Życie
„Posiadanie na swej twarzy czegoś odmiennego daje mi siłę i nadzieję. Cieszę się, że jest coś, co mnie wyróżnia, tańsze niż tatuaż” – mówi Anna, założycielka profilu NaTwarzyPL
Profilaktyka
Popularna trenerka fitness pokazała, jak wygląda jej brzuch po porodzie. Z tym samym problemem zmaga się wiele kobiet po ciąży
Przepisy
Przepis na letni makaron z cukinii
Ciało
„Bycie atrakcyjnym lub pociągającym ma bardzo niewiele wspólnego z rozmiarem ubrań, zaś z naszym stosunkiem do ciała i akceptacją”
Życie
YouTube, Facebook i Amazon uderzają w antyszczepionkowców. „Nie tędy droga” – mówi liderka ruchu STOP NOP
Przepisy
Kolorowa matcha z dodatkiem superfoods. Energetyczna bomba witaminowa
Życie
5 profili na Instagramie, które odczarowują temat miesiączki
Sport
„Nie jest prawdą, że dobry trening to taki, po którym człowiek nie może się ruszać na następny dzień”. Fizjoterapeutka tłumaczy, czym jest DOMS
Ciało
„Dopasowany – taki powinien być dobry kosmetyk”. Kwestionariusz urodowy: Ministerstwo Dobrego Mydła
Odżywianie
Odpowiednia ilość wody w ciągu dnia to podstawa. Odpowiednia, czyli jaka? Oblicz swoje zapotrzebowanie
Przepisy
Przepis na pieczone rzodkiewki. Zdrowa, niskokaloryczna przekąska
Zdrowe odżywianie
Uważaj na jedzenie z puszki
Sport
Trening z wykorzystaniem ściany. Propozycje ćwiczeń trenerki Kasi Bigos
Zdrowe odżywianie
Jak powinna wyglądać twoja dieta, gdy masz 20, 30, 40 lat?
Społeczeństwo
Ula Chincz: siwych włosów nie zamierzam się wstydzić i nie zamierzam ich przykrywać!
Mindfulness
Blizny na nogach, brzuchu, klatce piersiowej i rękach. Kobiety na Instagramie pokazują, że nie ma się czego wstydzić i dumnie pokazują blizny na plaży!
Społeczeństwo
Co zyskasz, jeśli nie spalisz się tego lata?
Feminizm
Królowa Jordanii Rania al-Abd Allah: kobieta powinna iść obok swego męża, a nie trzy kroki za nim
Sport
Ćwiczysz i czujesz ból? Koniecznie przerwij ćwiczenia. Nieleczona kontuzja jest niebezpieczna!
Ciało
Nawilżaj, masuj, chroń przed słońcem! Czy wiesz jak dbać o piersi? Sprawdź, co radzą dermatolożki
Profilaktyka
„Znam wielu pacjentów, którzy trwale pozbyli się bólów migrenowych dzięki zabiegom akupunktury” – mówi Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka
Zdrowie Psychiczne
„Dobre karmienie jest sposobem okazywania sobie szacunku” – mówi Agata Ziemnicka, założycielka fundacji Kobiety bez diety
Profilaktyka
„Nam atopikom łatwiej jest walczyć i akceptować siebie, jak widzimy, że ludzie nie traktują nas inaczej”. Jesteś atopikiem? Sprawdź, na co musisz uważać
Profilaktyka
Jeśli łykasz antybiotyk, to tylko razem z probiotykiem. Farmaceutka Zofia Winczewska wyjaśnia, dlaczego to takie ważne
Profilaktyka
„A ja mówię Ewie – FUCK OFF”. Blogerka bodypositive odpowiada Ewie Chodakowskiej
Diety
Chcesz przejść na dietę? Sprawdź, jakie badania powinnaś wykonać, zanim zaczniesz się odchudzać
Feminizm
Zobacz pierwszą kampanię maszynek do golenia, która pokazuje włosy łonowe. „Kocham to!” – piszą kobiety z całego świata
Twarz