30.04.2023
Małgorzata Germak – strona 4
Najnowsze od: Małgorzata Germak
„Nie można mieć zbyt wysokiego poczucia własnej wartości. Dokładnie tak, jak nie można być zbyt zdrową osobą” – mówi psychoterapeutka Aleksandra Bończewska
Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami
Co piąty Polak jest zmęczony, a co dziesiąty mówi wręcz o wyczerpaniu. Energię odbierają nam złe nawyki
6 rzeczy, których nie powinnaś jeść po 30-tce. Nie tylko z obawy przed przytyciem
Trendy w seksie, których potrzebujemy tej wiosny
„W łóżku z narcyzem seksualnym nie ma namiętności ani fascynacji. Przeciwnie – druga strona czuje się użyta” – mówi seksuolożka Monika Kaszuba
Dlaczego nie mam orgazmu? 9 możliwych przyczyn
Czy to normalne, że…? Poznaj odpowiedzi na ważne pytania związane z seksem, które być może sobie zadajesz
„Obniża poziom stresu, poprawia jakość snu, łagodzi ból i napięcie w związku”. Jak często powinniśmy uprawiać seks?
Czujesz, że tracisz moc? Oto 10 sposobów na zapewnienie sobie energii w ciągu dnia
