Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Slow Motion

Klucz do szczęścia

Klucz do szczęścia
Ilustracja: Martyna Wójcik-Śmierska | www.facebook.com/martynawojciksmierska

Jeśli w swoim życiu zdołasz przyjąć perspektywę, że wszystko, powtarzam WSZYSTKO, co ci się przydarza, jest dla ciebie korzystne, to właśnie udało ci się znaleźć klucz do permanentnego szczęścia.

W wielkim uproszczeniu świat można by podzielić na ludzi, dla których jest on przyjaznym miejscem, i na takich, którzy widzą wszystko w czarnych barwach. Zapytaj tych pierwszych, jak widzą życie - odpowiedzą, że świat jest cudowny, ludzie wspaniali, a im samym nieustannie przydarzają się fantastyczne rzeczy. Ci drudzy opowiedzą ci o swoim nieudanym życiu, nieżyczliwych ludziach wokół oraz czarnej serii wypadków, których doświadczają non stop.

Tymczasem, jak dowodzi Chris Prentiss niewielkiej książeczce „Zen współczesnych. Twoja wewnętrzna harmonia i oświecenie”, wszystko, co nas spotyka, dzieje się dla naszego dobra i nic, co się nam przydarza, nie jest w swej istocie ani dobre, ani złe, to jedynie nasze postrzeganie i interpretacja sprawiają, że odbieramy zdarzenia jako dobre lub złe. „Wszystko, co cię spotyka, jest najlepszą rzeczą, jaka mogła Ci się przydarzyć” – pisze autor. Oczywiście taka perspektywa umysłu wymaga pewnego treningu, ale gra jest warta świeczki, gdyż to nikt inny jak my sami obdarzamy mocą negatywne zdarzenia i dajemy im siłę rażenia lub umiejętnie przekształcamy je na naszą korzyść. To nasza reakcja na zdarzenie, a nie ono samo, czyni z naszego życia piekło. Jesteśmy tym, czym są nasze przekonania. Jeśli uwierzymy, że to, co nas spotyka, jest złe, będzie takie w istocie, mało tego, przyciągnie jeszcze więcej podobnych nieprzyjemnych zdarzeń.

Skoro to system naszych przekonań tworzy nasze życie, kluczowe staje się przemeblowanie własnego wnętrza. Wyrzucenie z niego negatywnych myśli oraz toksycznych emocji da początek nowemu postrzeganiu świata. Autor wspomnianej na wstępie książki jest przekonany, że dostajemy to, czego się spodziewamy, i że my sami mamy wpływ na to, czy nasze życie jest pasmem szczęścia czy nieszczęścia. Jeśli przyjmiemy perspektywę, że wszystko wychodzi nam w końcowym rozrachunku na dobre, zyskamy mnóstwo czasu traconego dotąd na lamentowanie nad rozlicznymi niepowodzeniami, nieszczęściami czy porażkami, by wreszcie cieszyć się życiem.

Pięknie oddaje tę tezę buddyjska przypowieść:

– Dlaczego wszyscy tutaj są tak szczęśliwi, a ja nie? – pyta uczeń Mistrza
– Dlatego, że nauczyli się widzieć dobro i piękno wszędzie –
odrzekł Mistrz.
– Dlaczego więc ja nie widzę wszędzie dobra i piękna?
– Dlatego, że nie możesz widzieć na zewnątrz siebie tego, czego nie widzisz w sobie.

Pragniesz szczęścia, miłości, harmonii, spokoju, spełnienia? Zacznij od pielęgnowania tych stanów w sobie. Zaufaj, że sprawy toczą się zawsze właściwym torem i wszystko ma swój sens, a szczęście stanie się twoją codziennością. To naprawdę jest stan, który ma się w sobie, nie szukaj go na zewnątrz!

 

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Najpopularniejsze na blogu

Powiązane artykuły

6 nawyków szczęśliwych ludzi

W komiksie* jedna kura mówi do drugiej: „Chcę być szczęśliwa”. Na to słyszy: „To bądź”. W świecie ludzi...
W komiksie* jedna kura mówi do drugiej: „Chcę być szczęśliwa”. Na to słyszy: „To bądź”. W świecie ludzi nie jest to takie proste, ale wszystko wskazuje na to, że osoby szczęśliwe kultywują pewne nawyki, które pomagają im zachować optymizm na co dzień.

Szczęście – w mózgu czy poza nim?

Nieprzerwanie czegoś potrzebujemy, poszukujemy i pragniemy. Nasz umysł dąży do poczucia szczęścia. Na...
Nieprzerwanie czegoś potrzebujemy, poszukujemy i pragniemy. Nasz umysł dąży do poczucia szczęścia. Na czym ono polega i gdzie go szukać – w mózgu czy wokół nas? No i w ogóle po co nam to szczęście?

5 rzeczy, które możesz uprościć od zaraz

Żyjemy w cywilizacji nadmiaru. Przytłoczeni milionem niepotrzebnych rzeczy, tysiącem kuszących możliwości,...
Żyjemy w cywilizacji nadmiaru. Przytłoczeni milionem niepotrzebnych rzeczy, tysiącem kuszących możliwości, setkami wyzwań , koniecznością podejmowania od rana do wieczora błahych decyzji tęsknimy za prostotą. A uprościć swoje życie można właśnie w tej chwili.

Zielone szczęście

Lepsza praca czy większe mieszkanie zwiększają nasze poczucie szczęścia, ale… na krótko. Co poprawi kondycję...
Lepsza praca czy większe mieszkanie zwiększają nasze poczucie szczęścia, ale… na krótko. Co poprawi kondycję psychiczną na dłużej? Odpowiednie miejsce do życia. Dużo zieleni wokół to udowodniona naukowo recepta na trwałe poczucie zadowolenia!